心理健康教學(xué)計劃(編輯修改稿)
2025-08-12 17:03 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 障礙和表現(xiàn)，知道學(xué)習(xí)興趣和信心對學(xué)習(xí)效果的影響。(2)掌握激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的方法，增強學(xué)習(xí)自信心和勝任力。(1)了解有效的學(xué)習(xí)方法和策略，理解學(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)能力的積極意義。(2)掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力。(1)了解學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮的原因，知道壓力和焦慮對學(xué)習(xí)效率的影響。(2)掌握應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力和焦慮的方法，端正學(xué)習(xí)和考試態(tài)度，自覺調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力和焦慮。(1)了解新時期學(xué)習(xí)內(nèi)涵的新變化，樹立終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)理念。(2)理解學(xué)習(xí)和實踐的關(guān)系，在實踐中體會知識的作用，養(yǎng)成在實踐中學(xué)習(xí)的習(xí)慣。(五)提升職業(yè)心理素質(zhì)教學(xué)目標了解職業(yè)與生活、成長和學(xué)習(xí)的關(guān)系，懂得職業(yè)心理素質(zhì)的重要性。正確對待職業(yè)壓力與職業(yè)倦怠，提高職業(yè)適應(yīng)能力，為成功的求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)奠定心理基礎(chǔ)。教學(xué)要求認知：了解職業(yè)心理素質(zhì)的重要性，正確對待求職就業(yè)與創(chuàng)業(yè)中出現(xiàn)的心理行為問題。情感態(tài)度觀念：勇于面對職業(yè)壓力與職業(yè)倦怠，認同職業(yè)角色規(guī)范，不懈追求創(chuàng)業(yè)和創(chuàng)新。運用：掌握提高職業(yè)適應(yīng)能力的方法，在體驗和實踐中提高職業(yè)心理素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容(1)了解心理素質(zhì)與個人成長發(fā)展的關(guān)系，掌握正確的職業(yè)選擇方法。(2)了解職業(yè)心理素質(zhì)的重要意義，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標。(1)了解職業(yè)角色的涵義，掌握調(diào)適職業(yè)角色沖突的方法。(2)了解職業(yè)角色規(guī)范和行為模式，正確履行自己的職業(yè)角色。(1)了解職業(yè)壓力與壓力的來源，掌握調(diào)適職業(yè)壓力的方法。(2)分析影響職業(yè)壓力的因素，提高職業(yè)角色的實踐能力。(1)了解職業(yè)倦怠的內(nèi)涵，掌握應(yīng)對職業(yè)倦怠的方法。(2)知道職業(yè)倦怠的危害，培養(yǎng)正確的職業(yè)理想與價值觀。(1)了解職業(yè)適應(yīng)中需注意的問題，掌握應(yīng)對求職就業(yè)中心理沖突的方法。(2)做好求職就業(yè)前的心理準備，積極調(diào)節(jié)自己的心理困擾和心理障礙。(1)知道創(chuàng)業(yè)成功或失敗的心理原因，明確創(chuàng)業(yè)所需要的心理素質(zhì)。(2)正確認識創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新的關(guān)系，培養(yǎng)創(chuàng)新思維、創(chuàng)新人格和實踐能力。四、教學(xué)原則和方式方法(1)科學(xué)性與實踐性相結(jié)合，重在體驗和調(diào)適。本課程要依據(jù)心理健康的理論知識和方法，遵循學(xué)生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，強調(diào)科學(xué)性。同時，要重視實踐性，加強活動和體驗環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗、在體驗中感悟，提高學(xué)生自我調(diào)適能力。(2)心理素質(zhì)培養(yǎng)與職業(yè)教育培養(yǎng)
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