【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 防這些疾病呢?每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去。勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。小學(xué)生每天有保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間，各種藝術(shù)特長(zhǎng)的培訓(xùn)量要適度，減輕小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)。大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。愿同學(xué)們都有一個(gè)美好的春天，都有一個(gè)健康的體魄。相信自己的演講稿中學(xué)生 相信自己主題演講篇九同學(xué)們，寬容,是愛心的傳送、是智者的寧靜。寬容是信任的途徑,是理解的橋梁。寬容是一種風(fēng)范，一種豁達(dá)的氣度、一種偉大的仁慈。在生活中學(xué)會(huì)寬容，你會(huì)明白很多道理，才不會(huì)在做人、做事的時(shí)候迷失自我!在我們的學(xué)習(xí)、生活中，需要我們寬容的事情無處不在。我們和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，一起運(yùn)動(dòng)，一起游戲……難免會(huì)有一些小矛盾，小摩擦。這時(shí)你會(huì)怎么做呢?是惡語傷人、大打出手還是在一句對(duì)不起一句沒關(guān)系中讓所有的不愉快煙消云散呢?同學(xué)們又想過為什么我們要對(duì)打架的同學(xué)予以嚴(yán)懲呢?道理很簡(jiǎn)單，我們要為同學(xué)們創(chuàng)設(shè)一個(gè)平安的校園環(huán)境，要力爭(zhēng)避免不該發(fā)生的刑事案件發(fā)生在我們眼前呢?為此，我們要求同學(xué)們一定要有是非觀念，更要有一個(gè)能寬容別人的心。我們要牢記這樣的話：退一步海闊天空，因?yàn)橹挥羞@樣才能合睦相處，共同進(jìn)步，一起成長(zhǎng)。很多時(shí)候，我們寬容別人其實(shí)就是在寬容自己。現(xiàn)在，在我們同學(xué)當(dāng)中，有些人還在苦惱于老師的一次責(zé)罰、耿耿于懷于老師的一句批評(píng)。其實(shí)，同學(xué)們你們可曾知道操心著你們衣食住行的老師心甘情愿。帶病依然堅(jiān)持站在講臺(tái)上的老師毫無怨言呢?責(zé)罰是恨鐵不成鋼。批評(píng)是希望你們認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。同學(xué)們，你們想到過這些嗎?寬容是老師和學(xué)生之間的橋梁，是我們?cè)趯W(xué)校健康成長(zhǎng)的保證。多一些寬容，就會(huì)多一些相互理解、相互尊重。如果我問你：這個(gè)世界上最重要的人是誰?你一定會(huì)回答——父母，是啊，同學(xué)們，我們不知道父母在我們小時(shí)候付出的辛勞,不理解他們?yōu)榱四銈兊囊率匙⌒卸冻龅钠D辛。但是我們注意過晚上拖著疲憊的身體回家的父母嗎?注意過在我們生病時(shí)他們焦急的神態(tài)嗎?注意過父母在廚房為我們的一日三餐忙碌的身影嗎?注意過早早等在學(xué)校門前接我們回家的他們嗎?同學(xué)們，難道這些，還不夠嗎?有些同學(xué)眼里只有父母的嘮叨、指責(zé)和不理解。可是你理解過他們嗎?一個(gè)連父母都不愛的人還會(huì)愛誰呢?同學(xué)們，人世間最偉大，最無私的愛莫過于父母親對(duì)我們的愛了，讓我們學(xué)會(huì)寬容的對(duì)待自己的父母吧。寬容是理解的體現(xiàn)，只有理解別人，才能寬容別人。當(dāng)同學(xué)無意中觸犯了你，瀟灑一笑是寬容的表現(xiàn)，當(dāng)老師錯(cuò)怪了你，無須爭(zhēng)辯個(gè)是非黑白，要知道他們最終的目的是為你好，生活中難免會(huì)有磕磕碰碰的時(shí)候，想活得輕松就得學(xué)會(huì)寬容，因?yàn)閷捜菔怯颜x的開始，寬容是快樂的源泉。