【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 生機(jī)和活力，覺(jué)得精神振奮，神采奕奕就行。第四，教態(tài)穩(wěn)重，表情豐富，親切，顯示出一種文化修養(yǎng)，教師高雅自如、利落灑脫的教態(tài)，有助于強(qiáng)化教學(xué)效果，端莊穩(wěn)重，又利于學(xué)生聽(tīng)課情緒，減輕學(xué)習(xí)壓力，切忌不能“抖腳”、“翹二郎腿”，以免給人放蕩不羈的感覺(jué)。二、愛(ài)崗敬業(yè)，盡職盡責(zé)。教育家陶行知說(shuō)：“捧出一顆心來(lái)，不帶半根草去。”托起一縷真誠(chéng)，用一顆對(duì)事業(yè)執(zhí)著的心，忠于黨的教育事業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，愛(ài)崗敬業(yè)是從事教育事業(yè)強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感。第一，愛(ài)崗敬業(yè)，盡職盡責(zé)是教師基本的職業(yè)道德。教師職業(yè)是“人類(lèi)幸福和自我完善”結(jié)合的職業(yè)。一方面，教師立足本職崗位，認(rèn)真完成教育教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)合格人才。另一方面，在平凡的崗位，撒播愛(ài)心，享受充滿(mǎn)活力的人生幸福。教師從事的是一種培養(yǎng)人、教育人的事業(yè)，這對(duì)社會(huì)文明進(jìn)步發(fā)展起一個(gè)推動(dòng)作用，因此，教師職業(yè)關(guān)系著千千萬(wàn)萬(wàn)的自我價(jià)值和人生幸福，關(guān)系著學(xué)生自由而全面發(fā)展的程度。教師愛(ài)崗敬業(yè)心得體會(huì)篇八教師是人類(lèi)靈魂的工程師這是多么高的贊譽(yù)，作為人類(lèi)靈魂工程師的教師必須具備愛(ài)崗敬業(yè)精無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，必須具備淡薄名利，超然物外的氣度，必須有無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，這就是師德，師魂。愛(ài)崗敬業(yè)，這四個(gè)字對(duì)每一位教師來(lái)說(shuō)，一定是再熟悉、再簡(jiǎn)單不過(guò)了?？墒窃鯓幼龊眠@四個(gè)字呢?怎樣把這四個(gè)字切實(shí)地體現(xiàn)在我們的工作中，體現(xiàn)到我們的行動(dòng)上呢?曾記得踏入工作崗位的第一天，領(lǐng)導(dǎo)的深切教導(dǎo)：步入崗位后你要做一個(gè)愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)的人。那時(shí)的我也曾淺薄地認(rèn)為愛(ài)崗敬業(yè)可能就是為了工作要加班加點(diǎn)犧牲休息時(shí)間，為了工作放棄或忽視親情和友情，為了工作帶病的身體于不顧而忘我投入的表現(xiàn)?？稍诮?jīng)歷了許多年工作后的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，目睹了身邊的人和事，才知道什么是真正的敬業(yè)，敬業(yè)不是加班加點(diǎn)，敬業(yè)不是任勞任怨。敬業(yè)是把自己的工作當(dāng)作一種精神享受的人生體驗(yàn)。它表現(xiàn)在工作中就是勤奮和主動(dòng)，就是節(jié)儉和意志，就是自信和創(chuàng)新。加班再多而沒(méi)有效率那不叫敬業(yè)，不顧健康而忘命的工作那不叫敬業(yè)，只是機(jī)械式的勞動(dòng)而不用腦子，沒(méi)有創(chuàng)新那也不叫敬業(yè)。