游泳旳作文15篇(實用)(編輯修改稿)
2025-08-10 13:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 耗太多的體力，所以運動量不夠，就難以達(dá)到減肥的效果。游泳的運動量要因人而異，別人在東湖游一個來回就可以達(dá)到運動量，我卻需要游四個來回。別人一天去游泳一次就可以達(dá)到運動量，我卻需要一天去兩次游泳，同時要保證在水里不停的運動，這就需要在一個小時內(nèi)游泳20__米距離。如果躺在水面上的時間再長也達(dá)不到運動和減肥的效果。每天游泳可以減肥，如果游泳沒有達(dá)到減肥效果，那一定是因為游泳的運動量不足。如果游泳后的飯量加大是很正常的，隨著飯量加大，游泳的運動量也跟著加大，這樣也完全可以達(dá)到減肥的效果。游泳還有一個更大的好處，那就是精神愉快。因為游泳真的如魚得水，在水中游泳和鳥在天上飛翔一樣，那種愉悅的感覺難以言表。在碧波蕩漾的河水中伸展腰肢，揮動雙臂，把塵世間的一切煩惱都拋到九霄云外，盡情享受著人生的快樂，那幸福的滋味是盛人無法想象出來的。我愛游泳，游泳有這么多的好處，你還不趕緊加入游泳大軍嗎?游泳旳作文篇六上午，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。來到游泳館，我和同學(xué)們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來?？粗宄阂姷椎某厮?，我迫不及待地想要下水游泳。過了一會，教練來了。他先說了一下游泳的動作要領(lǐng)，那就是“收、翻、蹬、夾”四個字?！笆铡本褪切⊥韧鲜?，“翻”就是把兩條腿打開，“蹬”就是雙腳用力往后蹬，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動作重復(fù)兩次后，雙手要同時劃一個圈，然后，頭要仰出水面呼吸。教練說完就讓我們在岸上反復(fù)練習(xí)。練熟后，我們就躍躍欲試地準(zhǔn)備下水一展身手了。可當(dāng)我下水游泳的時候，才發(fā)現(xiàn)游泳并沒有想象的那么簡單，雖然我已經(jīng)練得滾瓜爛熟了，卻還是一個勁的往下沉。但我沒有放棄。當(dāng)我練到第十次時，我浮了起來！這讓我知道了一個竅門，那就是做動作的時候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來游去，像一只開心的小青蛙。這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄，要堅持不懈，才能成功！游泳旳作文篇七上個星期，我和陳佳雯一起去游泳。我們換好泳衣，就拿著泳圈下水游了，我一下去感覺好冰呀！過了一會兒，我就開始陳佳雯一起用手弄出波浪來灑水，她灑我，我灑她。接著我爬上去跳水臺撲通一聲，我鉆到水里，全身都是水，眼睛都快張不開了，可陳佳雯還在哈哈大笑。她也爬上去跳水，她的頭發(fā)都粘滿了水，也和我一樣，眼睛也張不開了。然后我們不玩這樣的了，我坐在泳圈的洞里，她飛快地推我，很刺激，對換玩。我?guī)е救ε艿揭幻姿牡挠境兀绻麤]有泳圈的話，我會沉下去的了。在那么深的池了，游到對岸，太費力了呀！最后，我們在池里說說笑笑，可開心了。游累了，我們就去洗澡，換上干凈的衣服。我們就開開心心的回家了！游泳的日記1022游泳日記0519游泳旳作文篇八我很喜歡游泳，每當(dāng)看到別人在游泳池里自由的游泳時，我都無比的羨慕他們，心想：要是我也會游泳，該多好啊!于是我下定決心要學(xué)會游泳。我們小區(qū)里有個游泳池，每年暑假我都要去。起初，在爸爸的帶領(lǐng)下，我只能在小游泳池里游，慢慢地，我就可以在大游泳池里游了，只不過要帶上游泳圈。我沒有請專業(yè)的教練，爸爸就是我的教練。只要有游泳圈，我什么都不怕。我在游泳池里自有的游，一會蛙泳，一會仰泳，一會在水里隨意的翻滾，用腳盡力蹬，太好玩了。漸漸地，我可以不用游泳圈了，剛開始由于沒有游泳圈的依耐，下水時，嚇得我哇哇大哭，于是爸爸就把我托住，我就抓著爸爸有力的手臂，讓他帶著我游。慢慢地，我熟悉了水性。爸爸說：“你現(xiàn)在對水已經(jīng)熟悉了，接下來就可以學(xué)習(xí)憋氣和做一些簡單的動作了。記住喲，憋氣前，一定要深吸一口氣“。我按照爸爸的說的深吸一口氣，把頭往水里一沉，第一次在水里憋氣，真的很難受，只能憋幾秒鐘的時間。經(jīng)過幾次這樣的訓(xùn)練后，我在水里憋氣的時間一次比一次長，又一次，我打破了記錄，“22秒”。當(dāng)時，我開心得在水里直翻滾!學(xué)會了憋氣之后，我就開始學(xué)蛙泳了。我雙手往前推，雙腳使勁往后蹬，只要一有空，我就堅持練習(xí)。沒有多久，我就學(xué)會了蛙泳。正當(dāng)我沉浸在學(xué)會蛙泳的興奮與快樂中，在水里使勁翻滾時，沒有注意到游泳池旁邊的臺階，一下子摔倒了，跨下破了好大
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