寬容是快樂之源。多一些寬容，人們的生命就會(huì)多一份空間，多一份愛心。多一些寬容，人們的生活就會(huì)多一份溫暖，多一份陽光。同學(xué)們，國(guó)慶又即將來臨，希望同學(xué)們?cè)诩倨谥幸欢ㄒ?guī)范自己的言行，在注意自身安全的同時(shí)，遇到事情時(shí)要三思而后行，要學(xué)會(huì)忍耐、學(xué)會(huì)諒解、學(xué)會(huì)寬容,從而做一個(gè)真正快樂的人。我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家!相信自己的演講稿中學(xué)生 相信自己主題演講篇十這是一個(gè)真實(shí)的故事。故事發(fā)生在西部的青海省，一個(gè)極度缺水的沙漠地區(qū)。這里，每人每天的用水量嚴(yán)格地限定為三斤，這還得靠駐軍從很遠(yuǎn)的地方運(yùn)來。日常的飲用、洗漱、洗菜、洗衣，包括飲牲口，全都依賴這三斤珍貴的水。人缺水不行，牲口也一樣。一天，一頭一直被人們認(rèn)為憨厚的老?？蕵O了，掙脫了韁繩，強(qiáng)行闖入沙漠里惟一的也是運(yùn)水車必經(jīng)的公路。終于，運(yùn)水的軍車來了，老牛以不可思議的識(shí)別力，迅速地沖上公路，軍車一個(gè)緊急剎車戛然而止。老牛沉默地立在車前，任憑駕駛員呵斥驅(qū)趕不肯挪動(dòng)半步。五分鐘過去了，雙方依然僵持著。運(yùn)水的戰(zhàn)士以前也碰到過牲口攔路索水的情景，但它們都不像這頭牛這樣倔強(qiáng)。人和牛就這樣耗著，最后造成了堵車，后面的司機(jī)開始罵罵咧咧，性急的甚至點(diǎn)火驅(qū)趕，可老牛仍不為所動(dòng)。后來，牛的主人尋來了，惱羞成怒的主人揚(yáng)起長(zhǎng)鞭狠狠地抽打在瘦骨嶙峋的牛背上，牛被打得皮開肉綻，哀哀叫喚，但還是不肯走開。鮮血沁了出來，染紅了鞭子，老牛的凄厲哞叫，和著沙漠中陰冷的酷風(fēng)，顯得分外地悲壯。一旁的運(yùn)水戰(zhàn)士哭了。罵罵咧咧的司機(jī)也哭了，最后，運(yùn)水的戰(zhàn)士說：“就讓我違反一次規(guī)定吧，我愿意接受一次處分?！彼麖能嚿先〕霭肱杷萌?，放在牛的面前。出人意料地是，老牛沒有喝以死抗?fàn)幍脕淼乃?，而是?duì)著夕陽，仰頭哞叫，似乎在呼喚什么。不遠(yuǎn)處的沙丘背后跑來了一頭小牛。受傷的老牛慈愛地看著小牛貪婪地喝完水，伸出舌頭舔舔小牛的眼睛。靜默中，人們看到了母子眼中的淚水。沒等主人吆喝，在一片寧靜中，它們掉轉(zhuǎn)頭，慢慢往回走。我們都知道，水是生命之源，是人類賴以生存和發(fā)展源泉。地球上有71%的表面是覆蓋著水的?？墒怯卸嗌偃酥?，%的水是海水，既不能直接飲用也不能灌溉。%的淡水中，有87%是人類難以利用的兩極冰蓋、高山冰川和永凍地帶的冰雪。人類真正能夠利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，不足世界淡水總量的1%。所以有人比喻說，在地球這個(gè)大水缸里可以用的水只有一湯匙。根據(jù)聯(lián)合國(guó)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界上占人口40%的80個(gè)國(guó)家正面臨著水的危機(jī)，發(fā)展中國(guó)家約10億人喝不到清潔的水，17億人沒有良好的衛(wèi)生設(shè)施，每年約有2500萬人死于飲水不潔，500萬人死于同水有關(guān)的疾病。每8秒就有1個(gè)兒童因水污染死亡。預(yù)計(jì)到20xx年，全球三分之二的人口將生活在不同程度地缺水的地區(qū)。聯(lián)合國(guó)水事會(huì)議指出水危機(jī)將成為繼石油危機(jī)之后另一項(xiàng)嚴(yán)重的社會(huì)危機(jī)。人們說：20世紀(jì)人類“為石油而戰(zhàn)”，21世紀(jì)人類將“為水而戰(zhàn)”。當(dāng)然，嚴(yán)峻的水資源問題也是我國(guó)目前無法回避的挑戰(zhàn)。盡管新中國(guó)成立50多年來興建了水庫8萬多座，總蓄水能力達(dá)5000億立方米，加上無數(shù)引水、抽水設(shè)施，使全國(guó)供水規(guī)模從1000億立方米增長(zhǎng)到5800億立方米。