為人師表，廉潔從教，愛(ài)崗敬業(yè)，是教師職業(yè)道德中的顯著特點(diǎn)，是社會(huì)對(duì)教師提出的具體要求，也是教師的崇高風(fēng)范。教育家陶行知說(shuō)：“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去?！蔽覀兘處熞幸活w對(duì)事業(yè)執(zhí)著的心，忠于黨的教育事業(yè)，愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)。我對(duì)此有如下理解：第一，教師要熱愛(ài)學(xué)生。如果教師和藹可親，師生關(guān)系則比較融洽。師愛(ài)最受公眾期待。作為教育工作者，應(yīng)該樹(shù)立為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)，熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)學(xué)生，把學(xué)生當(dāng)成自己的子女一樣來(lái)愛(ài)護(hù)，愿意與學(xué)生成為朋友，遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人，處事公平合理，不抱偏見(jiàn)，對(duì)學(xué)生一視同仁，建立起平等和諧的師生關(guān)系。相互理解和尊重是師生關(guān)系的潤(rùn)滑劑。第二，愛(ài)崗敬業(yè)，盡職盡責(zé)。這是教師基本的職業(yè)道德。教師職業(yè)是“人類(lèi)幸福和自我完善”結(jié)合的職業(yè)。一方面，教師立足本職崗位，認(rèn)真完成教育教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)合格人才。另一方面，在平凡的崗位，撒播愛(ài)心，享受充滿(mǎn)活力的人生幸福。教師從事的是一種培養(yǎng)人、教育人的事業(yè)，這對(duì)社會(huì)文明進(jìn)步發(fā)展起一個(gè)推動(dòng)作用，因此，教師職業(yè)關(guān)系著千千萬(wàn)萬(wàn)的自我價(jià)值和人生幸福，關(guān)系著學(xué)生自由而全面發(fā)展的程度。它關(guān)注著教師的教育事業(yè)心、正確的教書(shū)育人、以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。愛(ài)崗敬業(yè)是一種對(duì)事業(yè)全身投入和不悔追求的信念，是拼搏奮斗的動(dòng)力，以及事業(yè)成功的保證。教師的職業(yè)注定安于平凡，淡泊名利，講究職業(yè)良心，它的平凡才能創(chuàng)造出不平凡的事跡，如果把平凡而神圣的教師崗位看作個(gè)人謀生的手段，那它永遠(yuǎn)也得不到成功。在教師崗位上，沒(méi)有悠閑自在的舒適和安逸，只有默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)。認(rèn)真負(fù)責(zé)、工作嚴(yán)謹(jǐn)是教師的需要，是道德責(zé)任感的體現(xiàn)，作為“人類(lèi)靈魂的工程師”必須具有崇高的職業(yè)道德，在一行，愛(ài)一行，千萬(wàn)不能坐在這兒，這山望著那山高。在現(xiàn)實(shí)中，許多教師，存在與這相背的現(xiàn)象，只追求享受不思進(jìn)取，得過(guò)且過(guò)，固步自封，庸碌無(wú)為，走進(jìn)課堂，無(wú)精打采，談起玩樂(lè)，神采飛揚(yáng)。工件飄浮，好大喜功，心態(tài)浮躁，急功近利，對(duì)待備課、聽(tīng)課敷衍了事，只知道貪圖享受、奢侈浪費(fèi)，不求真，不務(wù)實(shí)，更談不上開(kāi)拓創(chuàng)新。只有銳意進(jìn)取，才能勇于創(chuàng)新。我們教師對(duì)知識(shí)要精益求精，不斷進(jìn)取，探索教研教改以及學(xué)術(shù)論文，這樣才能跟上時(shí)代節(jié)奏，在求真務(wù)實(shí)中開(kāi)拓進(jìn)取。