最新全國愛眼日演講稿三分鐘全國愛眼日演講稿(模板12篇)(編輯修改稿)
2025-08-09 12:07 本頁面
【文章內容簡介】 衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識、遺傳以及體內缺少維生素等幾個方面。近視眼雖然有遺傳因素，但絕大部分學生以及家長和老師如果能共同培養(yǎng)學生愛護眼睛的意識，讓孩子注意用眼衛(wèi)生，加強眼睛保健，80%的39。青少年學生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。近視矯治。視情況選好方法。對于不能進行激光手術矯治的人，對選擇眼鏡應有所講究，一些人從美觀的角度出發(fā)，選擇軟性隱形眼鏡，眼科醫(yī)生介紹，軟性隱形眼鏡存在很多隱患，尤其是中小學生正處在生長發(fā)育旺盛時期，眼球視軸尚未定形，若過早或較長時間連續(xù)佩戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。同時，鏡片清洗消毒不嚴，則會繼發(fā)感染。另外，還會造成角膜磨損，上皮脫落，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點，具有高透氧性，光學效果也較軟式的穩(wěn)定，清晰度提高，還能矯正角膜散光。對于青少年近視，中醫(yī)則建議選擇更為安全的方法。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生劉介紹，青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關，但更重要的原因則是后天用眼不當，中藥熏蒸配合點穴防治青少年近視比較安全，以疏通眼部氣血循環(huán)，達到提高視力明目的作用，還可改善眼疲勞。我的演講完畢，謝謝大家！全國愛眼日演講稿三分鐘篇六親愛的老師們、同學們:。隨著社會的進步，科學的發(fā)展，人們的追求越來越不一樣。諷刺的是，有些人把戴一副近視眼鏡當成一種時尚，這簡直可笑。難怪現(xiàn)在大部分人都戴眼鏡，大概都是為了追求時尚吧。我媽媽也戴著一副眼鏡。我把我的想法告訴了我媽，我媽反對:兒子，你不知道一旦戴上眼鏡，基本上就摘不下來了。況且不便之處只有穿它們的人自己知道。沒那么舒服，尤其是冬天，眼鏡加熱了，什么都看不清楚。住一段時間才能看到它們。很尷尬，所以不要誤認為戴著它們。原因不同，但最終結果是一樣的。不戴眼鏡看不清楚！媽媽的話讓我突然明白了，啊，戴眼鏡不是一種時尚，我也漸漸理解了他們的39。痛苦和無奈，所以我才真切地感受到珍惜我們的視力是多么重要，我們現(xiàn)在有一雙好眼睛是多么幸福。所以，我決定從我做起，從現(xiàn)在開始，愛護我的眼睛，帶動身邊所有的人保護眼睛。那么近視是怎么產(chǎn)生的呢？以下幾點我不怪:。，達不到“書離筆尖一寸，桌離胸一拳，頭離書一尺”的標準。第二，閱讀姿勢不正確。在床上看還是躺在床上看，只要舒服就好，不管姿勢。第三，看電視時間太長，離電視太近，造成眼睛長期疲勞。第四，隨著科技的發(fā)展，每個家庭都有一臺電腦。在網(wǎng)上查資料很方便，但是大多數(shù)人都是用它在網(wǎng)上聊天玩游戲。他們天天坐在那里，盯著這么小的屏幕，再好的眼睛也受不了。綜上所述，今后一定要高度重視，采取有效措施保護眼睛。戴眼鏡的人不要氣餒，慢慢調整，用正確的方法去做，逐漸降低度數(shù)。不戴眼鏡的人更要注意了，不然一雙漂亮的大眼睛只能深埋在一副大眼鏡下，不是酷，而是痛！珍惜視力，從我做起，我們每個人都要行動起來，珍惜自己的眼睛！全國愛眼日演講稿三分鐘篇七親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼，我們在行動。眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護眼睛，清晰的世界就可能離我們越來越遠。我說幾種情況，看看它們有沒有發(fā)生在你身上看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠。看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時。在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書。也許有的同學錯誤地認為只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了還有的同學認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。在我們身邊很多同學現(xiàn)在已經(jīng)戴上了眼鏡，那現(xiàn)在就更要注意養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免近視度數(shù)的進一步升高。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮，老師要給孩子們提幾個建議：，注意眼睛衛(wèi)生。，做到三個一，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。：不躺著看書，不在
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