【文章內(nèi)容簡介】 水的演講稿三分鐘以內(nèi)篇八親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：最近氣溫一直在一個(gè)接一個(gè)的升高，有些同學(xué)忍不住酷熱，冒險(xiǎn)去水里游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時(shí)期。今天，我想提出預(yù)防溺水的安全要求：一、樹立安全感，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河，不走山溝，不走偏僻的路，回家一起走；小一大二要和家人一起回家，做好相應(yīng)的預(yù)防措施，防止溺水。第三、在增強(qiáng)自我安全意識的同時(shí)，要努力做好說服教育工作。對于違反校紀(jì)，私自玩水的，要堅(jiān)決抵制，勸阻，揭發(fā)。第四、將所學(xué)的預(yù)防溺水知識應(yīng)用于實(shí)踐，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇有溺水，不鼓勵(lì)未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救。五、夏季來臨，雷暴頻繁發(fā)生，注意汛期安全。不要強(qiáng)行過河，雨天不要靠近河溝。然而，溺水事故經(jīng)常發(fā)生。如果有人在游泳時(shí)溺水，應(yīng)該做些什么來幫助他們？當(dāng)有人溺水時(shí)，措施必須適當(dāng)。雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要一時(shí)魯莽。作為未成年人，不管會(huì)不會(huì)游泳，都不提倡沖進(jìn)水里救人。你應(yīng)該立即向周圍地區(qū)呼救，或者想辦法救人，比如找一根長桿和一根長繩子在岸上營救他們。如果沒有別人的幫助，而你又精通水，也可以下水去救落水的人。但需要注意的是，入水前，多余的衣服要脫下來，保證動(dòng)作靈活。營救溺水者時(shí)，你要游到他身后，用手托住他的腋下，讓他探身，露出水面的鼻子，呼氣，停止倒水，停止瘋狂掙扎，然后從后方拖住他。永遠(yuǎn)不要和他正面相遇。因?yàn)槟缢娜耸鞘苌姹灸茯?qū)使，大都會(huì)緊緊抓住救助者，使雙方疲憊不堪，容易發(fā)生危險(xiǎn)。溺水人員被救上岸后，應(yīng)及時(shí)有效地進(jìn)行救助。首先，迅速解開衣服扣子，放松腰帶，撬開嘴巴，清除口鼻內(nèi)的雜物，拔出舌頭，保證呼吸順暢。將溺水者的腹部向下放在斜坡上或救助者蹲伏的大腿上或其他物品上，使其頭低腳高，便于水流出。然后輕輕按壓胸腹部，排出倒入溺水者胃和肺部的積水。如果溺水的人已經(jīng)停止呼吸，他應(yīng)該立即進(jìn)行人工呼吸。排水時(shí)應(yīng)進(jìn)行人工呼吸。不要因?yàn)榉潘屯涀鋈斯ず粑?，往往?huì)耽誤搶救時(shí)間。在進(jìn)行人工呼吸之前，應(yīng)清除溺水者口鼻中的泥沙等污物。人工呼吸最好采用反壓法，讓溺水者躺在地上，頭向一側(cè)傾斜，一手伸直，一手彎在頭下。急救人員跪在溺水者腰部兩側(cè)，張開兩個(gè)手掌，放在左右肋骨下緣和腰部交接處，利用身體前傾的重力向下壓，壓下后松開雙手，這樣有規(guī)律的按壓和松開，每分鐘20次左右。人工呼吸應(yīng)至少進(jìn)行3~4小時(shí)，不要進(jìn)行人工呼吸游泳是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是我們沒有固定的游泳場所。壕溝、河塘、大海都是危險(xiǎn)的水域，禁止我們單獨(dú)或一起在這些地方游泳。如果一些學(xué)生在安全的水域由父母或老師陪同域游泳時(shí)，我們必須注意安全，應(yīng)該掌握一些防溺水技能。抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。游泳時(shí)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題，出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時(shí)，最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時(shí)，也可以自己來解決這個(gè)問題。游泳時(shí)抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時(shí)，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會(huì)兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時(shí)，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時(shí)用力地顫動(dòng)，幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時(shí)候，應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動(dòng)作。下肢抽筋時(shí)，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動(dòng)，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時(shí)，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時(shí)候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時(shí)做一些震顫動(dòng)作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見效。游泳時(shí)胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象，這是胃抽筋了。這時(shí)，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續(xù)做幾次，可以消除胃抽筋。此外，抽筋一旦消除，應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續(xù)在水中逗留，以免發(fā)生危險(xiǎn)。同學(xué)們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。謝謝大家！預(yù)防溺水的演講稿三分鐘以內(nèi)篇九尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄的來臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。沒錯(cuò)，游泳時(shí)廣大兒童喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)，游泳不僅可以鍛煉身體，還可以增長體質(zhì)，對我們的身體有很大的幫助，但是一不注意就會(huì)有危險(xiǎn)。暑假里面雨水增多，汛期也不斷延長，所以，學(xué)生溺水事故也頻繁發(fā)生。目前全國每年有16萬名中學(xué)生非正常死亡，溺水和交通事故死亡局前兩名。江河湖泊往往裝出一副平靜的樣子，溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多么深的地獄。有多少人落入了這無底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊，也許這些沉重的畫面可常而見，就在我們身邊，悲劇正在上演著。4月15日，石臺縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同伴擅自下河游泳，溺水身亡。6月3日郎溪縣一名初一學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)一名初二學(xué)生到江游泳，溺水身亡。聽了這么多的新聞，大家肯定會(huì)感覺到生命的重要性吧！其實(shí)，生命很容易保護(hù)，也很容易丟失，只要稍有不慎，就會(huì)丟掉。不過只要我們有預(yù)防溺水的常識，就不用再提心吊膽了：第一：不能在任何不知名的水庫，江、河、池塘海里游泳。第二：游泳時(shí)，要有大人的陪伴，絕對不能獨(dú)自下河游泳。第三：不能在江、河、海里玩鬧、戲耍。第四：下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)當(dāng)用少量冷水