【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 考試技能因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的條件?？荚嚰寄芫褪悄銘?yīng)試的技巧，如做題時(shí)先易后難，仔細(xì)審題，等等，都是良好的考試技能。第三是心理準(zhǔn)備因素，它是我們?nèi)〉煤贸煽?jī)的保障。心理準(zhǔn)備因素就是指一個(gè)人承受壓力和應(yīng)對(duì)壓力情境的能力、應(yīng)試的情緒狀態(tài)、動(dòng)機(jī)水平等等，這些都會(huì)影響考生的智力活動(dòng)，影響知識(shí)和能力的發(fā)揮。最后一個(gè)就是運(yùn)氣了。無可否認(rèn)，有些人總是運(yùn)氣很好的，可能復(fù)習(xí)時(shí)壓題壓中了，但我們也不能寄望于靠好運(yùn)來取得好成績(jī)。好，現(xiàn)在請(qǐng)我們的班主任丘老師為我們總結(jié)一下這節(jié)課的情況。丘老師：同學(xué)們對(duì)考試已經(jīng)不陌生了，但并不是每個(gè)人都能正確地?cái)[正考試后的心態(tài)，做一個(gè)科學(xué)的、合理的原因分析，上了這堂班會(huì)課之后，相信大家都明白了一個(gè)人的情緒對(duì)考試的作用有多大——既有催化作用，又有毀滅作用，因此，我們真的有必要把好我們的情緒方向盤。班會(huì)設(shè)計(jì)方案?jìng)€(gè)篇六為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案 ，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。寫方案需要注意哪些格式呢？以下小編在這給大家整理了一些主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案，希望對(duì)大家有幫助！一、班會(huì)主題：好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)二、班會(huì)對(duì)象：全體學(xué)生三、班會(huì)時(shí)間：周五下午班會(huì)課四、班會(huì)目的：。，和好習(xí)慣對(duì)于學(xué)習(xí)和生活的積極影響。從而讓全班同學(xué)自覺擯棄壞習(xí)慣，發(fā)自內(nèi)心愿意努力養(yǎng)成好習(xí)慣。、問答、小品、游戲等班會(huì)方式來告知學(xué)生好習(xí)慣具體有那些?以及我們?nèi)绾巫霾拍苤饾u養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。五、班會(huì)課前的準(zhǔn)備：，在會(huì)上明確告知與會(huì)的同學(xué)們本次班級(jí)班會(huì)的主題和具體要探討的內(nèi)容。，具體分為主持人組、節(jié)目組、后勤保障組、資收集組、程序設(shè)計(jì)組和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)組。各個(gè)小組的功能在會(huì)上都要有具體的布置。例如主持人組主要負(fù)責(zé)寫串詞和現(xiàn)場(chǎng)的主持，節(jié)目組則負(fù)責(zé)編排和“好習(xí)慣”的養(yǎng)成有關(guān)的節(jié)目，后勤保障組則負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的布置，道具準(zhǔn)備等。，及時(shí)把想要在班級(jí)班會(huì)中體現(xiàn)的意志與各個(gè)準(zhǔn)備組銜接，反饋以確保本次班會(huì)的成功。六、班會(huì)流程設(shè)計(jì)：主持人：(一)、梁靜賢：(教室已經(jīng)由后勤保障組布置完畢)老師們、同學(xué)們大家好!王雅茹：我們有緣走進(jìn)了同一間教室。陳燕：我們有幸成為了同學(xué)。李浩：我們將一起走過中學(xué)的美妙時(shí)光。大家一起：這里將見證我們火熱的青春，讓我們用希望點(diǎn)燃我們進(jìn)取的動(dòng)力；讓我們用激情揚(yáng)起奮進(jìn)的風(fēng)帆；讓我們用汗水澆灌成長(zhǎng)的樂土；讓我們一起對(duì)童年的幼稚和不小心養(yǎng)成的陋習(xí)告別；讓好習(xí)慣伴隨我們健康成長(zhǎng)!梁靜賢：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。七年級(jí)一班“好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)”主題班會(huì)現(xiàn)在開始!