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戶外團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)方案設(shè)計(jì)精選19篇(編輯修改稿)

2025-08-11 18:13 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 0—13:00)二 集合地點(diǎn):寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng),附近公交站牌:上華村)三 活動(dòng)口號(hào):放松心情,勇攀高峰四 方案策劃:xxx五 活動(dòng)組織:綜合管理部六 參加人員:公司所有員工?;顒?dòng)總指揮:xx監(jiān)督:xx后勤服務(wù)與記分:xxx安全與紀(jì)律:xx游戲主持人:xxx后勤保障:xx七、活動(dòng)形勢(shì):以戶外拓展活動(dòng)為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)八 活動(dòng)行程:拓展活動(dòng)行程安排表九 拓展活動(dòng)安排(一) 拓展競(jìng)賽部分全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組,每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng),由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。 拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼,3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人,要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打),說(shuō)聲“謝謝”?。?。任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。任務(wù)3(12分):找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來(lái),各組需找到此名同事,每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物,每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無(wú)損)。任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分,最后到達(dá)的加10分。 游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三 10分游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分 第一名的隊(duì)伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。(二)游戲環(huán)節(jié) 游戲1:無(wú)敵風(fēng)火輪項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型道具要求:報(bào)紙、膠帶場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 游戲時(shí)間:10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法:1215人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。6) 活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。游戲2:2人3足1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型2)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 3)需要道具: 一米的繩子三條 4)詳細(xì)游戲規(guī)則:參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組,分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)勝出。1) 2) 3) 4) 5)5)活動(dòng)目的: “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。游戲3:搭橋過(guò)河1)項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲2)參賽人員:全體隊(duì)員3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米 4)需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)5)競(jìng)賽方法:(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。游戲4:背人踢球1) 2) 3) 4) 5)項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲 參賽人員:全體隊(duì)員場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具:兩個(gè)皮球競(jìng)賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。6) 競(jìng)賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),背上的隊(duì)員不能掉下來(lái),不然返回起點(diǎn)重新開始,順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。游戲五:障礙賽1) 項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲 2) 3) 4) 5)參賽人員:全體隊(duì)員場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具:無(wú)中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。十 注意事項(xiàng):1 此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。3 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系4 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作6 在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行9 請(qǐng)保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。10 登山途中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊(duì)。,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)?;顒?dòng)方案一:公司預(yù)算(200元以內(nèi))活動(dòng)方案二:各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(hào)(在活動(dòng)舉行前三天確定)綜合管理部 2015年4月15日暫定一、訓(xùn)練背景及目的由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師(二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00—4:30(全天)(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)(四)人員安排:(1) 主持人:xxxx(2) 隊(duì)員:分為三隊(duì):由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊(duì)。(3) 工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):對(duì)于公司:(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;(2)學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。對(duì)于學(xué)員:(1)認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。(5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);一天課程安排:8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目破冰(9:009:15)問好、講話訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過(guò)活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。游戲一:旗人奇事(9:159:45)操作要求:進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的:促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過(guò)程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。道具要求:無(wú)需其他道具 場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則:要求隊(duì)員圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,最后再不用手撐地站起來(lái);最先全部站起來(lái)的隊(duì)伍獲勝,在此過(guò)程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題:哪些因素有助于成功完成游戲?你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?游戲三:盲人方陣(10:15—10:45)道具要求:長(zhǎng)繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在30分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。 活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題:游戲四:袋鼠跳(11:00—11:50)需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則:一組為單位參加,每組人數(shù)相同,每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,b隊(duì),相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動(dòng)目的:“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 討論的問題:12:00——13:00 休整,補(bǔ)充能量,午餐。 13:00 下午拓展訓(xùn)練開始游戲五:珠行萬(wàn)里(13:00—14:00)需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則:整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動(dòng)目的:感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。 討論的問題:你對(duì)這個(gè)游戲有何感想?從這個(gè)游戲中你覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么?游戲六:地雷陣(14:30—15:00)需要道具:蒙眼布。兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。一些報(bào)紙(硬紙板、膠合板代替亦可),塑料瓶、石頭等。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。 詳細(xì)游戲規(guī)則:1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。3.每組兩兩成一小隊(duì),給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 4.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。5.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)、塑料瓶等。6.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們兩人將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)! 。 活動(dòng)目的:游戲八:眾志成城(15:15—15:45)需要道具:報(bào)紙若干、大透明膠帶3卷游戲八:人椅(15:45—16:45)道具:無(wú)需準(zhǔn)備道具 詳細(xì)游戲規(guī)則:游戲目的 :從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。 討論問題:最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)? 參加游戲之后你們有何感受?友情提示:活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一。 請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從培訓(xùn)師指揮,積極配合,不單獨(dú)行動(dòng)。 請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。為加強(qiáng)區(qū)青企協(xié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),提升協(xié)會(huì)凝聚力,促進(jìn)企業(yè)交流,增強(qiáng)會(huì)員友誼,擬定于2015年4月中旬舉辦會(huì)員戶外拓展活動(dòng),方案如下:一、活動(dòng)時(shí)間:2015年4月11日(周五)—13日(周日)二、活動(dòng)地點(diǎn):惠州南昆山大觀園戶外拓展基地三、參與人員:協(xié)會(huì)全體會(huì)員四、組織方式:以分會(huì)為單位,由各分會(huì)長(zhǎng)牽頭,各分會(huì)秘書處負(fù)責(zé)發(fā)動(dòng)、報(bào)名和組織工作五、活動(dòng)日程及內(nèi)容4月11日(周五)下午2:00 集中出發(fā)下午5:30 到達(dá)南昆山并入住下午6:30 就餐、交流4月12日(周六)上午08:30早餐上午 09:00 進(jìn)行拓展中午12:00 午餐,稍作休息下午2:00 關(guān)于協(xié)會(huì)發(fā)展交流會(huì)下午6:30 晚餐、交流4月13日(周日)08:00 早餐09:00 分享會(huì)(每個(gè)會(huì)員自備企業(yè)ppt進(jìn)行介紹) 12:00 午餐14:00 返深六、活動(dòng)費(fèi)用:1400元/人+會(huì)議室等(按實(shí)際報(bào)名情況再定)(協(xié)會(huì)承擔(dān)所有相關(guān)費(fèi)用)七、其他事項(xiàng):,務(wù)必派一名公司高管代表參加活動(dòng),并做好企業(yè)介紹、分享的準(zhǔn)備。,請(qǐng)各分會(huì)高度重視,精心組織,認(rèn)真做好報(bào)名發(fā)動(dòng)組織工作。寶安區(qū)青年企業(yè)家協(xié)會(huì)秘書處 2015年3月戶外團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活
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