【文章內(nèi)容簡介】 放才美麗了生活，曾經(jīng)總想擁有一片屬于自己的空間，去完善一個理想中的自我，但一雙羽毛未豐的翅膀只能被囚在籠中，妥妥貼貼的過著被安排好的生活。經(jīng)過一段長長的思考，輕輕合上昨天的回憶，不再掩飾，終于突破了溫馨的氛圍，以自己的智慧，自己的才情，自己的膽略開墾出一片屬于自己的天地。在這片土地上印上自己的跋涉時沉重的腳印，灑下自己耕耘時如血的汗滴用堅強、用信念、用奮斗來塑造自己，去完善理想時的自我，真實的自我。因為選擇了放飛，才有了追逐。星辰在閃光，我們加緊追逐，當燦爛靠近我們時，我們也就閃光了。我們需要追逐，我們需要有才華充實著的身軀，那才是一個真正的人，遙望星辰，我們追求著那一束安靜我閃光，因為那才是真正意義上的奉獻的心靈絮語。時光飛逝，我們加緊追逐。因為選擇了放飛，生命才有了方向。在人生的`航程中，只有不斷確立正確的參照物，才能在生命的航程中始終保持正確的方向。古人云“以人為鏡，可以明得失?！钡珢垡蛩固沟母赣H對他說：“誰也不能做你的鏡子，只有自己，才是自己的鏡子?！本妥屛覀冞x擇放飛吧，只有選擇放飛，我們才會實現(xiàn)夢想，只有選擇放飛，我們才能加緊追逐，只有選擇放飛，我們才會擁有屬于自己的航向。雖然生活中總有一些東西是不能缺失的，我們也該放棄理想，停止飛翔，我們要懷著一顆詩心生活，面向生活的大海，我們的內(nèi)心應該永遠怦著春暖花開的期待。謝謝大家！夢想國旗下演講稿高中篇七敬愛的老師，親愛的同學：猛然間發(fā)現(xiàn)，我早戀了。愿意為她放飛誓言，忠貞不二，即便消散了音容。愿意為她赴湯蹈火，無畏自前，即便只剩下殘骸。，這不是一首雨中的單行娶，不淋漓，不華麗。讓月老為我們牽線，成為天作之合，讓天地共鑒，不讓這幸福拼進空氣。讓我一次次的擁抱孤獨。我篤信我的努力不會是虛無，因為信念不會成為勾點?；坏街讣啄┒耍坏缴窠?jīng)末梢。堅定而穿越羈絆，相信來解脫束縛。對，就是這樣。悄悄的，讓自己在靜謐的夜晚開始情感的跋涉。讓自己戀的更深。即便上的傷的再重也不會放棄自己的追求。因為我心中一直有一個聲音在無名的呼喚，她看到我的真誠和淚水。她終于對我有了感覺。她附在我耳邊輕語：面朝大海，春暖花開。同時、同刻、在天涯海角，放飛我激情的夢想，喚出我激昂的誓言。我與我的夢想有無聲的約定。我們一同喊出沒有缺憾的對白：生也不惜，亡也不盡。夢想國旗下演講稿高中篇八尊敬的各位老師，親愛的同學們:大家早上好！本周是我們常外一年一度的心理健康活動節(jié)，心育中心為大家準備了豐富多彩的心育活動，屆時歡迎大家積極參與。同學們，隨著高考的日益臨近，各位高三的學子也正在經(jīng)歷著各種復雜的情緒體驗和心理變化，期待與焦慮并存，興奮與緊張同在。無論懷著怎樣的心情，我們都會全力赴約。今天借助這樣一個短暫的交流與大家分享三點，希望能夠幫助你們更好的調(diào)整自己，自信從容的去迎接高考。第一，調(diào)整認知，堅定信心。隨著復習的時間越來越少，有些同學開始覺得心里沒底，尤其是當看到其他同學都在拼命學，自己變得更加緊張，擔心考試焦慮會主動找上門來。甚至有的同學認為自己不應該產(chǎn)生焦慮，千方百計想要控制它推開它，越控制越焦慮，越焦慮越緊張。所以調(diào)整認知的第一點是提醒同學們改變對焦慮的看法，生活中，當我們面臨一件對自己非常重要的事情時，或多或少都會產(chǎn)生焦慮和壓力感，這是一種自然的情緒反應，我們不能完全消滅它。如果你認為焦慮只是你的“專利”，那是源于你對自己情緒的過度關(guān)注，每個人都會焦慮，但是呈現(xiàn)方式千差萬別，即便在你眼中超級淡定的39?！芭枷瘛保矔凶约盒闹械牟?，所以我們要學會接納它。從另一個角度來講，有了這種焦慮和壓力的意識，我們的注意力和思維會更加集中專注，學習效率也會提高，這樣看來，適度的焦慮并不是壞事。而且很多問題你一旦接納它，不把它當成問題，問題也就迎刃而解了。另外，還要與大家聊一聊對目標的認知。目標確實可以給我們動力，以保證我們?nèi)θプ龊妹恳患虑椋壳叭绻阌X得你的目標給你帶來了很大的壓力，甚至壓得自己喘不過氣來，那就背離了確立目標的最初意義。在迎考的日子里，你更需要輕松上陣，所以任何羈絆你前行的包袱都可以暫時放下，只有經(jīng)過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標，才能讓人信心十足。每個人的基礎(chǔ)、能力不同，考試成功是考出個人水平，不需要去與人攀比。調(diào)整認知是提醒同學們學會多角度的去思考問題，避免將自己的問題個別化和特殊化。第二，優(yōu)化情緒，把握當下。好的情緒體驗能夠促使好的行為產(chǎn)生，所以我們可以嘗試著通過自己的努力來進行改變和調(diào)整，即便是在緊張枯燥的復習中，你也可以想一些能讓自己愉快的事情，適當多一些運動、多一些微笑、多一些與人交流……做到行動上的“不急”，心理才能“不躁”。同時，對于過往的考試成績我們大可不必放在心上，就算偶有失手，能總結(jié)教訓，到正式考試時避免犯重復性錯誤，未必完全是壞事，對于未來的結(jié)果，誰都無法預知，想得再多不如做得多一點，當下的事情是你最重要的任務，把目標定在每一天、每一節(jié)課、每一個自習、每一道題目，只要我們認真去做好這些小事，考試便是水到渠成的。第三，適度放松，作息規(guī)律。在臨近高考的最后一段時間里，你要調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”，保證充足睡眠。萬一出現(xiàn)難以入睡的情況，也無需焦慮煩躁，抱定兩個信念：一是在重大事件發(fā)生前夕，出現(xiàn)難以入眠的情形符合常理，不要急于給自己貼上失眠的標簽，不要刻意逼迫自己入睡，以順其自然的心態(tài)靜臥養(yǎng)神。二是人具有極大潛能，一晚的少睡甚至不睡不會摧垮身體，明天進入課堂進入考場思想高度集中后，完全可以正常學習和考試。高考的路上荊棘叢生，但當你走過之后