最新近視防控教育月活動(dòng)總結(jié)近視眼防控培訓(xùn)體會(huì)(七篇)(編輯修改稿)
2025-08-10 17:42 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學(xué)不超過(guò)8米。，提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅，每間教室內(nèi)應(yīng)預(yù)置13種不同型號(hào)的課桌椅(有條件的學(xué)校應(yīng)配置2種以上型號(hào)的課桌椅)，或配備可調(diào)試課桌椅。、無(wú)眩光，掛筆性能好，便于擦拭。黑板下緣與講臺(tái)地面的垂直距離：～，中學(xué)為1～。單側(cè)采光的教室光線(xiàn)應(yīng)從學(xué)生座位左側(cè)射入，雙側(cè)采光的教室主采光窗應(yīng)設(shè)在左側(cè)。教室墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶(hù)應(yīng)采用無(wú)色透明玻璃。教室采光玻地比(窗的透光面積與室內(nèi)地面面積之比)不得低于1：6(新建教室采光玻地比應(yīng)達(dá)到1：4)。，且燈管應(yīng)垂直于黑板。教室照明應(yīng)采用配有燈罩的燈具，不宜用裸燈。黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈，并配有燈罩。課桌面和黑板照度分布均勻,照度應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)gb5003420__)要求。自然采光不足時(shí)應(yīng)及時(shí)輔以人工照明。近視防控教育月活動(dòng)總結(jié)近視眼防控培訓(xùn)體會(huì)篇三傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)醫(yī)生說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書(shū)本移近，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì)加深。過(guò)量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬(wàn)不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)身體不好，特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬(wàn)別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫(xiě)字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒(méi)有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛。少接觸電腦和電視。坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺。不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。近視防控教育月活動(dòng)總結(jié)近視眼防控培訓(xùn)體會(huì)篇四人們常用眼睛來(lái)比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無(wú)論是讀書(shū)、學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有莫大幫助。可遺憾的是許多同學(xué)由于從小讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，沒(méi)有良好的用眼衛(wèi)生，因而使一雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。眾所周知，戴上眼鏡既不舒服，又不方便，給人平添了許多煩惱。為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須預(yù)防近視的發(fā)生。那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?首先，要掌握正確的寫(xiě)字姿勢(shì)。這就是“三個(gè)一”。即頭離桌面一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。
外語(yǔ)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1