(李浩與陳燕留在主持人的位置其他人暫時(shí)退場(chǎng))(二)、陳燕：李浩。李浩：什么?陳燕：你知道什么叫做“習(xí)慣”嗎?李浩：這我當(dāng)然知道，習(xí)慣就是你經(jīng)常不由自主的、情不自禁的行為。陳燕：你說得很對(duì)，可是你知道習(xí)慣有好和壞的區(qū)別嗎?李浩：這誰不知道啊，當(dāng)然了，比如我就只有好習(xí)慣沒有壞習(xí)慣。陳燕：你還真不知道什么叫謙虛啊，我就知道你有個(gè)壞習(xí)慣!李浩：不可能，你說!陳燕：那我就當(dāng)著全班同學(xué)說了，我就發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常咬手指甲。李豪：你可真是好笑，我愛咬自己的手指甲，又沒咬你的手指甲，這么多年了也沒見我為此生什么病，我說這不算什么壞習(xí)慣。李浩：你還別得意，真要是當(dāng)你為此生了大病后悔可就來不及了，你可別小看了壞習(xí)慣的威力，不信你看：(這時(shí)候教室的多媒體開始放映資料小組收集的，關(guān)于一些我們認(rèn)為不起眼的壞習(xí)慣給我們的生活造成危害的視頻)(不愛勤洗手，咬鉛筆，咬指甲)導(dǎo)致的各種疾病、駝背等、英語單詞難記住等(梁靜賢和王雅茹上來主持，李浩和陳燕退場(chǎng))(三)、梁靜賢：看了剛才的短片，可這是把我嚇了一跳，沒想到我們認(rèn)為并不起眼的壞習(xí)慣竟然有如此大的危害。王雅茹：是啊!大家可不要以為剛才視屏里的離我們很遠(yuǎn)，下面請(qǐng)看發(fā)生在我們自己身上的關(guān)于習(xí)慣的故事。梁靜賢：請(qǐng)欣賞小品《我這是怎么了?》(節(jié)目小組出場(chǎng)表演他們已經(jīng)排練好的節(jié)目)此處略去具體表演過程，簡(jiǎn)單交代劇情：一個(gè)沒有養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生張力，在他的一天中由于自己的壞習(xí)慣被各科老師批評(píng)，被家長(zhǎng)誤解，被同學(xué)嘲笑，最后連自己也開始對(duì)自己產(chǎn)生懷疑不能接受自己，非常煩惱。(四)、(陳燕和梁靜賢主持)陳燕：看了剛才的小品，同學(xué)們有什么感想呢?你能說出張力同學(xué)煩惱的原因嗎?你能為他想想什么辦法呢?請(qǐng)同學(xué)們給他出出注意吧!(現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)小組積極將準(zhǔn)備好的問題，疑惑，見解，觀點(diǎn)等向主持人和全班同學(xué)提出，以此來帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，感染同學(xué)們積極思考和主動(dòng)參與進(jìn)來。)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)和主持人的互動(dòng)環(huán)節(jié)有較強(qiáng)的不可預(yù)見性與生成性，所以此環(huán)節(jié)對(duì)于主持人是較大的考驗(yàn)。設(shè)計(jì)思路：一、看一段高三學(xué)生生活的漫畫，讓學(xué)生展開討論、三、由心理老師講講有關(guān)的高三該注意的問題，同時(shí)回答同學(xué)的心中的疑慮、活動(dòng)時(shí)間：__、17班會(huì)課活動(dòng)地點(diǎn)：教室活動(dòng)目的：讓學(xué)生有很好的心態(tài)對(duì)待高三使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體的力量活動(dòng)主持：顧迪活動(dòng)過程：主持人：大家下午好聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢(mèng)想、首先我們一起來看看“小美的高三生活”(flash漫畫描述的是一個(gè)女同學(xué)為了實(shí)現(xiàn)自己的清華夢(mèng)想從一個(gè)美女變成了滿臉長(zhǎng)滿痘痘的胖妞)。同學(xué)們各抒己見，講述自己的看法和想法、有同學(xué)認(rèn)為這個(gè)很值得，有同學(xué)認(rèn)為沒有必要，也有同學(xué)認(rèn)為要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，既要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想又不能忽略了身體。