【文章內(nèi)容簡介】 有別人，往往造成不愉快的場面，影響自己的情緒，危害個(gè)人身心健康。能夠約束自己的行為、克服任性，不是一件非常容易的事，需要有毅力，有自制能力。一個(gè)人事業(yè)成功很重要的就是能夠戰(zhàn)勝自己，只有達(dá)到這一點(diǎn)才能把握住自己的航船，馳向勝利的港灣。一個(gè)有自我控制能力的人往往能得到成功。歸納起來，有自制力的種種表現(xiàn)如下：，抵制一些與自己要做的事不相干的干擾。，以完成自己要做的事。，不在失敗時(shí)灰心喪氣。有自制力的好處有許多，歸納如下：，保證學(xué)習(xí)任務(wù)的順利完成。，以保證個(gè)人身心健康。當(dāng)然，自制力并非與生俱來，應(yīng)該從小注意培養(yǎng)，對任性更要努力克服。那么應(yīng)該怎樣克服任性，加強(qiáng)自制力呢?要開始學(xué)會(huì)約束自己，克制自己。，可能還不會(huì)約束自己，那么可以先請老師和父母提醒和督促，慢慢地建立起良好的習(xí)慣，達(dá)到提高自制能力的效果。：“克制自己是隨時(shí)隨地要注意的，應(yīng)當(dāng)。積極向上廣播稿完整版篇六我是今天的主持人xxx，我是今天的主持人xxx。剛買回的陶瓷餐具，用4%的食醋水浸泡煮沸，可以去掉大部分的有毒物質(zhì)。浴室鏡子上的水霧干濕毛巾都很難清理，可現(xiàn)在鏡子上涂一層香皂，再用干抹布抹感，鏡子很容易恢復(fù)清晰。抽屜、壁櫥、衣箱里有霉味時(shí)，在里面放塊肥皂，即可去除。節(jié)日花絮：你知道今天是什么節(jié)日嗎？知道啊，婦女節(jié)啊。如此重要的節(jié)日，今天我們就來聊聊她是怎樣由來的。婦女節(jié)又稱國際婦女節(jié)是世界各國婦女爭取和平,平等,發(fā)展的節(jié)日,1857年3月8日,美國紐約的服裝和紡織女工舉行了一次抗議,反對非人道的工作環(huán)境,12小時(shí)工作制和低薪,游行者被警察圍攻并趕散,兩年以后,又是在三月,1500名婦女在紐約市游行,要求縮短工作時(shí)間,提高勞動(dòng)報(bào)酬,享有選舉權(quán),禁止使用童工,她們提出的口號是面包和玫瑰面包象征經(jīng)濟(jì)保障,德國社會(huì)學(xué)家蔡特金建議為了紀(jì)念美國服裝工人的罷工應(yīng)設(shè)定一天當(dāng)國際婦女節(jié).1924年,中國共產(chǎn)黨在廣州召開了第一三,八,我國中央人民政府作出決定,將三月八日定為婦女節(jié).（1）。同學(xué)的優(yōu)秀作文題目是：做個(gè)愛護(hù)環(huán)境的小天使。今天，吃完了晚飯，我就和媽媽一起去公園玩。解釋道：“我不知道垃圾桶在哪里，就把紙巾隨手扔在草地上了。”“那你以后再也不能這樣了哦?！蔽艺f道?！爸懒耍憬阄蚁麓尾粫?huì)這樣的了，拜拜！”然后我們就回家了。回到家，爸爸問：“你們都去玩什么了？”我說：“玩了蕩秋千、跑步機(jī)、踩單車??不過我看見了一個(gè)小妹妹把用過的紙巾扔在了草地上，我就教育她不可以亂扔垃圾?！卑职终f：“嗯，你做得很好，我們要保護(hù)地球，愛護(hù)環(huán)境。”經(jīng)過這次后，我決心要做一個(gè)愛護(hù)環(huán)境的小天使，更希望人人都來爭當(dāng)文明小天使，讓城市變得更美麗！更清新！今天的播音到此結(jié)束，謝謝大家的收聽！積極向上廣播稿完整版篇七曾幾何時(shí)。同學(xué)們，飲一路風(fēng)塵，理想是人生的指示燈。有一位哲人說過、一小時(shí)，感受云那般的自在，再完善，一個(gè)月的理想，利用有限的時(shí)間做出無限的價(jià)值，少年富則國富，讓我們一起奮斗吧，就是所謂的“理想”，整日郁郁寡歡？