【文章內容簡介】 舍抽煙等)。面對問題時，心理承受能力弱，內心比較敏感、斤斤計較，不能正確面對同學之間的能力競爭等等。大學生宿舍產生矛盾以后，主要表現在兩方面。第一，條件允許，當事人申請調換宿舍，眼不見心不煩。這需要符合兩個條件，一是有空余床鋪或者可以互相調換的宿舍，二是涉及到的雙方宿舍同學都接納認可。第二，條件不允許，無法調換宿舍?？梢詫で髮W長、老師的幫助與調解，希望能正確有效地處理宿舍矛盾。帶有偏見，互不理睬，冷戰(zhàn)。不和宿舍同學一起上課、吃飯，自己單獨行動。在言語、行為等方面進行攻擊，互相針對。偶爾出現氣氛緊張和短暫的爭吵，或者在自己的qq空間、微信朋友圈等網絡平臺發(fā)表言論、表達不滿。無法容忍，打架互毆、辱罵、詆毀等，甚至演變?yōu)楦訍毫拥倪`法犯罪行為。三、如何正確處理宿舍人際關系面對已經發(fā)生的宿舍矛盾，應該及時、有效地處理。輔導員老師進行調解時，應當注意耐心傾聽雙方對于事情細節(jié)的描述，畢竟矛盾的產生不是一兩件事情就能導致的，它是一個反復積累、強化的過程。同時，也應該防患未然，懂得如何構建和諧的宿舍人際關系。嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和作息習慣。樹立正確的人生觀和價值觀，真誠相待，文明禮貌。學會正確面對差異，互相尊重，互相包容。要注意交往的技巧和方法，不能太注重自己的感受，不要特立獨行，應該換位思考，學會互相理解。在與室友交流的過程中，要增強主動性、幽默性，增加內容與話題，例如體育運動、旅游購物、奇聞趣事等等。家庭和學校應多教育、多引導學生積極看待宿舍人際相處，樹立正確的交往觀念，誠信、友善、樂于助人，做人要寬容大度，不斤斤計較，提高適應大學的能力，從而盡量避免宿舍矛盾的發(fā)生。完善心理健康制度，從班委、宿舍長到輔導員，再到學校心理健康中心，要及時反饋信息、定期跟進。另外，還要開展宿舍團體輔導，組織人際關系的專題講座等，幫助學生提高心理健康水平、人際交往技巧。完善宿舍管理制度，如衛(wèi)生值日與檢查制度、作息制度等。抓好學生干部建設，鼓勵自我管理和自我教育，如宿舍長要公平安排衛(wèi)生值日，公開宿舍水電費使用情況，主動提醒大家及時休息。加強宿舍精神文化建設，增強宿舍凝聚力和歸屬感，如定期開展宿舍繪畫比賽、拔河比賽、衛(wèi)生評比等，豐富宿舍文化。四、大學生宿舍人際關系的重要性和諧的宿舍人際關系可以讓宿舍成員獲得歸屬感和幸福感，促進大學生的身心和諧發(fā)展。反之，不和諧的宿舍人際關系會讓人感到壓抑和煩惱，影響大學生的發(fā)展與成長。大學生的宿舍人際關系是由宿舍中的每一個個體共同組成的，一方面反映了他們在學校的生活質量，另一方面也反映了他們的身心發(fā)展狀況，能否將自我融入群體，形成完善的人格。宿舍人際關系是大學生在其人生之路中建立和形成的一段非常重要的關系。同時，它也是高等學校教學育人環(huán)境中的一個基本因素，和諧的宿舍人際關系可以提高學生的思想道德素質以及學習的積極性，進而促進學校學生工作管理質量和教學質量的提高。有的同學曾經表達這樣的想法：“我可以和宿舍的同學一個星期都不說話，但是這并不代表我找不到朋友，我和其他班級的同學玩得都挺好?！钡牵绻B近在眼前的宿舍人際關系都處理不好，還怎么談和其他班級的同學維持更好的朋友關系呢?自己遇到問題和困難的時候，不求助于宿舍同學，卻要麻煩其他班級的同學幫忙，可見這樣的同學的人格、情商并不完善。作為大學生，應該意識到宿舍人際關系是大學校園人際關系的一種。大學校園宿舍人際關系是校園情感支撐的重要支柱之一，是人際聯結網上的重要節(jié)點，若不能形成良好的人際互動，掌握良好的人際交往技巧，校園支撐將大大削弱，宿舍內的“小社會”將對校園這個“半社會”產生重要影響，對學生將來走入社會十分不利。大學生是當今社會發(fā)展的重要力量，而大學生宿舍的人際關系影響到學生個人素質能力的發(fā)展、心理健康的形成和人生未來的發(fā)展。構建和諧宿舍，才能建設和諧校園，從而建設和諧社會。無論是從社會、學校、家庭層面，還是從學生自身而言，都應該共同努力，充分重視宿舍人際關系的維護與發(fā)展。參考文獻：[1][j].青年與社會，20xx(25).[2][j].