主持人：我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的計(jì)劃、在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上難免會(huì)有磕磕碰碰，很難保證一路順風(fēng)，高三時(shí)間很短暫我們都希望能夠以的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請(qǐng)來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請(qǐng)老師來給我們講講高三要注意的問題，同學(xué)們心中的困惑也可以向老師傾訴。老師向同學(xué)們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問題以及同學(xué)們要注意的事項(xiàng)、同學(xué)們也積極的向老師請(qǐng)教，從；老師那得到正確的指導(dǎo)。主持人：謝謝老師的指導(dǎo)、相信我們高三八班的每一位同學(xué)都能以的心態(tài)走過高三階段、相信我們整個(gè)班級(jí)會(huì)攜手共進(jìn)、大家在一起已經(jīng)兩年，生活在一個(gè)五十二個(gè)人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級(jí)環(huán)境對(duì)我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的見證。放音樂《我的未來不是夢(mèng)》，由兩位同學(xué)領(lǐng)唱，全班合唱?；顒?dòng)效果：活動(dòng)氣氛熱烈、臺(tái)上臺(tái)下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對(duì)一些問題達(dá)成了共識(shí)，一些不正確的負(fù)面的心理得到了正確的指引。班會(huì)課后學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲，心態(tài)更加平穩(wěn)，自習(xí)課的紀(jì)律變的更加良好，同學(xué)們也更加注意了在學(xué)習(xí)上互相幫助。一、設(shè)計(jì)背景青春期既是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，又是性心理發(fā)生變化，對(duì)異性產(chǎn)生愛慕感從而渴望結(jié)交知心朋友的時(shí)期。西方社會(huì)學(xué)研究者將青少年的戀愛行為稱為青春期戀愛，而在我國(guó)，則稱之為早戀。早戀，是一個(gè)極為敏感的話題，現(xiàn)代中學(xué)生早戀現(xiàn)象越來越普遍。初中學(xué)生處于人生最充滿活力和幻想的年齡階段。尤其在我們農(nóng)村，由于家庭教育的缺失，使得一些青少年過早地陷入了戀愛的旋渦中，步入了“早戀的殿堂”。其實(shí)他們并沒有認(rèn)識(shí)到戀愛所必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，僅僅是因?yàn)椤昂猛妗?，尋求一種刺激、一種新鮮、一種虛榮，甚至一些青少年把是否擁有“男（女）朋友”作為是否有“面子”的標(biāo)準(zhǔn)。他們有的是想體驗(yàn)一下這種情感的滋味，有的是出于從眾心理作祟，這種危險(xiǎn)的心理狀態(tài)恐怕正是一個(gè)又一個(gè)令人痛心的故事的開始。我們的學(xué)生中，寫情書，傳紙條，下課時(shí)出雙入對(duì)，上學(xué)放學(xué)相約一起走，有的還牽手，摟抱，利用假期時(shí)間出去游玩等等。我們看到陷入早戀中的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，甚至有可能葬送美好的前程，釀成終身苦果（有的女生懷孕）。而作為父母的知道后很少能對(duì)孩子做出正確的引導(dǎo)，而老師又不能一味的壓制，并且很多孩子越壓制反而越厲害，使得老師們也感到非常棘手。而大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為早戀很神秘，并且大多都怕老師、家長(zhǎng)知道而偷偷摸摸的進(jìn)行，對(duì)于引起的后果和影響而不去考慮。因此我認(rèn)為，中學(xué)生的早戀問題應(yīng)該引起我們的重視。決定通過班會(huì)的形式揭開早戀的神秘面紗，讓學(xué)生正確對(duì)待早戀問題，及其帶來的后果和不良影響。二、教育目標(biāo)關(guān)于早戀的主題班會(huì)讓學(xué)生知曉早戀的危害和如何讓自己遠(yuǎn)離可能的早戀危險(xiǎn)，進(jìn)而達(dá)到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的目的。