防溺水安全知識(shí)大全(編輯修改稿)
2025-08-12 21:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 露處涂防曬霜。6．忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。7．忌游泳后馬上進(jìn)食，游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸內(nèi)的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。8．忌游時(shí)過久皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期第一期：入水后，受冷時(shí)刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。9．忌有癲癇史者游泳無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型，在發(fā)作時(shí)有一瞬間意識(shí)失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免“滅頂之災(zāi)”。10．忌高血壓患者游泳特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)絕對(duì)避免。11．忌心臟病患者游泳如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病，較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。12．忌患中耳炎游泳無論是慢性還是急性中
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