青春又不是無止的長，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，人生又有幾個(gè)青春能拿來讓我們虛度呢，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向、失望、八歲的年紀(jì)，但更要努力去做，海市蜃樓罷了，就會(huì)失去生活的勇氣，我們常常依偎在媽媽的懷里撒嬌，那些無志之人的“志”，甚至一天。青春期的我們應(yīng)處于熱情：《青春理想》，轉(zhuǎn)眼間，就是美夢，我們唯有執(zhí)著、自信的狀態(tài)下，暢然釋懷，讓我們肆無忌憚。我們撇下無知迎來了屬于我們的青春。人生是對理想的追求，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。是的，它美麗，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好。因此？我們應(yīng)該把握青春。最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的播報(bào)，我們不再無知，輸?shù)舻牟⒉皇亲约?，一個(gè)階段的理想，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，如今我們已經(jīng)長大成人，就要各自奔赴自己的前程了：“少年智則國智？人生的花季是生命的春天，你是否想到了自己的理想，“有志之人立長志、精神抖擻，奮勇前進(jìn)。積極向上廣播稿完整版篇八在這充滿勞動(dòng)氣息的月份里，在前幾天迎來了120周年 五一國際勞動(dòng)節(jié) ，在勞動(dòng)者的傳統(tǒng)節(jié)日的氣氛里，我們更應(yīng)該具有勞動(dòng)的積極性，貢獻(xiàn)出自己的一份力，為祖國的明天添磚加瓦。今天是20xx年5月4日青年節(jié)，打開記憶的懷想，還記得20xx年中國愛國學(xué)生奔波在街頭呼喊著愛國口號，為民族復(fù)興鍛造出一段傳奇歲月，時(shí)值今天我們再次感受那時(shí)歷史天空下的愛國之心，用心感悟著、激勵(lì)著我們?yōu)閴粝攵粩嗯Γ叫@，傾聽著每周二的《旅游導(dǎo)航》，將告訴你不同地域的人文風(fēng)情，我是主播旭東，首先讓我們來關(guān)注一下廈門今天的天氣 。曾經(jīng)有個(gè)地方有一個(gè)人，那個(gè)人叫 林默娘 ，就是后來感動(dòng)上天，神化為 媽祖 護(hù)佑著一方水土 莆田。走進(jìn)莆田的第一印象有大海的味道，她位于太平洋西岸中國的東海之濱，福建省沿海福廈黃金海岸線中部，東與臺灣隔海相望，西、南與泉州市接壤，北和福州市毗鄰。素有 文獻(xiàn)名邦 ， 海濱鄒魯 的稱譽(yù)的莆田是福建的主要僑鄉(xiāng)之一。莆田市氣候?qū)倌蟻啛釒?，冬季短暫，年平均氣?8℃21℃，最佳旅游季節(jié)為每年412月。莆田古稱 蒲口 ，公元568年由南安郡分出置縣，因盛產(chǎn)荔枝，別稱 荔城 ， 一騎紅塵妃子笑 的典故來源于這個(gè)樸實(shí)的地方。仙游縣原名清源，早在唐圣歷二年就設(shè)置清源縣。因有何氏九兄弟跨鯉升仙的傳說，后更名 仙游 ，又被稱為 鯉城 。自宋至清，兩縣曾先后同隸于興化軍、興安州、興化路和興化府，故至今仍俗稱 興化 。解放后，曾以莆田為中心，設(shè)立莆田地區(qū)轄莆田仙游等7個(gè)縣。20xx年，莆田縣和仙游縣合并成為今天的莆田市。莆田市是福建省著名的糧果區(qū)。不僅荔枝、龍眼、枇把三果和以水果為主要原料的罐頭馳名中外，而且還享有 蔗鄉(xiāng) 之稱，目前這里是全國重要產(chǎn)糖區(qū)之一。著名的興化米粉已遠(yuǎn)銷東南亞及歐美一些國家。莆田市位于興化平原，地勢平坦，水陸交通十分方便，形成四通八達(dá)的公路和內(nèi)河運(yùn)輸網(wǎng)。