【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 （4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練第八周：基訓(xùn)練習(xí)；欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作第十周：基訓(xùn)練習(xí)；地面壓腿、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動(dòng)作、學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作第十一周：繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作、合成舞蹈。第十二周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動(dòng)作。第十三周：基訓(xùn)練習(xí)：（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)（4）平轉(zhuǎn)（5）控制。第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、復(fù)習(xí)舞蹈第十五、十六、十七、十八周：總復(fù)習(xí)舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃進(jìn)度表篇六每周三下午（一小時(shí)）舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，特做出如下計(jì)劃：一、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。二、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些， 參加人數(shù)：16人場(chǎng)地： 會(huì)議室室器械： 把桿、dvd機(jī)、電視機(jī)第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的跑跳步和腳踏步，知道基本的手位，腳位。第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到隊(duì)形變換。第三個(gè)月教會(huì)校園集體舞。第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃進(jìn)度表篇七舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合初中學(xué)生的年齡特點(diǎn)。它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向全體學(xué)生，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，有組織、有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在活動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我做出如下計(jì)劃：通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，讓每一位學(xué)生都能在舞蹈活動(dòng)中享受到美和樂。首先，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生的身體能達(dá)到一定的`柔軟度，能順利完成壓腿、踢腿、下叉，下腰等訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使學(xué)生的形體、姿態(tài)、腿部線條、腰腿的軟度、力度和控制力進(jìn)一步得到提高。下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的用于平日的舞蹈之中。熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免過度緊張以及用力過度。地面訓(xùn)練：初中生的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練（6）胯部和臀部的訓(xùn)練（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練（9）后腿和背肌的訓(xùn)練（10）踢腿和力量的練習(xí)把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：（1）直立和半蹲訓(xùn)練（2）擦地推腳背練習(xí)（3）壓腿練習(xí)（分為壓正腿和壓旁腿）（4）大踢腿（5）下腰。中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生的樂感以及身體協(xié)調(diào)能力。引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈視頻，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。逐段示范，講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、找學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高舞蹈水平。每星期一、星期四的課外活動(dòng)。舞蹈室舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃進(jìn)度表篇八舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的`作用，我結(jié)合中心的實(shí)際情況，特做出如下計(jì)劃：通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣與愛好；學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能；培養(yǎng)學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)具有高素質(zhì)的新世紀(jì)人才。通過舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。子良鄉(xiāng)完小學(xué)生40人每周三文體活動(dòng)課時(shí)間教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下練好基本功，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。同時(shí)要排練出幾個(gè)兒童舞蹈(根據(jù)實(shí)際情況適合舞臺(tái)表演)。引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。子良鄉(xiāng)完小20xx年x月x日舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃記錄 舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃進(jìn)度表篇九舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段,是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組,它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識(shí),培養(yǎng)孩子的樂感。活動(dòng)面向部分學(xué)生,有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂,為了起到啟迪智慧、陶冶情操,使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實(shí)際情況出發(fā),特制定出以下計(jì)劃為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng) 采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的課外文化生活,培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校組建了舞