20xx年小學(xué)防溺水主題班會教案防溺水主題班會教案設(shè)計(4篇)(編輯修改稿)
2025-08-11 02:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 溺水后，2分鐘后將失去意識；46分鐘身體將遭受不可避免的傷害，因此黃金自救或救護時間就在那12分鐘，同學(xué)們要學(xué)會相關(guān)自救和救護知識。（一）不慎溺水時的自救方法不慎落入水中，千萬不要驚慌，要采取正確的措施自救，以便爭取獲救的機會，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉；身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。如果你會游泳，在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。（1）手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。及時甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因為它會產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。人被救出水面后，首先采取俯臥頭低位，打開口腔，使其呼吸道內(nèi)積水自然流出，并清除口中異物，保持呼吸暢通，然后盡快送醫(yī)院救治。（二）同伴溺水時的救護方法萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，第一時間要大聲呼叫，派出一人去尋求大人的幫助（如果有多個同伴在一起的話）。不能手拉手施救！落水者力大無比，稍不留神就會被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。在呼救的同時，尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸。在周邊尋找漂浮物給落水者當(dāng)周圍沒有漂浮物或者竹竿時，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，禁止下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！睂⒛缢叽罹壬习逗?，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將溺水者俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，并立即聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。（三）常規(guī)游泳時的安全教育炎炎夏日，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，外出游泳嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長同意不去；沒有成年人陪同不去；深水處不去；不熟悉的江溪池塘不去。最好去正規(guī)的、安全防護措施到位的游泳館。未成年人不得擅自前往河流、池塘等區(qū)域進行游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。為什么不能擅自前往河流、池塘等區(qū)域游泳？①水質(zhì)不能保證，易生病且易傳染；②水溫低，易造成抽筋；③水地的狀況不明，造成踩空進入深水區(qū)域，踩到尖銳異物，被水草等異物纏住身體；④沒有專業(yè)人士看護救護，溺水時不易被發(fā)現(xiàn)，錯過最佳營救時間。時刻保持安全意識。在人們慣性思維里，都覺得在河里或水庫里游泳比較危險。其實從最近幾年的經(jīng)驗看，游泳池里出意外的案例也特別多，而且有增多的趨勢。所以，不管是野外的小溪河流水庫，還是游泳池，都可能會發(fā)生溺水危險，同學(xué)們不僅要遠離野外危險水域，在正規(guī)游泳池，也要牢記游泳安全。游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳；處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳；飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動后不要游泳。水下情況不明時，不要冒然跳水。游泳遇到意外抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸邊。（四）生活中防溺水注意事項不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。嚴禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被
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