第五，淡泊名利，志存高遠(yuǎn)。作為一名人民教師，我們一定要樹(shù)立高尚的道德情操和精神追求，甘為人梯，樂(lè)于奉獻(xiàn)，靜下心來(lái)教書(shū)，潛下心來(lái)育人，努力做受學(xué)生愛(ài)戴、讓人民滿(mǎn)意的教師。既然我們是教師，就要愿將青春許孺子，甘為盛世做人梯。既然我們是教師，就要一輩子用愛(ài)心去點(diǎn)亮一盞盞心燈，也輝煌自己的人生。正如泰戈?duì)査f(shuō)：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，就讓我從事葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~總是謙遜地垂著綠蔭的。浪花選擇大海，雄鷹選擇藍(lán)天，而我選擇了三尺講臺(tái)!我時(shí)刻銘記著教師的責(zé)任?，F(xiàn)在正值應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變、教育教學(xué)大改革的時(shí)期，社會(huì)的發(fā)展需要高能力高素質(zhì)的人才，站在新的歷史高度上，我沉甸甸地意識(shí)到使命在肩，責(zé)任如山。我將在這一片讓心靈守護(hù)者熱血奔涌的神圣沃土上，不斷充實(shí)自己，展示自己，勇于進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新，讓我們輕揮一只粉筆，書(shū)寫(xiě)青春永不衰。教師愛(ài)崗敬業(yè)心得體會(huì)篇九敬業(yè)”，首先，就要干一行愛(ài)一行，具有堅(jiān)定的政治思想素養(yǎng)和強(qiáng)烈的工作責(zé)任感。人民教師擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)億萬(wàn)未來(lái)合格建設(shè)者和接班人、提高全民族素質(zhì)的神圣使命。因此，我們要不僅把它作為一種職業(yè)，一種謀生的手段，更把它作為一種事業(yè)，一個(gè)值得把自己的智慧、情感、精力融入其中的生命過(guò)程。一旦達(dá)到這種境界，就沒(méi)有哪個(gè)人會(huì)輕易對(duì)自己的工作敷衍了事。那么，具體說(shuō)來(lái)，怎樣才算是敬業(yè)呢？通俗的說(shuō)，把工作看重就是敬業(yè)，它是珍惜自己工作崗位的一種執(zhí)著精神。當(dāng)個(gè)人事務(wù)與工作產(chǎn)生沖突的時(shí)候，我們選擇的39。是向哪邊傾斜？在我們學(xué)校，有很多老師會(huì)毫不猶豫的選擇工作。有的老師爸爸病危的時(shí)候，他連夜趕回家照顧，第二天再騎車(chē)回來(lái)，為的是能趕得上早讀；有的老師家中老人患有重病，甚至是癱瘓?jiān)诖?，她們卻把為老人身體擔(dān)憂(yōu)的淚水擦干，照例面帶微笑地登上講臺(tái)；有的老師體弱多病，他們打完吊瓶即刻回校，不耽誤一節(jié)課；還有的女教師產(chǎn)假未休完，就撇開(kāi)年幼的孩子，毅然回到學(xué)校上課，而且特別叮囑校長(zhǎng)不要表?yè)P(yáng)，尤其是我校的楊巧妮老師，管理者學(xué)校的政教、少先隊(duì)等工作，還擔(dān)任著三年級(jí)的品德與社會(huì)、四年級(jí)的數(shù)學(xué)、五年級(jí)的科學(xué)。管理工作布置得井井有條，落實(shí)的一絲不茍，教學(xué)工作堂堂要達(dá)高校。去年上期期末考試后，我校五年級(jí)的數(shù)學(xué)在全鎮(zhèn)考級(jí)倒數(shù)第一，這位教師是位新教師，學(xué)生管理、教學(xué)方法、引導(dǎo)藝術(shù)有待提高。面對(duì)這種情況，楊巧妮老師找到校長(zhǎng)說(shuō)“我來(lái)帶吧！