我與羽毛球運(yùn)動(dòng)的故事我與羽毛球(3篇)(編輯修改稿)
2025-08-11 18:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 在四年級的時(shí)候，做完作業(yè)就是在家里游手好閑，實(shí)在是閑得的慌，看見其他同學(xué)都有自己的一技之長，好生羨慕。于是，在媽媽的鼓勵(lì)下，我在體育館報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班，這樣可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。開學(xué)第一課，教練在開課前先讓我們繞羽毛球館跑五圈，做一下熱身運(yùn)動(dòng)，為以下的課程做準(zhǔn)備。平時(shí)缺少鍛煉的我，跑了幾圈就氣喘吁吁，可是我一想到這賴在我身上不肯走的肥肉，還是咬咬牙，堅(jiān)持了下來。熱完身后，就開始了基礎(chǔ)訓(xùn)練，這可苦了我，教練讓我們把球向上打，掉下來，再打上去，掉下來，準(zhǔn)確的說就是學(xué)掂球吧。幾下子，就把我累得暈頭轉(zhuǎn)向了。終于開始教新姿勢了，我們叫它“螃蟹步”，就是對方把球打到靠近球網(wǎng)的地方，我們要橫跑過去接球，打完以后要立刻竄回去，因?yàn)榱硪粋€(gè)球已經(jīng)接連而來，為了學(xué)習(xí)這個(gè)姿勢，我可是付出了“慘痛的代價(jià)”，在一次練習(xí)中不小心摔了一跤，膝蓋被磕破了，流了很多血。第節(jié)課都有實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，這我們早已習(xí)以為常，可我們聽到今天的訓(xùn)練時(shí)，還是大驚失色，我們今天居然要和教練對打。我是第一個(gè)上的，費(fèi)了九牛二虎之力，才能夠勉強(qiáng)不讓球落地，而教練那輕松樣，好像和平時(shí)吃飯沒什么兩樣，教練終于動(dòng)了真格，盡管我極力反抗，還是讓教練三五下把我干掉了。接下來幾個(gè)和我一樣，一上場就在教練的攻勢下丟盔棄甲，奪路而逃。每堂課下來，我都大汗淋漓，有好幾次我都累得癱軟在家里，
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