【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 感受，并初步掌握一些心理保健常識(shí)和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)學(xué)各個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際確立好以下教育重點(diǎn)。（一）學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開(kāi)發(fā)、心理調(diào)適、對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。（二）建立對(duì)他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。（三）自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、幫助其樹(shù)立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。（四）青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛(ài)觀、婚姻觀等。（五）生活和社會(huì)適應(yīng)（包括職業(yè)指導(dǎo)）。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對(duì)預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺(jué)察與認(rèn)識(shí)、生存訓(xùn)練、潛能開(kāi)發(fā)等。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師教育的實(shí)際能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對(duì)性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。心理健康教育是面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的教育。它不僅是針對(duì)個(gè)別有心理障礙、心理疾病的學(xué)生進(jìn)行矯治，更是面向廣大健康學(xué)生，采取科學(xué)有效的手段促進(jìn)每個(gè)學(xué)生人格健全發(fā)展，努力提高他們的心理素質(zhì)的教育。對(duì)于個(gè)別有心理疾病的學(xué)生要以發(fā)展的眼光看待，幫助他們積極治療。心理健康教育要特別注意個(gè)性教育，要在尊重每個(gè)學(xué)生個(gè)性心理發(fā)展的基礎(chǔ)上，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。從他們的社會(huì)關(guān)系、家庭背景、興趣愛(ài)好、智力水平、生理發(fā)育等多方面、多角度地了解學(xué)生的內(nèi)心特點(diǎn)，通過(guò)個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)提高教育效果。心理健康教育要采取積極主動(dòng)的方式，把它做為一種預(yù)防性教育，而不是一種補(bǔ)救式教育。要以學(xué)生為主體，幫助他們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質(zhì)，排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動(dòng)中，發(fā)揮活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，注意活動(dòng)過(guò)程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動(dòng)，如角色扮演、繪畫(huà)、想像、辨論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)與發(fā)展。心理健康教育要滲透到學(xué)校整體工作中去，要滲透到教育教學(xué)的全過(guò)程中。廣大教職員工要成為教書(shū)育人、育人健心的榜樣，每一位教師都應(yīng)成為心理健康教育的工作者，隨時(shí)隨地、自覺(jué)地在日常工作中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，并同學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)活動(dòng)、班主任工作等有機(jī)結(jié)合，努力營(yíng)造濃厚的心理健康教育氛圍。四、（一）繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和動(dòng)員工作，讓廣大教育工作者達(dá)成共識(shí)，成為日常工作中的自覺(jué)行動(dòng)。學(xué)校組織心理輔導(dǎo)老師認(rèn)真學(xué)習(xí)中央和教育部有關(guān)加強(qiáng)心理健康教育精神，積極學(xué)習(xí)全國(guó)各地開(kāi)展心理健康教育的典型經(jīng)驗(yàn)，積極開(kāi)展對(duì)本校的調(diào)查研究，制定計(jì)劃，重點(diǎn)推進(jìn)，分層實(shí)施。在各校的素質(zhì)教育方案、德育工作計(jì)劃中，必須強(qiáng)化心理健康教育的內(nèi)容，保證心理健康教育工作有計(jì)劃、有培訓(xùn)、有課程、有活動(dòng)、有檢查、有評(píng)語(yǔ)。（二）心理健康教育應(yīng)滲透到學(xué)校教育中的方方面面，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、班（團(tuán)隊(duì)）會(huì)活動(dòng)中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生健康心理的引導(dǎo)和培養(yǎng)，充分實(shí)現(xiàn)“全面滲透、全程開(kāi)展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。（三）充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用。各科教學(xué)要有意識(shí)地滲透心理健康教育知識(shí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。（四）大力開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)課。學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課，把開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課作為開(kāi)展心理健康教育工作的切入口，每?jī)芍苌弦还?jié)，利用綜合實(shí)踐活動(dòng)課、班（團(tuán)隊(duì)）會(huì)活動(dòng)課進(jìn)行；也可結(jié)合選修課進(jìn)行，把傳授心理知識(shí)富于活動(dòng)之中，在活動(dòng)中注重指導(dǎo)學(xué)生解決成長(zhǎng)中所遇到的較為普遍性的問(wèn)題，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)生活的能力，做到心理認(rèn)識(shí)與行為指導(dǎo)同步，切忌上成心理學(xué)知識(shí)的講授課。（五）科學(xué)開(kāi)展咨詢和輔導(dǎo)，提高教育的針對(duì)性。對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。同時(shí)，學(xué)校要根據(jù)一個(gè)時(shí)期學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題或傾向，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。建設(shè)和完善心理輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導(dǎo)室，定期開(kāi)展心理輔導(dǎo)，有完整的心理輔導(dǎo)記錄。（六）努力建立學(xué)校與社會(huì)、家庭密切溝通的渠道。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任，要充分利用村、社區(qū)資源和家長(zhǎng)學(xué)校，通過(guò)各種形式對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育基本知識(shí)的普及，發(fā)揮家長(zhǎng)的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時(shí)，學(xué)校要會(huì)同有關(guān)部門，積極凈化學(xué)校周邊及社會(huì)環(huán)境，創(chuàng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好社會(huì)環(huán)境。五、繼續(xù)深入開(kāi)好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果本學(xué)年將原來(lái)由班主任作教的班級(jí)心理健康課變?yōu)檎烫帯⒔炭剖遗c班主任相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，心理輔導(dǎo)教師每人擔(dān)任一個(gè)年級(jí)的心理健康輔導(dǎo)課。在學(xué)生和教師中發(fā)動(dòng)心理健康志愿者，共同關(guān)注學(xué)生心理健康問(wèn)題本學(xué)年我們打算在教師和學(xué)生中招募一批心理健康志愿者，擴(kuò)大學(xué)校中關(guān)注心理健康的人群，便于隨時(shí)把握學(xué)生及教師的心理健康動(dòng)向，對(duì)師生中存在的心理健康問(wèn)題或不良傾向進(jìn)行及時(shí)了解，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決。志愿者的主要職責(zé)是發(fā)現(xiàn)身邊的心理健康問(wèn)題和有心理健康問(wèn)題傾向的學(xué)生，并與心理健康咨詢教師取得聯(lián)系，及時(shí)解除學(xué)生的心理健康隱患。充分發(fā)揮心理咨詢室作用，做好學(xué)生的個(gè)別心理咨詢工作發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理咨詢是教師對(duì)學(xué)生的真情關(guān)懷。擴(kuò)大咨詢范圍，將問(wèn)題具體化，一般化。讓學(xué)生感到心理咨詢室是幫助學(xué)生解決問(wèn)題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問(wèn)題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高咨詢室的使用率。利用學(xué)生室內(nèi)活動(dòng)較少的午飯和午休時(shí)間開(kāi)放。咨詢教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學(xué)生的具體情況做好與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。發(fā)揮“丁老師信箱”的作用，隨時(shí)解決學(xué)生生活中的困惑和問(wèn)題