明年這xx屆就升六年級(jí)了”，就這樣依然挑起了重?fù)?dān)。這就是敬業(yè)。其次教師敬業(yè)是熱愛(ài)學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個(gè)性成長(zhǎng)。學(xué)生是弱勢(shì)群體，身體、知識(shí)、思想都處于飛速發(fā)展變化階段。他們身心很脆弱，極易受到傷害。同時(shí)他們又是有生命、有思想、有情感的個(gè)體，存在著極大的個(gè)性差異?！敖逃举|(zhì)上是人道主義事業(yè)”，作為教師，既要從生活上給與學(xué)生細(xì)致入微的關(guān)心，又要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，使之健康成長(zhǎng)。這一教育目標(biāo)也決定了教師必須愛(ài)學(xué)生。愛(ài)學(xué)生是毫無(wú)私心、不求回報(bào)的，是發(fā)自?xún)?nèi)心的自然的感情流露。學(xué)生生病時(shí)，能?chē)u寒問(wèn)暖，給以母親般的關(guān)懷；學(xué)生學(xué)習(xí)受阻時(shí)，能耐心與之分析失誤，制訂調(diào)整方案；學(xué)生情緒低落時(shí)，能與他傾心長(zhǎng)談，鼓舞士氣；學(xué)生遭遇彷徨時(shí)，能跟他悉心交流，為他撥云見(jiàn)日……當(dāng)然，學(xué)生獲得進(jìn)步、取得勝利、幸福成長(zhǎng)時(shí)，我們?yōu)橹院?，與之同樂(lè)！這樣在關(guān)心學(xué)生的同時(shí)，自然也陶冶了自己的情操。當(dāng)我們以自己的生命之光啟迪孩子心靈的時(shí)候，這是，我們是幸福的。教師愛(ài)崗敬業(yè)心得體會(huì)篇十由于天氣的寒冷我三歲的兒子得了重感昌，一整夜發(fā)燒我和丈夫也一夜未合眼，早晨，太夫?qū)ξ艺f(shuō)：“你請(qǐng)個(gè)假吧！給孩子看醫(yī)生去?！边@時(shí)我急著說(shuō)：“不行啊，還有幾天就要期末考試了，耽誤學(xué)生復(fù)習(xí)怎么行啊，本來(lái)我們班學(xué)習(xí)成就差?！边@時(shí)一向?qū)ξ覝厝岬恼煞虼_發(fā)起脾氣說(shuō)：“不是有代課的吧？再說(shuō)你不上班，也不開(kāi)工資，你為了什么？”這時(shí)我哭了，我何嘗不理解丈夫，我們結(jié)婚很晚，生了這個(gè)孩子我已經(jīng)30歲了，生時(shí)又是難產(chǎn)，孩子對(duì)我們來(lái)說(shuō)那是何等的重要??！然而此時(shí)我想到四十名孩子那乞求的目光等待著我。丈夫看到我流淚了說(shuō)：“還是我先請(qǐng)臨時(shí)假，你上完課直接到醫(yī)院來(lái)?！甭?tīng)了丈夫的話(huà)，我擦干了眼淚飯也沒(méi)吃竟直來(lái)到了學(xué)校。一路上我不知是委曲，還是惦記孩子，淚水已在我的圍巾前結(jié)成了冰凌。但當(dāng)我踏進(jìn)學(xué)校大門(mén)時(shí)，我不知不覺(jué)地忘記了憂(yōu)愁和煩惱，又以飽的熱情，良好的情緒，微笑的面容上滿(mǎn)了上午的課。差生的差，原因很多。但這是小學(xué)生心底的小秘密，不深入。到他們那塊小天地中央是不行的，不僅差生所喜愛(ài)所信任的班主任是不行的`。為此，我做了“你喜歡什么樣的班主任”的問(wèn)卷調(diào)查，雖然答案千奇百怪，但主要大致相同，那就是慈祥、善良、體貼學(xué)生、老實(shí)、公正、虛心、好學(xué)、有知識(shí)。學(xué)生答案是發(fā)自?xún)?nèi)心的，是發(fā)自?xún)?nèi)心對(duì)老師的誠(chéng)摯的希望，這是溝通師生感情的充分必要條件，而具備了這個(gè)條件，師生之間心心相通，差生就會(huì)翻開(kāi)心靈深處的秘密大門(mén)，事實(shí)也是正是如此。如：王全寶這個(gè)學(xué)生是連將三年的一差生，在校打罵同學(xué)，在校外拿別人東西。