【文章內(nèi)容簡介】 防中毒及動物傷害事項發(fā)生。(三)登山的安全注意事項(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險。(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。團隊?wèi)敉馔卣够顒硬邉澐桨溉?、?xùn)練背景及目的由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。二、戶外訓(xùn)練設(shè)計方案(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師(二)培訓(xùn)時間：9:4:3(全天)(三)培訓(xùn)地點：小學(xué)操場(四)人員安排：(1)主持人：xxxx(2)隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊。(3)工具準(zhǔn)備：點名冊、腰麥、游戲道具。(五)團隊拓展訓(xùn)練課程將達到如下目標(biāo)：對于公司：(1)進一步明確和認(rèn)同團隊目的，增強團隊凝聚力。(2)學(xué)會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識。(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛。(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順。(5)讓每個參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出。(6)增強團隊?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。對于學(xué)員：(1)認(rèn)識自身潛能，增強自信心。(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn)。(4)認(rèn)識團隊的作用，增強個人責(zé)任感和參與意識。(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識。(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力。(7)增強學(xué)員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài)。(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認(rèn)識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效。一天課程安排：8：集合上車(地點可選)9：到達戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項目破冰(9：9：15)問好、講話訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動。透過活動，使學(xué)員集中注意力，進入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。游戲一：旗人奇事(9：159：45)操作要求:進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘?；顒幽康模捍龠M個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學(xué)員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。拓展活動策劃方案團隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨覆邉澠? 團隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨敢?、活動名稱“快樂齊上陣”團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練二、活動主習(xí)題友誼、合作、感恩、拼搏三、活動目的通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。詳細(xì)目的如下：⑴增強同學(xué)間的團隊合作意識⑵幫助同學(xué)領(lǐng)會在團隊工作中溝通的重要性⑶訓(xùn)練同學(xué)對于構(gòu)造變動的適應(yīng)能力⑷增強團隊成員之間的互相信任⑸加強成員間感情的溝通素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目方案一、齊心協(xié)力器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿時間：30分左右規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，假如隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。二、穿針引線器材：呼啦圈時間：20～40分鐘目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。三、平地而起時間：20～40分鐘目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂互相穿插，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，假如嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且反復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊。活動過程中，假如團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。四、笑容可掬時間：30分鐘左右目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，互相鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊ｘｘｘ你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再互相鞠躬高喊一次ｘｘｘ你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。假如哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，假如團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起?？偨Y(jié)歸納：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氣氛，會非常有利于大家彼此之間的