【文章內(nèi)容簡介】 月一換的有14人，%；一至兩年一換的有45人，%；兩至三年一換的有9人，%；三年以上的有10人，%?？赡軐ι町a(chǎn)生的影響：有34人，認(rèn)為會影響看書，這部分人占19。18%；有23人認(rèn)為影響購物，%；有60人認(rèn)為影響上課，%；有41人認(rèn)為影響休閑，%；6人認(rèn)為毫無影響，%；9人認(rèn)為還有其它各方面影響，%。認(rèn)為保護(hù)眼睛是否有意義：認(rèn)為很有意義的有67人，%；認(rèn)為不是很有意義的有12人，%；認(rèn)為沒多少意義的有3人，%；認(rèn)為毫無意義的有5人，%。保護(hù)眼睛的措施：常做眼保健操的有64人，約占57。14%；曾做過手術(shù)的有11人，約占9。82%；使用食物療法的有21人，約占18。75%；有16人使用了其它措施，約占14。29%。認(rèn)為可能導(dǎo)致近視的原因：上網(wǎng)過度的有46人，%；看電視過度的有53人，%；看書姿勢不當(dāng)?shù)挠?5人，%；疾病所導(dǎo)致的有15人，%；認(rèn)為有其它原因的有8人，%。近視眼產(chǎn)生的原因大致歸結(jié)為遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素：高度近視關(guān)于高度近視眼的遺傳屬于常染色體隱性遺傳，屬于隱性遺傳的應(yīng)符合3個條件（1）4對高度近視夫妻，共生12人，均患高度近視，符合率100%，完全符合子代應(yīng)接近100%發(fā)病的條件。（2）雙親之一為高度近視，40個子女中，%發(fā)病。（3）雙親均為雜合子，子代應(yīng)有25%發(fā)病，單純性近視我國的高度近視為常染色體隱性遺傳；一般性近視即低度近視，為多因子遺傳，即服從遺傳規(guī)律，又受環(huán)境因素的影響（詳見眼科遺傳學(xué)）。環(huán)境因素看近時調(diào)節(jié)功能落后于集合功能，因而在視網(wǎng)膜上呈像模糊，為了看得清楚，形成代償性的眼球變長而成為真性近視。通過大量的動物實驗可以認(rèn)為，看近的近反射是形成近視的動因。青少年在生長發(fā)育期近視眼易發(fā)生或加速。學(xué)生學(xué)習(xí)時間長，作業(yè)多，考試多，看電視、電腦及游戲機，課外活動少，休息時間短，用眼時間過久，眼球發(fā)生適應(yīng)性變化——近視化。學(xué)生近視眼發(fā)生的空間因素：書本與眼之間距離縮短；照明不良；桌椅不合適；印刷不清；缺乏用眼衛(wèi)生知識，過多甜食可助長近視眼的發(fā)生及發(fā)展。近來又有學(xué)者再次指出，看近的近反射是形成近視的動因。防治近視應(yīng)從改善學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境、精縮課時和增加體育鍛煉等綜合措施著手。近視眼的診斷：近視：是視力概念；近視眼：是屈光概念，兩者不能混淆；近視眼表現(xiàn)有近視，但有近視者不一定都是近視眼；學(xué)生近視眼的防治。造成學(xué)生近視眼的原因上講已講過，即缺乏看遠(yuǎn)所至。明白了這一點，才能設(shè)計出科學(xué)的防治方法。一、增大讀書的距離。讀書距離越大所用調(diào)節(jié)的力量越小，相反則越大。調(diào)節(jié)用的力量越大，激發(fā)真性近視眼的作用也越強。眼離書本100厘米遠(yuǎn)，需要300度的調(diào)節(jié)；離書20厘米遠(yuǎn)就需要500度的調(diào)節(jié)，所以要養(yǎng)成遠(yuǎn)距離看書的習(xí)慣，這對保護(hù)視力是很有好處的。再者是戴用視距擴(kuò)大器，視距擴(kuò)大器是根據(jù)光反射的原理，讓光線在書和眼之間拐兩個彎以延長視距，但寫字距離不延長，它的缺點是在眼內(nèi)成的像縮小了（因物距與像長成反比）。二、遠(yuǎn)眺（多看遠(yuǎn)）。在課間或其他可能的條件下去登高看遠(yuǎn)?？催h(yuǎn)時物距大眼內(nèi)像距小，成像在近視者的視網(wǎng)膜之前，視網(wǎng)膜的像就不清楚，看不清就迫使眼調(diào)節(jié)放松，調(diào)節(jié)放松了，假近視眼就治好了。所以學(xué)生在課外時間不要打電子游戲機，多到外邊放風(fēng)箏、玩航模，晚上觀天象、數(shù)星星等，以增加聚精會神看遠(yuǎn)的時間，可預(yù)防近視眼?？催h(yuǎn)雖能防治近視，但學(xué)生沒有時間看遠(yuǎn)，短時間看遠(yuǎn)又改變不了視遠(yuǎn)視近的對比，無濟(jì)于事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變?nèi)胙酃饩€的幾何特性，變看書為看遠(yuǎn)，天天看書等于天天看遠(yuǎn)，把防治蘊于學(xué)習(xí)過程之中，對于預(yù)防學(xué)生近視可謂是一種最好的方法。三、注意改造生活環(huán)境。在室內(nèi)要多掛些大鏡子，尤其是住單元房的學(xué)生。衛(wèi)生間、廚房都在室內(nèi)，放開視距的機會更少。如果墻面是鏡子，就不會切斷視距。一邊墻是鏡子的話，3米寬的房子就成了6米。如果4面墻都是鏡子，在室內(nèi)居住也有在曠野的效果，對眼是非常有利的。體育課應(yīng)增加射箭的內(nèi)容。少看電視，因為電視是近距離用眼，可把看電視改為坐在遠(yuǎn)排看電影，因其是遠(yuǎn)距離用眼。近視眼應(yīng)注意那些方面扼要：在日常生活中養(yǎng)成良好坐姿、閱讀習(xí)慣，并讓眼睛得到充分休息檢測：建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力姿勢：養(yǎng)成良好的正確讀寫習(xí)慣，即三個一一拳，一尺，一寸照明：改善照明條件，護(hù)眼燈放在左上方，不出現(xiàn)手的陰影處，25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右桌椅：桌面不要放玻璃臺面，桌椅高度適中可以保持良好坐姿合理教學(xué)：在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)有適當(dāng)休息時間，學(xué)習(xí)時間過長眼睛會感到不適，如：酸、脹、視物不清等疲勞癥狀戶外活動：經(jīng)常參加體育鍛煉，在課間休息時可以停止眼睛視近工作，有眺望的機會可解除調(diào)節(jié)緊張充足睡眠：充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素，小學(xué)生約10小時、中學(xué)生約9小時、大學(xué)生約8小時。