他家生活貧困。父親趕毛驢車(chē)，母親家務(wù)，生活拮據(jù)，加上家長(zhǎng)沒(méi)時(shí)間管教，使他沾染了一些惡習(xí)，成了人人怕，人人煩的學(xué)生。我不歧視他，主動(dòng)接近他，在學(xué)習(xí)上常用業(yè)余時(shí)間給他補(bǔ)課，他家時(shí)生活困難，我就給他買(mǎi)本、買(mǎi)筆。給他找一些衣服，在接觸中，我發(fā)現(xiàn)他體育很好，就讓他參加體育訓(xùn)練隊(duì)，在班級(jí)活動(dòng)中經(jīng)常重用他，發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)表?yè)P(yáng)。哪怕是細(xì)微的也不放過(guò)。他被我的真誠(chéng)感動(dòng)了，在一次談活中他哭著對(duì)我說(shuō)：“我以前的做法錯(cuò)了，以后你就看我的行動(dòng)吧！”他變了，學(xué)習(xí)努力了，成績(jī)也有所提高，這可說(shuō)明，愛(ài)心所致，金石可開(kāi)。班主任要有不泯滅的童心，要有慈母般的愛(ài)。每個(gè)人都有其獨(dú)特的生命價(jià)值和尊嚴(yán)，人與人之間應(yīng)該真相愛(ài)，人格平等。相互尊重。如：我們班一個(gè)性格倔強(qiáng)同學(xué)，叫孫輝君，經(jīng)常對(duì)老師和同學(xué)的批評(píng)服，而每次都是先聽(tīng)他們的理由，然后做耐心細(xì)致的教育，使他們真正認(rèn)識(shí)到自已的錯(cuò)誤，讓同學(xué)們和他們一起玩耍，尊重學(xué)生人格，不傷害他們，尊重他們的選擇，尊重他們的了隱私，總之，讓學(xué)生在民主和諧的教學(xué)氣氛中激發(fā)學(xué)生敢說(shuō)、敢想的勇氣，為學(xué)生主體開(kāi)展提供適應(yīng)氣候和土壤?？傊?，我愿的把自已的青春、智慧和汗水都獻(xiàn)給學(xué)生，獻(xiàn)給我熱愛(ài)的教育事業(yè)。我想奉獻(xiàn)的路是艱辛又坎坷的，但當(dāng)你走過(guò)一個(gè)個(gè)人生驛站，回首望去，看到一串串堅(jiān)實(shí)的腳印時(shí)，你的心中會(huì)有一種難以言狀的幸福感，所以奉獻(xiàn)者的人生是無(wú)怨無(wú)悔的，我還要沿著這條路不斷前進(jìn)。教師愛(ài)崗敬業(yè)心得體會(huì)篇十一我感激園長(zhǎng)對(duì)我的幫助，還有我們幼兒園對(duì)我工作的支持，這讓我很有信心，也讓我明白了接下來(lái)要朝著什么樣的方向發(fā)展，這一點(diǎn)是非常關(guān)鍵的，無(wú)論是做什么事情都應(yīng)該用心去做好，我熱愛(ài)這份工作，我也希望以后可以把工作做的更好，對(duì)于現(xiàn)在我自己所達(dá)成的一些目標(biāo)我也是非常的有自信，做這份工作就應(yīng)該有一個(gè)好的態(tài)度，認(rèn)真的去思考應(yīng)該如何去搞好細(xì)節(jié)的事情，我能夠在這一點(diǎn)上面做的更加到位，因?yàn)闊釔?ài)這份工作，才能夠在工作當(dāng)中端正態(tài)度，努力爭(zhēng)取把工作做的更好，在這個(gè)崗位上面我從來(lái)不覺(jué)得自己的做的多么的好，即使是得到過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)，但是我真的是感覺(jué)有一定的壓力，以為我知道這就是自己的職責(zé)所在。我一直都在認(rèn)真思考自己工作，每天和孩子們相處這讓我感覺(jué)很好，這個(gè)學(xué)期的工作結(jié)束了，在我看來(lái)我還是應(yīng)該保持好的工作態(tài)度，做好自己的崗位上的39。