20xx年初中體育教案免費(4篇)(編輯修改稿)
2025-08-12 02:30 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 次哨音時雙手就快速交叉互換。如有反應(yīng)特別遲鈍者、出錯著將步入星光大道才藝展示。分享點：萬事均有規(guī)律，協(xié)調(diào)能力的鍛煉。捏肩：項目要求：把學(xué)生建成幾個團(tuán)隊后，學(xué)生按團(tuán)隊排成幾路縱隊后，全體學(xué)生平舉雙臂，放到前一名同學(xué)的肩膀上口令：捏一捏，錘一錘，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛；通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡。水果蹲：項目要求：每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃），由主持人開始說，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”，此時代表橘子的隊伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立，同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點名的水果所代表的隊伍就要接著蹲下起立，以此類推。在喊出下一個水果名字的時候，這一組的水果要整齊，要是不整齊的情況下，這組水果要繼續(xù)蹲。（他們可以選一個組長，組織大家口令一致）目的：一項體能和心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴，鍛煉注意力和反應(yīng)能力理財高手：項目要求：，女生代表1元，當(dāng)圍成一圓圈跑動時，教官會問“我到銀行取存錢”的問題，學(xué)生則一起大聲回答“存多少”。教官可根據(jù)班級情況給出一個錢數(shù)，這時，所有的同學(xué)要組建這個數(shù)目，且每一組不允許是清一色五角或一元，組好之后，手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告訴大家。分享點：優(yōu)化結(jié)構(gòu)，考驗團(tuán)隊的智慧（三）組建團(tuán)隊：報數(shù)分組（如：分為4個隊就14循環(huán)報數(shù)。）各隊推選一名隊長（自薦或推選10秒完成）隊長整理隊伍（站到隊前自我介紹表決心）整隊完畢，教練要求每隊在隊長帶領(lǐng)下起定隊名、隊呼、對歌、隊塑，目的：通過共同討論，集思廣益，將參差不齊的思想整合到一起，最終大家達(dá)成一致的思想和行動，喚醒團(tuán)隊意識。（四）團(tuán)隊協(xié)作項目：同心圓：項目規(guī)則：所有隊員站成一個圓，要求后一位隊員的腳尖頂住前一位隊友的腳跟，所有隊員的腳都并到一起；站好后統(tǒng)一口令坐下，同時雙手扶住前一位隊友的肩膀，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動。項目目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛。通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡，營造良好、積極的團(tuán)隊氛圍。同起同坐：項目導(dǎo)入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起，每人的手也被束縛，這個時候，我們需要借助彼此的力量同時站起來拿到桌子上的刀具逃跑，怎么辦？要求：手不能碰觸地面，背部緊靠，同起同坐。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點：要有團(tuán)隊精神、齊心協(xié)力，大家是一個整體，相互制約，相互用力行動一致，態(tài)度決定一切?？缭嚼讌^(qū)：項目導(dǎo)入：在二戰(zhàn)時期，一支小分隊已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線，最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū)，其中只有三個安全點，只要觸及安全點以外的地方就會引爆雷區(qū)，以致全軍覆沒，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū)。討論：勇敢站出來獻(xiàn)身的隊員，站出來的動機(jī)是什么？當(dāng)你踩在隊友的腳上的時候，你的心理感受是什么？你為什么沒有第一個站出來？目的：建立相互信任與責(zé)任的團(tuán)隊氣氛（相互信任與責(zé)任是團(tuán)隊合作的基礎(chǔ)）；通過身體接觸，打破同學(xué)之間的陌生與隔閡，體會團(tuán)隊同伴對自己的支持；體驗環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團(tuán)隊激勵對個人的作用；體驗誠信與承諾對于個人成長、組織發(fā)展的重要性；換位思考意識初中體育教案免費篇三本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實際出發(fā)，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個體差異；以趣味練習(xí)來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，掌握技術(shù)、提高能力，培養(yǎng)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。運球繞桿動作是足球項目之一，
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