【文章內(nèi)容簡介】 樣的理想，努力地學習和工作，最終熟練地掌握了幾門外語，并用高超的針灸技術(shù)為別人治病。她用非凡的毅力，唱出了一首生命的贊歌。感動中國的洪戰(zhàn)輝，人們從他身上看到了自強自立的堅韌品格。洪戰(zhàn)輝的父親是間歇性精神病人，不堪生活重負的母親離家出走，面對年幼的弟弟和嗷嗷待哺的妹妹，這名年僅12歲的少年勇敢地挑起了家庭的重擔。艱難困苦并沒有壓彎他稚嫩的脊梁，反而砥礪他樂觀堅強地面對生活，不但自己考上了大學，還把“揀來”的妹妹養(yǎng)大，送進學校讀書。盡管生活拮據(jù)，洪戰(zhàn)輝卻從來沒有申請過特困補助，還多次婉拒好心人的捐款。在他看來，“一個人自立、自強才是最重要的?！焙?凱勒，一個集盲、聾、啞于一身的殘疾人，用毅力之光趨散了生命的黑暗，她的名字已成為堅強意志的象征。當我們在被他們的事跡感動的同時，也引發(fā)了深深的思考。古語說得好：以人為鑒，可以知得失。和他們相比，我們是精神上的貧乏者。現(xiàn)在，我們很多同學是獨生子女，在家庭里享受著父母親人特殊的保護和關(guān)愛，缺乏基本的生活自理能力，許多事情由家長一手代辦、包辦，成了衣來伸手、飯來張口的“小公主、小皇帝”，生活上依靠父母照料，學習上不自覺、怕困難。我們青少年應(yīng)該怎樣自立自強呢?有人說，那些英雄人物離我們太遙遠了，我們無法近距離的感受到他們的影響，那么，我就拿我們七七班的幾個例子來說說吧。我們班的黃家鑫同學，他的父母常年在外，從小學時他都是自己安排自己的學習和生活。進入初中后，他吃住在學校，從不抱怨飯菜不合口，生活條件差，每天積極而又樂觀的學習和生活著。學習上，他是一個不讓老師操心的好學生，上課積極專注，課后認真完成老師布置的各項作業(yè)，善于鉆研，記得有一次，遇到一道不會做的英語題，他竟然跑到食堂去問我。課余時間，他也看看書，可他并不像很多同學那樣，熱衷于一些言情武打的書籍，而是有選擇性的看些能夠陶冶性情的，能夠了解古今中外的有益書籍。而作為班上的英語課代表和學校學生會干部，工作也是做得有聲有色。生活上，他也從不讓千里之外的父母擔心，每周他都搭乘別人的順風車上學回家，回家后也經(jīng)常幫著年邁的奶奶做家務(wù)，就是這樣他仍然取得了全年級第一的好成績。還有我們班上的汪浩涵同學，盡管家庭條件優(yōu)越，可他從沒讓家長送過一頓飯，很多時候他都是自己騎著自行車穿行在黎明和黑暗的道路上，因為他也堅信：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。我們班的余秋蓄同學，老師和同學都喜歡她，盡管學習成績并不突出，但她從不氣餒，立志要好好學習，她的刻苦精神令人感動，她特別能體諒父母的辛苦，一有空就幫媽媽做些力所能及的事，經(jīng)常對父母說：你們辛苦了，累了多休息休息。他們都是多么懂事、孝順、能吃苦，自強自立的學生啊，還有和他們一樣的很多學生，都是我們的榜樣，是我們老師的好學生，是父母的好子女。在國外，我應(yīng)該稱呼你們ladies and gentlemen，知道是什么意思嗎?意思是先生們，女士們，意思是你們是大人了。美國中學生的口號是：要花錢，自己掙!美國家長很注重培養(yǎng)孩子的獨立人格，這種教育的結(jié)果是孩子獨立性、責任感強，能適應(yīng)社會激烈的競爭。美國家長認為，只要能培養(yǎng)孩子獨立謀生的能力，吃點苦是值得的。身處激烈競爭中的我們，是不是應(yīng)該多幾分責任，少幾分依賴，多幾分勤勞，少幾分懶惰，多幾分堅強，少幾分懦弱呢?雖然我們沒有苦難的資本，但我們?nèi)匀荒軗碛袘?zhàn)勝困難的勇氣和信心。ladies and gentlemen，我相信，世界是屬于你們的。that’s all. thank you for listening!月考之后國旗下講話篇十一敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好!今天我演講的題目是――讓青春之光閃耀理想之路。同學們，青春是什么顏色的?有人說，是綠色的，因為它充滿了活力。有人說，是紅色的，因為它充滿了熱情。有人說，是紫色的，因為它充滿了神秘。而我，卻認為青春是彩色的，因為有了理想的灌注，她就像一抹美麗的彩虹掛在天邊。有天放學后，我拖著疲憊的身軀走在青龍路上，看到了路邊一則“理想改變世界”的公益廣告。突然意識到，在青春的歲月里，在追求理想的歲月里，我們一個個在教室中完成著大量的作業(yè)，卻可憐到不會做夢。從小到大，我們一直是別人口中的好學生，雖然同學們個個成績斐然，卻又個個內(nèi)心干涸，在“主流”的道路上，干得出色，自己卻并不高興。我迷惘了，理想是什么?青春又美在何處?我們每天拼命的學習，成為所謂的“學霸”到底有什么用?我回到了家，翻開書頁，希望書籍可以給我答案。蘇格拉底說過，“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”居里夫人也說過，“人類也需要理想者，這種人醉心于一種大公無私的發(fā)展因而不能注意自身的物質(zhì)利益”雨果也說過，“人的心靈需要理想更勝于物質(zhì)?！蔽一腥淮笪?，青春的價值畢不在于那一張張三好學生的獎狀，那一個個特優(yōu)學生的頭銜，而在于理想。理想似山，理想似水，青年有了理想才能跋山涉水。理想似天，理想似地，青年有了理想才能頂天立地。理想似風，理想似雨，青年有了理想才能櫛風沐雨。青春的理想將成為我一生彌足珍貴的精神財富。再高的智商，再大的本事，如不能服務(wù)于人，于社會有何價值?