飲食合理：近視的發(fā)生、發(fā)展與環(huán)境因素、體質(zhì)因素有重要關(guān)系，請參閱下文《飲食與營養(yǎng)》眼保健操：積極參加學(xué)校組織的課間操、眼保健操等有益活動。確保視力健康的方法：一要坐姿端正，保持眼睛距離書本33cm左右；二要看書寫字1小時左右，外出活動或看遠(yuǎn)10分鐘；三不要在走路或坐車時，在字體晃動的情況下看書；四不要在光線不足的地方或陽光直射光線太強的地方看書寫字。視力低下影響一生近視、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因，目前我國青少年弱視發(fā)病率為3—5%，患病人數(shù)高達(dá)20xx萬。青少年近視發(fā)病率高達(dá)50－60%，在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位，全國每年因高度近視而失明的患者達(dá)到30萬人。兒童和青少年視力音量日益普遍，對青少年身心，包括體格發(fā)育、性格的形成、未來的擇業(yè)和生活都會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。●視力低下影響學(xué)習(xí)成績學(xué)習(xí)過程是學(xué)生將學(xué)習(xí)信息通過視覺、聽覺傳感系統(tǒng)與大腦思維記憶系統(tǒng)完美結(jié)合的一個過程。視覺障礙致使看、聽、說、寫等過程的大腦傳感記憶思維活動能力降低，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績?！褚暳Φ拖掠绊懮眢w的發(fā)育青少年兒童由于視力低下，導(dǎo)致活動范圍受到限制、從而容易養(yǎng)成不愛參加體育活動的習(xí)慣，時間久了，身體的生長發(fā)育就會受到影響。●視力低下影響未來擇業(yè)、婚姻來自招生辦的統(tǒng)計數(shù)字表明：因視力問題而受限報考的專業(yè)達(dá)50多個，其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術(shù)”、“航海技術(shù)”、“生物工程”、“軍事工程”等等專業(yè)。當(dāng)孩子手持高分卻不能如愿時，他內(nèi)心的傷痛是刻骨銘心的，他未來的成長之路也是萬般艱辛的?！褚暳Φ拖拢绊懶睦戆l(fā)育●視力低下的兒童和青少年在生長發(fā)育過程中，因?qū)W習(xí)、生活等多方面受到視力影響，常導(dǎo)致自卑、形成不自信等心理，影響心理發(fā)育?！窀叨冉曇走z傳下一代高度近視患者，帶有遺傳基因，很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視，則子女患近視的可能性為93%。調(diào)查結(jié)果表明：我校學(xué)生近視人數(shù)偏多，近視程度較深，而且近視對生活的影響較大。導(dǎo)致近視的原因主要為：上網(wǎng)、看電視過多；寫字、看書姿勢不當(dāng)，大部分學(xué)生保護(hù)眼睛意識較強，但仍有少數(shù)人保護(hù)眼睛的意義不大，甚至毫無意義。近視眼調(diào)查報告 中小學(xué)生近視眼調(diào)查報告篇九“眼睛是心靈的窗戶?！睋碛幸浑p健康明亮的眼睛，有利于我們更好地工作和學(xué)習(xí)。但是，隨著時間的推移，我們班越來越多的同學(xué)患上了近視。個個都成了有名的“博士”。同學(xué)們的視力越來越差，這是為什么呢?最近，我們對本班同學(xué)的視力進(jìn)行了一次調(diào)查。希望通過本次調(diào)查，能夠了解本班同學(xué)近視的原因以及矯正的方法和近視的預(yù)防措施，并增強本班同學(xué)保護(hù)眼睛的意識，從而預(yù)防和減少近視的發(fā)生。通過調(diào)查表明：%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開始患有近視。通過進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的。其次就是長時間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過度而引起的。有的同學(xué)是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視。還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯，這是為什么呢?據(jù)調(diào)查顯示，這是因為鄉(xiāng)村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學(xué)而言則明顯更少。另外，閱讀姿勢不良會造成視力減退，閱讀時間長的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進(jìn)展得越快。由以上資料表明：本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點：用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的意識。為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們對本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們總結(jié)出了以下幾點預(yù)防和治療近視的方法與措施： 每天堅持做兩次眼保健操。 看書、寫字姿勢要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。 不要行走是看書，不要在強光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。 盡量少上網(wǎng)，注意作息時間的安排(例：不長時間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