天中學刊，20xx(29).人際關系的重要性100字篇五關于人際溝通的認識過程(一)人際溝通的含義人際溝通是指在一定的社會環(huán)境下，人們?yōu)榱艘粋€設定的目標，借助共同的符號系統(tǒng)，如語言、文字、圖像、記號及手勢等，以直接或間接的方式，把信息、思想和情感在個人或群體間傳遞，并且達成共同協議的過程。(二)人際溝通的理解人際溝通是一種有意義的互動歷程. 我們可以從三個方面來理解人際溝通:第一,人際溝通是其實是一種歷程,在一段時間行程內,我們?yōu)檫_到到一種目的,要進行一系列的行為,但是我們這種行為是有意義的,主要表現為結果是什么,其意圖所傳達的理由是為什么這么做?以及其重要性的價值對應出此溝通的有多重要性?第三,雙方在溝通過程中表現的是一種互動,不能先預測溝通互動后的結果。(三)人際溝通的步驟傾聽—— 你的身體告訴對方：“我在聽您說”。核對——“您的意見是……”句式核對你的理解。接納——用眼睛看、用耳朵聽、用頭腦想。拒絕——用坦誠加禮貌的語音說“不”。表達——用準確具體的語言表達你內心的意思。體態(tài)語音——用身體語音比有聲語音說得更有把握，傳達你的真實意思。人際關系的重要性100字篇六如何進行有效溝通溝通是傳遞者→過濾→接受者→反饋的環(huán)回過程。有一句話非常合適：在別人的反應里看到自己。因此，可以這樣說：有效的溝通是人本管理的第一課，有效溝通是預備+主動+誠實、坦率(語氣、語調)和尊重別人。在職場工作中，溝通是一件十分重要的事，不管是對上司、屬下、同事、客戶，或者是對電話中接洽商談的單位，都需要更好的溝通技巧。所以，在進行有效溝通需要注意方式和技巧，同時也要把握溝通的時機。(一)有效溝通的方法和技巧不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。有時我們在溝通時，會不自覺地用一些否定式、命令式、或上對下的說話方式。 一般來說，人都不喜歡被批評、被否定。但是，有時我們在言談間卻不知不覺地流露出“自我中心主義”和“優(yōu)越感”。覺得自己都是對的，別人都是錯的。可是，有句話說：“強勢的建議，是一種攻擊”。聽的那個人可能是這么想的，我滿贊同你的想法，但我很不喜歡你講話的口氣。我滿同意你的見解，但我很不喜歡你講話的態(tài)度。每個人都希望被肯定、被贊美、被認同、被附和，而不喜歡被否定、被輕視。所以，即使雙方意見不同，但必須做到異中求同，圓融溝通，有話照說，但口氣要委婉許多。互相尊重只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。絕不口出惡言惡言傷人，就是所謂的禍從口出。不說不該說的話不要急著說，不要搶著說，而是要想著說。 另外，職場溝通中我們必須學習“緒忍受力”和“挫折容忍力”。理性的溝通，不理性不要溝通不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟于事。主動承認我錯了承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題。說對不起說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有轉圈的余地，甚至于還可以創(chuàng)造天堂。(二)把握溝通時機祝福要在當場傳達當別人達成某種成果時，最好當場坦率地加以稱贊。如果你想：現在很忙，以后再說吧。下次見到他的時候，再告訴他吧。把贊美延后，你會被視為是嫉妒他人的成功，沒有自信的人。錯過時機的恭喜，不只無法傳達你的心意，甚至會被當作是諷刺或社交辭令。比如說，你與上司出了問題，即使你認為我沒有錯，但是在下班回家的時候，只要一句道歉說：今天給您添麻煩了。第二天你們的關系就會大為不同。如果你鬧意氣，把這件事情放著不管，你就錯過和好的機會了。比如說，客人有什么要求的時候，即使客人沒說請趕快，也要快速響應，這是基本的原則。有些事情確實是要花時間去做的，但是迅速的響應，會提高客人對你的信賴。人際關系的重要性100字篇七人際溝通在職場上的重要性人際關系是在人際溝通的過程中形成和發(fā)展起來的，離開了人際間的溝通行為，人際關系就不能建立和發(fā)展。事實上，任何性質、任何