20xx年溺水急救的技巧有哪些溺水急救方法三篇(模板)(編輯修改稿)
2025-08-06 19:26 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 然增加胃腸負擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。??? （8）忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；第三期：停留過久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水?？傊斡境掷m(xù)時間一般不應(yīng)超過－2小時。??? （9）忌有癲癇史游泳。無論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。??? （10）忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險，應(yīng)絕對避免。??? （11）忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對游泳應(yīng)“敬而遠之”。??? （12）忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。??? （13）忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)，即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。??? （14）忌某些皮膚病游泳。如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。??? （15）忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備，從而發(fā)生意外。??? （16）忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后，應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用措施將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。??? 預(yù)防篇??? 如何預(yù)防溺水事故發(fā)生??? （1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。??? 除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚塘（池塘、蝦池）等都可能因?qū)W生玩耍或游泳而發(fā)生溺水事故。??? （2）必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。??? （3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。??? （4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。??? （5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。??? （6）學(xué)生洗澡過程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。如何預(yù)防游泳時下肢抽筋??? （1）游泳前一定要做好熱身運動。??? （2）游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。??? （3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。??? （4）游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸。??? （5）腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。??? 如何為孩子織一張保護網(wǎng)??? （1）有關(guān)責(zé)任單位對于有潛在危險的場所要及時安裝防護設(shè)施，并經(jīng)常檢查。防護設(shè)施丟失或毀損了不能不聞不問，一旦發(fā)生事故，認真追究起來，有關(guān)單位的負責(zé)人恐怕難辭其咎，要受到法律制裁。??? （2）施工單位對造成的安全隱患要有防護措施，防范可能發(fā)生的安全事故，要加強法律意識。??? （3）農(nóng)村化糞池應(yīng)加蓋，并用隔欄等防護，農(nóng)村學(xué)校應(yīng)改善學(xué)生使用的廁所設(shè)施，防止兒童溺糞事件。??? （4）家長對孩子要進行安全教育。作為孩子的監(jiān)護人，平日就要居安思危，警惕一些危險因素，教育孩子不要到有安全隱患的區(qū)域玩耍，同時，要注意家電的使用安全。??? （5）學(xué)校要按照“教育五不漏”（不漏一所學(xué)校、不漏一個部位、不漏一個班級、不漏一個學(xué)生、不漏一個家庭）的要求，全面開展學(xué)生安全教育，教育孩子遠離有安全隱患的場所，增強學(xué)生的安全意識，提高學(xué)生的自救自護能力。??? （6）發(fā)生溺水事故，不提倡學(xué)生下水救人，應(yīng)立即求救，從岸上或船上提供幫助是最基本的嘗試，但是必須確保自身的安全，例如自己要先綁在岸邊的固定物上，防止被拖帶入水，避免無畏犧牲。
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