【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的朋友產(chǎn)生“多余的感情”，從而在交流中變得多疑——一種我們天性中的投影效應(yīng)，中文叫以己度人。最后，個(gè)體會(huì)懷疑感情本身的合理性 ——愛(ài)情是不是已經(jīng)結(jié)束了，或者新的愛(ài)情正在向我招手？其實(shí)，這種身體喚醒是非常正常的現(xiàn)象，完全不必為此內(nèi)疚自責(zé)疑神疑鬼。這種身體喚醒有三個(gè)主要成因：一是生物因素。在正常激素作用下產(chǎn)生性的臆想和沖動(dòng)是非常正常的，完全不必將此和愛(ài)情緊密聯(lián)系起來(lái)，我們要做的只是以感情的忠誠(chéng)和道德倫理觀念稍稍壓制一下這些沖動(dòng)。即便是忠誠(chéng)的夫妻，分處異地的時(shí)候，也會(huì)自發(fā)產(chǎn)生精子和卵子，但是我們并不為此感到不安，因?yàn)檫@不是我們能夠控制的了的事情。同樣，身體喚醒的生物因素，也不是我們能夠控制的——因此我們也不必為此不安。二是接近性(proxmuty)因素——經(jīng)常接觸的人更容易產(chǎn)生身體乃至精神上的親密感。所以在你對(duì)遙不可及的戀人深切思戀的同時(shí)，不要痛恨自己對(duì)身邊同事偶爾的邪念。有一句歌詞“當(dāng)我不能接近我愛(ài)的人時(shí)，我便去愛(ài)那個(gè)離我近的人”（《finian’s rainbow》）正說(shuō)出了接近性的重要力量。只要我們明白這種心緒源自何方，就不會(huì)因之迷惘失所。第三是被剝奪感——以前經(jīng)常有性行為（或者至少是親密的身體接觸），現(xiàn)在沒(méi)有了，這種被剝奪的感覺(jué)，比從來(lái)沒(méi)有過(guò)還讓人難以忍受。所以說(shuō)，這些力量加起來(lái)，就可能讓你被非戀愛(ài)伙伴的其他人喚醒。只要了解這是正常且無(wú)害的，就不會(huì)對(duì)你的感情產(chǎn)生影響。有兩點(diǎn)是應(yīng)該注意的：一是這種喚醒并不是一段新的愛(ài)情，恰恰相反，很多異樣的感覺(jué)只是你前一段愛(ài)情的投影和移情罷了；二是產(chǎn)生這種喚醒之后，沒(méi)有必要把這種感覺(jué)告訴你的另一半，除非對(duì)方是愛(ài)情心理學(xué)的教授。很多異地戀的朋友都會(huì)覺(jué)得隨著時(shí)間的推移，自己和戀人之間的共同語(yǔ)言越來(lái)越少了。以前每天在一起，總有說(shuō)不完的話，歡聲笑語(yǔ)的；現(xiàn)在硬著頭皮打電話，有時(shí)候說(shuō)了十分鐘就發(fā)現(xiàn)沒(méi)有話說(shuō)了——共同語(yǔ)言變少了，是不是感情也淡化了呢？其實(shí)，事情并不是如你所想的那么糟糕。感覺(jué)上共同語(yǔ)言的缺乏主要來(lái)自以下幾個(gè)原因。首先，當(dāng)兩個(gè)人朝夕相處的時(shí)候，你們共同經(jīng)歷了一些事情，因此在討論某個(gè)共同感興趣的問(wèn)題的時(shí)候，就不需要再交待很多“前因后果中間過(guò)程”的啰嗦話。很多信息，在經(jīng)歷的時(shí)候，是通過(guò)視覺(jué)嗅覺(jué)和觸覺(jué)獲得的（特別是視覺(jué)），這些東西用語(yǔ)言描述非常費(fèi)力，而且往往描述不清楚。例如，當(dāng)你們某次逛街返回時(shí)，可能會(huì)對(duì)某件服飾或者路上遇到的某個(gè)人，某輛車，某廣告牌??發(fā)表各種評(píng)論。但是，這些東西用語(yǔ)言轉(zhuǎn)述一下，就如同蒸餾過(guò)的雞湯一般乏味。