20xx年生活小貼士廣播稿300字生活小貼士廣播稿對話九篇(通用)(編輯修改稿)
2025-08-07 14:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 條件的可以喝一些含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料，防止肌肉出現(xiàn)痙攣。穿運(yùn)動鞋怎樣防腳氣學(xué)生都喜歡穿運(yùn)動鞋，尤其是上體育課。但人的腳部，尤其是趾間部分，濕氣很難散發(fā)出來，鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的，這就為霉菌的活動和繁殖創(chuàng)造了有利條件，所以穿運(yùn)動鞋容易生腳氣。 那么，穿運(yùn)動鞋怎樣才能防止腳氣呢？辦法很簡單，就是要經(jīng)常保持鞋內(nèi)清潔干燥，做到常刷洗（不要用肥皂洗橡膠部分）；晚上脫下鞋后，放在通風(fēng)的地方；最好買些脫水礬（即無水明礬）或無水氯化鈣，生石灰也可，用紗布包好，晚上放在鞋內(nèi)吸潮氣，次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi)，以備再用，這樣就可以天天穿干燥的運(yùn)動鞋了。另外，穿運(yùn)動鞋還應(yīng)注意腳部的清潔衛(wèi)生，不要給霉菌孳生的機(jī)會，腳氣就可以減輕或不復(fù)發(fā)了。創(chuàng)可貼不是隨便貼創(chuàng)可貼雖然對小的39。傷口有治療作用，但不能隨便貼，尤其是在下列情況下不可貼：一是傷口上有泥土、灰塵、異物等不可貼，應(yīng)清除這些臟東西后才能貼。二是傷口較大出血較多時(shí)不可貼，這樣的傷口應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行縫合、包扎治療。三是已感染化膿的傷口不可貼，以免阻礙膿液流出，引起傷口擴(kuò)散。四是貼創(chuàng)可貼的時(shí)間不要過長，貼48小時(shí)后應(yīng)取下來再換新的。若傷口已發(fā)白或有分泌物，說明傷口已感染，不適合連續(xù)貼用創(chuàng)可貼，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生治療。對健康不益的習(xí)慣起床就疊被：人體本身就是一個(gè)污染源。在一夜的睡眠中，人體皮膚會排出大量水蒸氣，使被子不同程度受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種，被子吸收或吸附的水分和氣體，應(yīng)讓其散發(fā)出去，這樣不易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。空腹吃糖：空腹吃糖的嗜好持續(xù)時(shí)間越長，對各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重，更會影響人體各種正常機(jī)能。蹺二郎腿：這會使得腿部血流不暢，影響健康。瞇眼看東西、揉擦眼睛：經(jīng)常瞇眼看東西，眼角容易出現(xiàn)魚尾紋；還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時(shí)，病菌會由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。生活小貼士廣播稿300字 生活小貼士廣播稿對話篇五主持人：親愛的同學(xué)們，大家好！生活小貼士欄目和大家見面了，我是主持人王亞婷，今天我給大家介紹一些生活小常識。，涂上肥皂就不會癢了。、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會減輕，第二天就好了。，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能。、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭。，若裙子帶靜電，就把電池的39。正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳。：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳。，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久。、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛。：在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞，給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過1520分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。：丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛，消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以幫助你緩解疼痛。不知不覺廣播時(shí)間就要結(jié)束了，不知你有沒有新的收獲 ，今天的節(jié)目就到這里，再見！生活小貼士廣播稿300字 生活小貼士廣播稿對話篇六xxx：怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān)，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。近期多小雨，空氣濕度大，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動，經(jīng)常搓手、跺腳。冬季出游易“上火”，外出旅游應(yīng)多吃些蔬菜，多補(bǔ)充水分。天氣多變，忽冷忽熱易讓人著涼，常吃些大蒜可以預(yù)防感冒.，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。，常吃還能阻止血管硬化。，可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀?！氨Ｅ保灰欢ǚ且喑孕詿岬氖澄?。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。，要及時(shí)增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動，經(jīng)常搓手、跺腳。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當(dāng)吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。，以維持水代
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