【文章內(nèi)容簡介】 單人雙搖跳繩：比賽時間為30秒，隊員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時搖繩迅速繞身體2周，計跳1次，本隊x名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽時繩子未完成2周，不計數(shù)。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。(5)雙腳跳：比賽時間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計算跳過繩的次數(shù)。班級10名運動員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。踢毽子。(1)比賽用毽子自備(大花毽，高21厘米—23厘米。質(zhì)量20克—22克)，比賽場地為長5米、寬5米的平整地面。(2)男子、女子單人踢毽：比賽時間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運動員本人的成績，本隊10名運動員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊名次列前，再相同則成績并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計數(shù)。在有效比賽場地內(nèi)，運動員用膝蓋(包括膝蓋)以下部位擊毽子。同一個部位不能連續(xù)擊毽，可重復(fù)擊毽，但必須在其它兩個及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。仰臥起坐：比賽時間為1分鐘，比賽開始學(xué)生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個數(shù)，取有效仰臥起坐的個數(shù)為參賽者的成績，每班x名運動員所做個數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動作標(biāo)準(zhǔn)者名次列前，再相同則成績并列。家庭親子接力：比賽距離為200米場地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過程中不準(zhǔn)亂道。家庭親子跳繩：比賽時間為1分鐘，比賽開始前，其中一位家長跟孩子面對面站立，哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個數(shù)為參賽者的成績，個數(shù)多者名次列前。競賽各項目根據(jù)報名人數(shù)設(shè)置比賽賽次，200米(包括200米)以下項目取前x名參加決賽。教職工比賽：接力項目的報名表需在半個比賽日之前報名。校園運動會活動策劃方案拔河篇五一、主辦單位：金堂中學(xué)外國語實驗學(xué)校工會。二、活動目的。為豐富我校教職工業(yè)余文化生活，緩解教職工教學(xué)緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質(zhì)，促進教職工身心健康，培養(yǎng)教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍。三、組織機構(gòu)。比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。組長：唐中福。組員：刁其剛金洋瓊吳曉敏肖永余年級正副主任。比賽工作組。組長：古代永。副組長：周玉。組員：體育教師?；@球比賽負責(zé)人：劉波。迎面接力、跳繩負責(zé)人：周玉。羽毛球比賽負責(zé)人：楊國平。乒乓球比賽負責(zé)人：王文貴。四、參賽人員：全校教職工。五、參賽辦法?；@球、跳繩、迎面接力：(1)采用團體比賽形式，(2)設(shè)獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。乒乓球、羽毛球：(1)采用個人單打形式，分男、女單打。設(shè)活動參賽獎：六、比賽時間、地點。比賽時間：(1)11月24日—12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球。(2)12月31日，迎面接力、跳繩比賽。七、比賽要求?；@球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責(zé)人制定好本類比賽的規(guī)則。堅持活動不影響教學(xué)的原則，一般安排在活動課進行，力求人人參與。學(xué)校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關(guān)組織工作。校園運動會活動策劃方案拔河篇六(二)參加比賽的運動員必須身體健康，并具有人生意外保險。(三)運動員不準(zhǔn)冒名頂替，違者取消參賽資格外，每人次扣所屬單位團體總分x分。給檢舉者所屬單位團體總分加x分。(四)必須將號碼布固定在胸前，無號碼或號碼布不固定者，一律不得參賽。(六)未盡事宜，另行通知。校園運動會活動策劃方案拔河篇七一、活動名稱：二、活動目的：為了讓材料學(xué)院的運動健兒有展示自我的舞臺，旨在突出運動會的全民參與性和團隊合作性，培養(yǎng)師生積極參與、團結(jié)協(xié)作、友誼第一、比賽第二的體育精神，體現(xiàn)材料學(xué)院師生的熱情、活力與奮進，增強各班凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。三、活動口號：團結(jié)、奮進、拼搏。四、活動宗旨：促進交流，強身健體，增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧校園。五、主辦單位：__學(xué)院。六、承辦單位：__學(xué)院學(xué)生會體育部。七、活動時間：20__年_月_日。八、活動地點：北院大操場。九、參賽對象：本屆運動會主要以團隊為競賽單位，以。個班組成一個團隊參，一共分出個團隊進行比賽。其中大一年級共15個班，大二年級共個班，大三年級共個班，共計個班。十、比賽項目：（以實際參賽項目為準(zhǔn)）。_月_日上午：徑賽：男子組：100米，20__，400米，800米，1500米。女子組：100米，20__，400米，800米，田賽：鉛球（男子），跳遠月日下午：徑賽：男子組：400米欄，4100米接力。女子組：400米欄，4100米接力。田賽：跳高，三級跳遠。趣味運動會：綁腿跑拔河比賽（擬定）。十一、報名方式：要求：在報名表中須填寫清楚各參賽隊領(lǐng)隊和隊長姓名、聯(lián)系方式，隊員的姓名和學(xué)號，田賽、徑賽每隊每項限報名3人（各隊中每班必須有人報名，否則視該隊棄權(quán)），每人最多可報3項（接力除外）。報名方式：由各個團隊選出一名負責(zé)人月日前上交名單。表隊構(gòu)成：每個代表隊須指定1名領(lǐng)隊（建議為班長），一名隊長（建議為體育委員）。領(lǐng)隊負責(zé)隊伍與學(xué)生會主辦單位之間的溝通，隊長負責(zé)本隊比賽事宜。各隊的必選項目原則上不得在比賽過程中臨時報名及臨時替換參賽人員。如參賽運動員有特殊情況棄權(quán)或須更換運動員，該隊領(lǐng)隊務(wù)必在比賽前一小時以書面形式報告學(xué)生會主辦單位（報告書必須由輔導(dǎo)員老師簽字