城廂區(qū)與涵江區(qū)之間可通小汽輪，縱橫境內(nèi)的福廈公路及其支線，將本市同福、廈、漳、泉、三明等城市連成一體。莆田市被譽(yù)為 崛起的鞋城 ， 靠一雙鞋，走出一條路來 ，是福建出口鞋類的主要生產(chǎn)基地。同時(shí)，淡水養(yǎng)殖業(yè)很發(fā)達(dá)，其中活鰻魚的出口量占全省的40%。莆田市自古有著重視文化教育的傳統(tǒng)，名人輩出，享有 文獻(xiàn)之邦 美稱。被譽(yù)為 地方戲的活化石 的莆仙戲，是我國地方戲曲的重要?jiǎng)》N。莆田市還是個(gè)著名的 田徑之鄉(xiāng) ，曾為國家培養(yǎng)出不少優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員。臺灣海峽之隔的莆田依然散發(fā)著她那古樸氣息。一小段音樂之后，我們開始靠近那段被塵封已久的有關(guān)莆田故事吧，讓你感受海風(fēng)輕撫的優(yōu)雅。music...歡迎回來，繼續(xù)我們的莆田之旅。莆田具有眾多的`人文景觀和自然景觀。給我們的第一沖動(dòng)是去領(lǐng)略湄洲島媽祖，接著我們可以去放松，走進(jìn)美麗的湖泊景觀 九鯉湖，到時(shí)我們將渴望看到一些奇觀，麥斜巖、 東山曉旭 、 紫霄怪石 、 白塘秋月 ，當(dāng)然順路我們還可以去看看有著佛教韻味的地方廣化寺，木蘭陂也是值得我們?nèi)ビ^賞。同時(shí)還可以走在古老的木蘭溪兩岸，在那里我們可以看到處處洋溢生氣盎然的江南風(fēng)光。在水之湄，在海之洲，一嶼如眉，有一彎被大海與陽光擁抱的神奇島嶼，它就是湄洲島，于20xx年湄洲島被國務(wù)院確定為國家級旅游度假區(qū)。媽祖廟位于坐落在湄洲島北端的牛頭尾山麓。湄洲島因形似娥眉而得名，面積14多平方公里。這里四季如春，綠樹成蔭，天藍(lán)水凈，空氣清新。島上景色秀麗，有號稱 天下第一灘 的黃金沙灘九頭尾，有 天然盆景 之絕的日紋坑，有鬼斧神工之妙的鵝尾山，還有如訴如歌的千古絕唱湄嶼潮音。媽祖姓林，名默，人們昵稱默娘。她在人間只活了二十八個(gè)春秋，可她的名字，卻被人們傳誦了一千多年。相傳她自出生至滿月，不啼不哭，默默無聞。她從小習(xí)水性，識潮音，還會(huì)看星象。長大后 窺井得符 ，能 化木附舟 ，一次又一次救助海難。她曾經(jīng)高舉火把，把自家的屋舍，燃成熊熊火焰，給迷失的商船導(dǎo)航。她矢志不嫁，把救難扶困，當(dāng)作終極的目標(biāo)。公元九八七年九月初九，她在湄洲灣口救助遇難的船只時(shí)不幸捐軀，年僅28歲。她死后，仍魂系海天，每每風(fēng)高浪急，檣桅摧折之際，她便會(huì)化成紅衣女子，佇立云頭，指引商旅舟楫，逢兇化吉。千百年來，人們?yōu)榱司拺堰@位勇敢善良的女性，到處立廟祭祀她。自宋徽宗宣和五年(公元1123年)直至清代，共有14個(gè)皇帝先后對她敕封了36次，使她成了萬眾敬仰的 天上圣母 、 海上女神 。九鯉湖位于仙游縣東北隅約25公里的萬山之巔，由九鯉湖、麥斜巖、卓泉巖三大景區(qū)組成，面積29平方公崐里。這里以湖、洞、瀑、石四奇著稱，尤以飛瀑為最，自古以來有 鯉湖飛瀑天下奇 之譽(yù)。景區(qū)明代大旅行家徐霞客把它與武夷山、玉華洞并稱福建 三絕 。相傳漢武帝時(shí)，有何氏九兄弟在此煉丹，后跨鯉升仙，九鯉湖因而得名。當(dāng)?shù)剡€流傳著許許多多關(guān)于何氏九仙和歷代善男信女來這里求 仙夢 的故事。九鯉湖蕩青漾翠，碧澄一泓，是個(gè)秀麗的天然湖。湖的四周，林木蔥蘢，千巖競秀，怪石嵯峨，瀑祭泱泱，融林、瀑、水、石之勝景于一處。湖的上游，坦蕩的水底巖石上，遍布如臼如樽、似甕似井等奇形怪狀的洞穴，有的深不可測，相傳為九仙煉丹的遺址。著名的九祭飛瀑從高聳的崖頭猛瀉入湖，水石相激，轟鳴如雷。九鯉湖最美的是飛瀑。九鯉湖飛瀑按其每次跌落，