而我所期望看到的，是學生不在拼命“掙分”，有空間施展青春的無限才能。是青年不再一味關(guān)注自己，而是懷揣一顆有理想，好憫憐，存謙卑的心。青年人所需要的，不是高高在上、不可一世的卓越，而是有理想有靈魂的真正的卓越。讓青春之光閃耀理想之路，就讓我們從現(xiàn)在開始，心中有一個理想，學會承擔責任、分享榮譽。在追求理想、為國奉獻中，激昂無悔的青春，讓他托起我們的中國夢!國旗下的講話演講稿值勞動節(jié)衷心祝愿，老師工作順利，同學們學業(yè)有成!月考之后國旗下講話篇十二老師們、同學們：大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。所謂合理膳食，一是要保證充足的營養(yǎng)，二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強人體抵抗力，促進青少年身體和智力發(fā)育。不健康的飲食行為在中小學生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學有輕度厭食。這些不健康的飲食習慣對同學們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學生體重超標，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運動就會氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā) 育。有的同學營養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會感冒，升旗儀式都會中暑。還有些同學因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。同學們，改掉我們的不好的飲食習慣，養(yǎng)成良好的飲食習慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。青少年是不需要吃補品的，不正確的食用補品，反而會影響青少年的成長。，定時定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。老師們，同學們，為了保證大家得到合理的營養(yǎng)，健康的成長，我們學校食堂的菜譜，是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學們的年齡特點和飲食習慣，進行優(yōu)化后才確定的。當然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時間同學們反映的幾個食堂飯菜問題進行回答：，吃不飽。由于每個人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費，我們要求食堂一次性給同學們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準備了一些飯菜供不夠吃的同學免費添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點，都可以免費添加，保證同學們能吃好吃飽。，沒有選擇余地。這點是事實。這也是由于我們學校食堂經(jīng)營方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補，盡量做到菜式多樣化。、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 這點要請同學們原諒，學校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。同學們，讓我們一起，糾正不好的飲食習慣，養(yǎng)成良好飲食習慣，合理膳食，做一個健康少年，成長為陽剛男孩，陽光女孩。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!月考之后國旗下講話篇十三敬的老師們，親愛的同學們：大家早上好。年輕的生命如同灼灼的火焰，只有跳動的火苗才顯得生動。飛馳的溪流滋潤大地，滋養(yǎng)萬物，這定然美于冬日溪水的冰封。于是我們知道了：生命在于運動，生命的美也在于運動。羅丹的雕塑作品思想者，歷來為世人所稱頌，它流動的血液，跳動的脈搏，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動。在藝術(shù)大師手中精心的雕琢下，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動了起來。于是人們都知道了生命在于運動，生命的美也在于運動。同學，也許你已經(jīng)習慣了三點一線式的生活，巨大的學習壓力使你認為運動會浪費你寶貴的學習時間。那么且聽聽下面的例子吧?？茖W家曾做過這樣的試驗：在桃樹上固定一個蜂鳴器，從桃樹開花開始，每天使蜂鳴器震動30分鐘。令人出乎意料的是：在桃子成熟時，這棵樹上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護的桃樹接出的桃子大一倍。我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實：是運動創(chuàng)造了生命?，F(xiàn)代的說明起源學說認為：有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動，才有了生