職責(zé)，不辜負(fù)了園內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)的期望在，只有堅(jiān)持做好自己分內(nèi)的事情才能夠更加優(yōu)秀，一直以來(lái)對(duì)自己的要求比較高，也是因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下，我一天天的在做好自己分內(nèi)的工作在，對(duì)于自己的工作我還是比較有信心的，這是對(duì)自身能力的一種證明，在這個(gè)工作崗位上面我確實(shí)是應(yīng)該要有自己的判斷，和孩子們?cè)谝黄鸷苁情_(kāi)心，雖然在工作當(dāng)中有些事情沒(méi)有安排的合理，我也是知道接下來(lái)應(yīng)該怎么去完善自己工作，刻苦鉆研教學(xué)工作，只有在工作方面認(rèn)真提高教學(xué)能力，才能教導(dǎo)好學(xué)生，在這一階段的學(xué)習(xí)的當(dāng)中還需堅(jiān)持好工作方向，今后一定會(huì)更加努力，不斷超越自我。教師愛(ài)崗敬業(yè)心得體會(huì)篇十二為人師表，廉潔從教，愛(ài)崗敬業(yè)，是教師職業(yè)道德中一個(gè)顯著特點(diǎn)，是社會(huì)對(duì)教師提出的具體要求，也是教師的崇高風(fēng)范。以身作則，為人師表是指教師各方面都應(yīng)為學(xué)生和社會(huì)作出表率，《韓詩(shī)外傳》中提出“智如泉源，行為可以表儀，人師也”，師者，人之模范也，教師的一言一行都會(huì)給學(xué)生留下深刻的潛移默化的影響，所以在思想上、行動(dòng)上，用純潔的品行去感染學(xué)生，用美好的心靈去塑造學(xué)生。第一，思想品德上，遵紀(jì)守法。塑造良好的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，用高尚的情操與品德面對(duì)學(xué)生，承接正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)，培養(yǎng)學(xué)生成為一個(gè)遵紀(jì)守法的人。第二，在語(yǔ)言文明方面，用純潔、文明、健康的語(yǔ)言，不夾雜地方土語(yǔ)，用語(yǔ)要文雅、優(yōu)秀，語(yǔ)調(diào)要和諧、悅耳，使學(xué)生聽(tīng)后能產(chǎn)生愉快感，樂(lè)于接受教師的教誨，切忌用低級(jí)庸俗、粗魯無(wú)禮的語(yǔ)言穢語(yǔ)?，F(xiàn)在有些教師在批評(píng)學(xué)生時(shí)，用尖酸刻薄的語(yǔ)言去諷刺、挖苦和嘲笑學(xué)生。因而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一種逆反心理。受到挫折之后，不善于言語(yǔ)的學(xué)生積壓在心中，久而久之，就形成對(duì)教師的反感、厭惡，從而厭學(xué)、逃學(xué)，給德育工作帶來(lái)極大的傷痕，甚至?xí)苯訋?lái)更為嚴(yán)重的后果；其次語(yǔ)言要準(zhǔn)確、鮮明、簡(jiǎn)練。言簡(jiǎn)意賅，入木三分，見(jiàn)解獨(dú)到深切，令人耳目一新，這樣才會(huì)具有感召力，才能讓學(xué)生把美好的思想與知識(shí)帶進(jìn)心田。同時(shí)，語(yǔ)言要熱情、誠(chéng)懇，富于激勵(lì)性，溢于言表，才能充分顯示生命力，才能與學(xué)生的心產(chǎn)生共鳴。第三，儀表大方，端莊樸素。教師的儀表應(yīng)有美感，衣著、發(fā)式整齊、潔凈、樸素為特色，充分顯示了教師對(duì)生活的熱愛(ài)，精神飽滿(mǎn)，誠(chéng)實(shí)樸素的生活習(xí)慣，從而給學(xué)生以美的熏陶，相反，教師衣著不整，不僅傷斯文，有失風(fēng)雅，還會(huì)對(duì)學(xué)生留下生活懶散，精神頹廢之感，同時(shí)，教師的儀表還具有時(shí)代感，教師是人類(lèi)文明的傳播者和建設(shè)者。在教師的身上要體現(xiàn)時(shí)代氣息，不能