如果你是一個(gè)有心人，你可以把和戀人在一起聊天的話題都記下來(lái)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多非常開(kāi)心的談話并不是針對(duì)某個(gè)哲學(xué)社會(huì)學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)政治學(xué)數(shù)學(xué)物理學(xué)的大問(wèn)題，而只是幾只從生活旁邊掠過(guò)的小鳥(niǎo)。這些瑣碎卻趣意盎然的事情不是電話網(wǎng)絡(luò)可以容納的，而需要共同經(jīng)歷。其次，兩個(gè)人在一起時(shí)，盡管只是聊天，也是立體交流。不僅有語(yǔ)言，還有手勢(shì)表情等等。因此信息量大而豐富。電話作為書信這種平面交流模式的擴(kuò)展，盡管在實(shí)時(shí)性方面有了進(jìn)步，但是其本質(zhì)還是一種平面交流模式。在這種模式下，以前表達(dá)一定的信息量需要10分鐘，現(xiàn)在可能就需要半個(gè)小時(shí)，所以雙方都會(huì)覺(jué)得自己表達(dá)不善（特別對(duì)于不具有出眾語(yǔ)言技巧和魅力的同胞），信息交流的成本增加了，伴隨的焦慮就會(huì)加大。這就是為什么長(zhǎng)時(shí)間的通話有時(shí)會(huì)不歡而散——大家都急啊！最后就是聊天的場(chǎng)景變了，對(duì)于所聊內(nèi)容的期望和要求也會(huì)隨之改變。比如說(shuō)兩個(gè)人抱在一個(gè)被窩里，憧憬憧憬不切實(shí)際的未來(lái)，是一件非?！按号ㄩ_(kāi)”的事情。哪怕是非常的不切實(shí)際，比如突然中了500萬(wàn)，應(yīng)該怎么花？但是，要是坐在辦公室里打著長(zhǎng)途電話討論尚未從天而降的500萬(wàn)應(yīng)當(dāng)如何花銷，就稍顯有些無(wú)聊。所以說(shuō)，很多在一起的聊天，是形式主導(dǎo)內(nèi)容，形式失去了，內(nèi)容就獨(dú)木難支了。我自己感覺(jué)，兩個(gè)人分在兩地，除了平時(shí)也經(jīng)常聊聊身邊瑣事，保持一種熟悉的感覺(jué)，也可以嘗試一些文字方面的交流。因?yàn)檫@種長(zhǎng)距離的交流，需要以內(nèi)容為主導(dǎo)，訴諸文字的東西讀來(lái)別有語(yǔ)言所沒(méi)有的情趣，往往成熟而內(nèi)容豐富，又可反復(fù)多讀。有條件的甚至不妨青鳥(niǎo)殷勤一番，往往效果很好。另外，書信可以帶來(lái)相守一處所沒(méi)有的驚喜和溫馨。最后想說(shuō)的一點(diǎn)就是關(guān)于言語(yǔ)傷害問(wèn)題。關(guān)于攻擊行為的大規(guī)模調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)于發(fā)生在親密伙伴之間的攻擊行為，不論是身體攻擊（物質(zhì)性攻擊）還是言語(yǔ)攻擊（精神性攻擊），都有明顯的距離增強(qiáng)效應(yīng)。就是說(shuō)，隨著攻擊者和被攻擊對(duì)象距離的加大，攻擊的傾向會(huì)增加。這一點(diǎn)是另人吃驚的，因?yàn)槿绻p方是陌生人爭(zhēng)吵，拉開(kāi)了慢慢可能就消氣了，而親密關(guān)系卻恰恰相反。特別地，對(duì)于美國(guó)槍殺案50%以上都發(fā)生在家庭成員之間（因?yàn)楹芏嗳思依锊貥屪孕l(wèi)，），正是槍支的遠(yuǎn)距離攻擊性使得很多一時(shí)沖動(dòng)的殺人案件成為可能——隔著幾米的距離向