但是，今天的中國(guó)卻不得不面對(duì)被聯(lián)合國(guó)認(rèn)定為“水資源緊缺國(guó)家”的現(xiàn)實(shí)。全國(guó)有400余座城市供水不足，比較嚴(yán)重缺水的有110座。春耕生產(chǎn)正面臨著嚴(yán)峻的水資源制約，“供水危機(jī)”的警報(bào)頻頻拉響。以陜北重度缺水的地區(qū)為例。我們習(xí)以為常的洗臉，在那里竟然成為生活里最奢侈的事情。只有在重要日子的來臨，孩子們才能像過節(jié)一樣，洗上一回臉。通常村子里的人家都有大大小小幾個(gè)孩子，母親們用自創(chuàng)的一套最節(jié)約水的方式來給孩子們洗臉。孩子們乖乖的拍成一排，母親先在嘴里含一口水，先將水噴在大孩子的臉上，大孩子乖乖地將水拍在臉上。而小一點(diǎn)的孩子，會(huì)認(rèn)真地用自己的小手接住哥哥姐姐臉上流下來的水滴，將僅存的一點(diǎn)點(diǎn)水拍在自己臉上，完成一次奢侈的洗臉!在那里，一個(gè)孩子只能分到一瓶水，一瓶混濁的水，是確保他生活七天的生命水。用于洗臉、清洗身體、養(yǎng)牲畜的水更是奢侈的。節(jié)約用水是永恒的主題?！暗厍蛏献詈笠坏嗡畬⑹侨祟惖难蹨I?！边@句提醒人們節(jié)約用水的廣告語，相信許多人都聽說過。但有多少人能真正做到從此節(jié)約每一滴水，真正做到用水“斤斤計(jì)較”?長(zhǎng)期以來，人們錯(cuò)誤的認(rèn)為：水資源取之不盡、用之不竭，導(dǎo)致公眾的節(jié)水意識(shí)仍然不高，造成了長(zhǎng)期破壞、浪費(fèi)水資源。要從根本上解決水資源利用效率低和嚴(yán)重的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，必須大力提倡節(jié)約用水，建設(shè)節(jié)水型社會(huì)，這是保障我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的必然選擇。同學(xué)們， 作為一名學(xué)生，一名祖國(guó)的接班人，我們有責(zé)任也有義務(wù)盡自己的所能，為建設(shè)一個(gè)節(jié)約型的學(xué)校貢獻(xiàn)一份力量。合理節(jié)約用水，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)人與自然的和諧，本應(yīng)成為我們石竹人責(zé)無旁貸的義務(wù)和共同履行的使命。為此，我向全校師生發(fā)出以下倡議：一、 廣大師生要充分認(rèn)識(shí)節(jié)水的必要性和重大意義，提高節(jié)約用水意識(shí)，養(yǎng)成良好的節(jié)約用水習(xí)慣。在全校形成”節(jié)約用水光榮，浪費(fèi)用水可恥”的良好氛圍。二、盡量縮短用水時(shí)間，控制好水流大小，用完后隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停，杜絕水長(zhǎng)流的現(xiàn)象發(fā)生。三、提倡一水多用。如用洗臉?biāo)茨_、洗衣水沖廁等。四、衣物要集中洗滌，應(yīng)盡量減少洗衣的次數(shù)。小件、少量的衣物提倡手洗。洗滌劑要適量投放，過量投放將造成水的大量浪費(fèi)。五、發(fā)現(xiàn)水龍頭、管道、馬桶漏水要及時(shí)報(bào)修。六、對(duì)發(fā)生在身邊的用水浪費(fèi)現(xiàn)象，要敢說、敢管，互相監(jiān)督，共同保護(hù)利用好水資源。不舍細(xì)流，方成汪洋。您節(jié)約一滴水，也許可以孕育一棵綠色的生命。他節(jié)約一滴水，也許可以救活一只云雀。千百萬人聯(lián)合起來，拯救的將是整個(gè)人類。 珍惜每一滴水，保護(hù)水資源，從我做起，節(jié)約用水。相信自己的演講稿中學(xué)生 相信自己主題演講篇十一各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：大家好，我是一名普通的環(huán)保工作者，今天我演講的題目是《保護(hù)雁峰環(huán)境，共建綠色家園》。數(shù)字是枯燥的，但枯燥的數(shù)字告訴我們的是殘酷的事實(shí)：人類為了自身的發(fā)展，不斷地向大自然索取，破壞著自然，而遭受了破壞的大自然也通過地質(zhì)災(zāi)害等災(zāi)難不斷地報(bào)復(fù)人類。