讓學(xué)生學(xué)會(huì)與身邊的同學(xué)正確文明地交往。三、課前準(zhǔn)備搜集關(guān)于早戀的素材和同學(xué)們對(duì)待早戀的認(rèn)識(shí)。搜集你身邊的例子，說說自己的想法。制作幻燈片，準(zhǔn)備教學(xué)。四、活動(dòng)過程活動(dòng)一、對(duì)學(xué)生進(jìn)行早戀知識(shí)的調(diào)查，了解學(xué)生情況。中學(xué)生早戀的調(diào)查問卷（學(xué)生）性別：年齡：謝謝你能作答，我會(huì)對(duì)你的信息絕對(duì)保密，請(qǐng)你用6分鐘里誠(chéng)實(shí)地選擇或回答下面的問題。你是怎么看待早戀想象的？（）你認(rèn)為發(fā)展到什么程度算早戀？（）a、想與某個(gè)異性在一起的想法b、牽手c、擁抱d、接吻在18歲以前有過戀愛或類似的經(jīng)歷嗎？（）a、有過b、只有朦朧的情感體驗(yàn)c、沒有他（她）的哪些方面吸引了你？（）a儀、表樣貌b、家庭背景c、個(gè)人修養(yǎng)d、個(gè)性獨(dú)特e、學(xué)習(xí)成績(jī)你平常是怎樣談戀愛的？（）你身邊的同學(xué)早戀的多嗎？（）a、有很多人b、很少c、沒有有同學(xué)早戀，請(qǐng)問你認(rèn)為是什么原因呢？a、趕潮流，滿足虛榮心b、好奇（學(xué)校生活無聊）c、叛逆，跟家張老師對(duì)著干d、壓力太大，尋求寄托或安慰e。真心喜歡他（她）f、其它（簡(jiǎn)答）你是單親家庭嗎？a是b否1你的父母是否同意早戀？a、是b、不是c只要不影響學(xué)習(xí)就行1你覺得早戀是否會(huì)影響學(xué)習(xí)？a、是b、不是1你的成績(jī)a、很好b、一般c很次1你認(rèn)為早戀有好處嗎？a、有（請(qǐng)簡(jiǎn)答）b、有感謝你的配合，祝你幸福活動(dòng)二、學(xué)生小組討論，為什么要接受或拒絕ta的愛的邀請(qǐng)，并分析其可能的結(jié)果?；顒?dòng)三、學(xué)生小結(jié)，接受或拒絕。并討論由于可能的危害，我們要防患于未然。有節(jié)制的態(tài)度和言行。心地坦誠(chéng)，自然大方，熱情而不輕浮，大方而不庸俗。穿著整潔，得體，而不俗套。語言文明，不自作多情。端正交往動(dòng)機(jī)，發(fā)展健康文明關(guān)系。建立廣泛的友誼圈。盡量少單獨(dú)相處，若單獨(dú)相處時(shí)，應(yīng)選擇健康的環(huán)境和場(chǎng)所。保持一定距離，防止發(fā)生身體接觸，避免作出超出異性交往范圍的舉動(dòng)。不要同異性觀看不健康的書籍和視頻?；顒?dòng)四、處理戀愛的想法和拒絕ta的求愛之舉。學(xué)生討論并總結(jié)（1）當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有相思或欲追求他人的時(shí)，我們?cè)撛鯓诱{(diào)整和引導(dǎo)自己？問一聲自己“憑什么”端正學(xué)習(xí)態(tài)度，理性思考問題培養(yǎng)更多的興趣愛好，轉(zhuǎn)移“愛情注意力”多與同性同學(xué)交流學(xué)習(xí)和理想話題明白愛ta是對(duì)ta的尊重和保護(hù)，而不是破壞ta的前程和尊嚴(yán)及對(duì)其父母的侮辱和踐踏。（2）如何拒絕他人的愛的邀請(qǐng)：態(tài)度要及時(shí)堅(jiān)決。要敢于對(duì)求愛者說“不”，不要拖延時(shí)間太長(zhǎng)。當(dāng)斷不斷，必受其亂。盡量維護(hù)對(duì)方尊嚴(yán)。友善的拒絕，不要惡意中傷他人，不要大肆宣揚(yáng)。選擇適當(dāng)?shù)姆绞?。選擇或冷處理、或面談、或書信等方式，但建議你不要采用托人轉(zhuǎn)告的方式，因?yàn)檫@顯得對(duì)對(duì)方不夠尊重。選擇合適的時(shí)機(jī)。不要在對(duì)方剛表白了愛情時(shí)立即加以拒絕，因?yàn)榇藭r(shí)對(duì)方很難接受；但也不可拖延太久，給對(duì)方造成誤會(huì)。當(dāng)然，具體選擇什么時(shí)機(jī)，要視具體情況而定?；顒?dòng)五、視頻觀賞并討論早戀的危害。視頻1 、20__年9月15日陜西咸陽一17歲父親殺死嬰兒。視頻 20__年11月4日安徽碭山一15歲少年殺死母親。學(xué)生討論并總結(jié)。早戀危害自己身心健康。早戀嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)進(jìn)步。早戀容易產(chǎn)生越軌行為。早戀可能會(huì)導(dǎo)致犯罪。五、班主任感悟年輕的我們，要做的事還很多，要走的路還很長(zhǎng)，該把握住青春，去做我們?cè)撟龅氖虑?，不輕易去愛，把我們的愛珍藏心底，把我們的愛化作純潔