【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 生命會(huì)更加絢爛!為了我們自己的身體健康，為了做一個(gè)讓父母放心、師長(zhǎng)贊許的好學(xué)生，為了我們生活的環(huán)境，為了我們的美好明天，請(qǐng)大家遠(yuǎn)離煙草的侵害，珍愛生命，讓校園環(huán)境天天都凈化，使我們不再受到煙草的危害!相信我們一定會(huì)成功的!讓我們一起努力，為營(yíng)造和諧的校園環(huán)境，為無(wú)煙校園、文明校園、和諧校園貢獻(xiàn)我們的力量!謝謝!歷史主題演講篇五有一句話是這么說(shuō)的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后?！钡裉?，我要說(shuō)的恰恰相反，“謙虛使人落后，驕傲使人進(jìn)步?！比绻阍跈C(jī)會(huì)面前等待，在伯樂面前含蓄，把推銷自我當(dāng)作是浮夸，那么你完了，這是謙虛使你落后。我所說(shuō)的驕傲，是在戰(zhàn)術(shù)上輕視困難，而在戰(zhàn)略上重視困難，就是說(shuō)，大體上要自信，而具體細(xì)節(jié)上則不能掉以輕心，這樣，驕傲就使你進(jìn)步一個(gè)人要想進(jìn)步，就要不斷完善自己。完善自己的目的是什么呢?可不是自?shī)首詷费?，而是要讓別人認(rèn)可你，使自己在生活當(dāng)中，社會(huì)當(dāng)中有立足之地，這樣，就要不斷推銷自己，那么，就要有推銷自己的意識(shí)，這種意識(shí)越強(qiáng)烈，自我表現(xiàn)的欲望才會(huì)越強(qiáng)烈，自我表現(xiàn)的欲望越強(qiáng)烈，求知的欲望，完善自己的欲望才會(huì)越強(qiáng)烈。這就又瓜作用于自身的進(jìn)步了。人就這樣進(jìn)步了。那么要怎樣才能有推銷自己的意識(shí)并且是強(qiáng)烈的意識(shí)呢?這就需要驕傲，需要驕傲來(lái)充盈自信，需要驕傲來(lái)壯膽，需要驕傲來(lái)蔑視困難，唯我獨(dú)尊。人啊，其實(shí)是最容易自己埋沒自己的，在學(xué)校，當(dāng)大家都搶先時(shí)，拼搏時(shí)，你無(wú)動(dòng)于衷，優(yōu)哉游哉，誰(shuí)知道你具有搶奪第一的潛能呢?就像一顆種子一樣，你埋在地下，風(fēng)吹不出頭，雨打不露臉，誰(shuí)知道你有豐富內(nèi)涵，能開出美妙的花朵，能結(jié)出壯碩的果食呢?丑小鴨大家都知道吧，他小時(shí)候謙虛，隱忍了很久，一直不敢為自己而驕傲，最終他也是飛起來(lái)才知道自己是天鵝的。當(dāng)然，這里的驕傲并不代表自滿，自滿是要不得的，自滿會(huì)使人停滯不前，人一旦處在自滿中，就很難再進(jìn)步了。如果自滿卻還很久不清醒過(guò)來(lái)，那你也只能讓別人踩在腳下了。丑小鴨如果自滿于一只鴨子的閑適，在鴨群中有了安寧之感，自得自感，知足之感，就永遠(yuǎn)別再想有扶搖直上九重天的夢(mèng)境了。年輕人，干嗎要謙虛呢?張揚(yáng)你的個(gè)性，釋放你的激情，再加上驕傲而不自滿，那么人鐵路就會(huì)沿著你的腳步不斷延伸了?，F(xiàn)在，期末考試臨近了，大家也就驕傲一點(diǎn)，狂一點(diǎn)嘛，你，就是老大，同時(shí)，也祝愿大家在期末考試中取得理想成績(jī)。歷史主題演講篇六尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來(lái)看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無(wú)廠址，無(wú)生產(chǎn)日期，更無(wú)生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無(wú)食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說(shuō)有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。其實(shí)712歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：(一)合理膳食要遵循八大原則：食物要多樣，谷類為主。多吃蔬菜、水果和薯類。常吃奶類、豆類及其制品。常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食。吃清淡少鹽的膳食。合理分配三餐，少吃零食。吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。三餐能量分配可為早餐20%25%，午餐35%，點(diǎn)心10%15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過(guò)重、吃得過(guò)飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了，謝謝!歷史主題演講篇七親愛的同學(xué)們，老師們：大家早上好!在這乍暖還寒、春寒料峭的日子里，我們走進(jìn)了三月。三月，是春風(fēng)和煦、萬(wàn)木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié)，也是我們同學(xué)們長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的最佳時(shí)節(jié)。我們一定要在這個(gè)美好的時(shí)節(jié)，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習(xí)題，吸收消化好每一點(diǎn)知識(shí)，不負(fù)這大好春光。三月，是文明禮貌月，我們每一個(gè)同學(xué)，要用自己的實(shí)際行動(dòng)，播撒文明的種子，掀起文明的新風(fēng)。說(shuō)文明話，做文明事，當(dāng)文明人。讓清新的春風(fēng)春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問(wèn)候，會(huì)給同