實(shí)事無以辯駁的告訴我們：只有切實(shí)保護(hù)好我們賴以生存的環(huán)境，走科學(xué)發(fā)展之路、可持續(xù)發(fā)展之路，才能實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧共處，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。親愛的朋友們，環(huán)境保護(hù)事關(guān)重大，迫在眉睫!我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到善待自然就是善待我們自己，保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)我們自已，因?yàn)槲覀兩钤谕黄{(lán)天下!而說到環(huán)境保護(hù)，我們環(huán)保部門重?fù)?dān)在肩，義不容辭。拿我們雁峰區(qū)環(huán)保局來說，為了能更直接地傾聽群眾的呼聲，我們環(huán)保局建立了環(huán)保熱線，讓人民群眾能夠及時(shí)反映生活生產(chǎn)中的環(huán)境問題。平時(shí)，無論是刮風(fēng)下雨，還是白天黑夜，只要接到人民群眾環(huán)境需求的電話，我們的工作人員都會(huì)盡最快速度趕到現(xiàn)場(chǎng)。記得有一次，我們的工作人員接到一位居民的投訴電話，說其居住的環(huán)境受到了樓下舞廳的噪音干擾，嚴(yán)重影響到其全家人和周圍住戶的正常生活起居。當(dāng)時(shí)正值星期天，天又下著大雨，我們的工作人員顧不上休息，顧不上惡劣天氣的影響，立刻頂風(fēng)冒雨趕赴這位居民的住所了解情況，進(jìn)行處理。針對(duì)這家舞廳噪聲超標(biāo)的問題，當(dāng)場(chǎng)責(zé)成業(yè)主采取措施進(jìn)行整改，有力維護(hù)了群眾的環(huán)境權(quán)益。記得還有一次，我們接到一位村民的投訴，說村里的雞鴨都死了，村里人心慌慌地，希望能趕快派人來，電話就是命令，工作人員馬上趕到出事現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)在一個(gè)廢水池里堆滿了毒性很強(qiáng)的廢料，經(jīng)雨水沖刷，污染了水源，情況十分緊急，如果不及時(shí)處理，會(huì)危急幾百條鮮活的生命，我們的工作人員于是連續(xù)奔波，有的甚至幾夜沒合眼，村民的生命有了保障，也得到了賠償，為了表示感謝，村民們送來了錦旗，我們用自己的真情付出，換來了人民群眾的贊譽(yù)。其實(shí)，這樣的事例還很多。近三年來，我們環(huán)保局每年接到群眾投訴達(dá)200多起，我們始終以高度的責(zé)任感，及時(shí)處理，嚴(yán)格執(zhí)法，有力的維護(hù)了雁峰區(qū)廣大居民的合法權(quán)益。正是憑著對(duì)環(huán)保事業(yè)的無比熱愛和認(rèn)真扎實(shí)的工作精神，我們環(huán)保人一次一次地書寫了雁峰區(qū)環(huán)境保護(hù)的新篇章。如今，展現(xiàn)在我們面前的環(huán)境狀況是：區(qū)域的主要污染物排放總量得到了有效控制，重點(diǎn)行業(yè)的污染排放強(qiáng)度有了明顯下降，整體環(huán)境有了質(zhì)的提高、面的改善。%，空氣環(huán)境質(zhì)量保持優(yōu)良級(jí)別的天數(shù)達(dá)到了300天以上，工業(yè)企業(yè)主要污染物排放達(dá)標(biāo)率達(dá)到了100%。成績(jī)只能代表過去。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，環(huán)境保護(hù)將面臨新的更多的課題，雁峰的環(huán)保工作也將會(huì)越來越艱巨。但無論多么艱巨，我們環(huán)保人都會(huì)執(zhí)著的前行。同時(shí)，我們真誠的呼吁：為了雁峰的藍(lán)天碧水常在，為了我們的生活環(huán)境更加美好，讓我們每個(gè)人都從自已做起，美化環(huán)境，保護(hù)環(huán)境，為建設(shè)我們共同的綠色家園而不懈奮斗!謝謝。我的演講到此結(jié)束