freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

20xx年暑假學(xué)游泳的日記暑假游泳日記(匯總11篇)(編輯修改稿)

2025-08-13 11:25 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 姐姐終于盼來了學(xué)游泳的日子。就各自拿著學(xué)游泳的裝備,有裹在手臂上的漂浮卷和裹在腰間的漂浮圈在大伯的帶領(lǐng)下就高高興興的去學(xué)游泳了。來到學(xué)校的游泳館里,只見游泳館里人山人海。我和姐姐找到了老師等到小朋友都到齊了后就開始學(xué)游泳了。老師先讓我們自己浮起來,浮起來的時候,首先要把手臂輕松的擱在水泥板上,兩腳伸直飄在水面上。見我們做得很好就先教我們做手和腳上的動作了,“腳在做”收“的時候手心并攏放在胸前,腳在做”蹬“的39。時候手心并攏身向前,腳在做”夾“的時候手心用力往后滑,只要快速的依次做這些動作就可以游起來了?!崩蠋煷舐暤恼f道。聽了老師的話,我便試著游了起來,可還沒有游起來就在池里喝了好幾口水了。經(jīng)過了一百次,一萬次的苦練,我終于能在游泳池里輕松自如的游了,而且是把救生的漂浮圈和漂浮卷都拿走了以后才游起來的哦。唉!學(xué)游泳其實也是在學(xué)的時候很累的,但是只要你有信心去做,就一定能成功,就象我一樣。暑假學(xué)游泳的日記篇六今天,我和李偉齊,王麗潔還有趙董睿一起去游泳。我們到那里先換好衣服,戴好裝備。然后,“啪”的一聲跳進(jìn)水里,緊接著的就是,“刷”的一聲,水花四濺,最后是,“噠噠噠”的幾聲,“跳”起來的水花一下子就一頭栽到水里了。我和同學(xué)們在一起玩了搶球的游戲,玩了一大會,我又和同學(xué)們打起了水仗,那叫一個不亦樂乎?。∥覂芍皇职侵境氐陌哆?,在一旁休息的時候,媽媽對我說,讓李偉齊教我怎樣蛙泳和怎樣換氣。我一開始還不想學(xué),后來媽媽說有獎勵,我就鼓起了精神,立刻去學(xué)了,而李偉齊那邊,媽媽又對他說,你要是讓程程學(xué)會蛙泳和換氣,就有獎勵。于是他和我都樂意的開始了課程。首先,先來糾正我的腿部動作,他告訴我說,腿要一開一合,再合的時候只要合到一半,就開始向外開,開的時候要伸展。糾正完了,就開始我的手部動作,我先雙手合十,伸直放在我前面的水面上,然后張開,頭向上仰,就這樣練了有一小會兒,我差不多就學(xué)會了,但是還要繼續(xù)練習(xí)。我學(xué)會這些以后,深水區(qū)根本不是問題!暑假學(xué)游泳的日記篇七今天,我看到爸爸面朝上漂在水面上,很舒服的樣子,便問老爸這是什么泳。爸爸說:“這是仰泳?!薄澳俏乙惨獙W(xué)?!薄靶醒?!不過,你要先學(xué)會面朝上,把整個人浮在水面上,才學(xué)時,會嗆水的,你不
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
法律信息相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1