【文章內(nèi)容簡介】 們需要在長遠(yuǎn)的時間內(nèi)為自己的學(xué)習(xí)和職業(yè)目標(biāo)制定良好的計劃，盡可能地保持專注、有序和平衡。另外，我們還需要適時地給自己設(shè)下目標(biāo)，不斷檢查自己的行動計劃是否正確并及時做出調(diào)整。做好自我管理，并認(rèn)真地實施，才能在學(xué)習(xí)過程中提高自己的范圍和深度，早日成為一名真正的心理學(xué)專家。總結(jié)，心理學(xué)是一門有趣和復(fù)雜的學(xué)科，學(xué)習(xí)心理學(xué)需要有強(qiáng)大的好奇心和實踐能力。我們需要尊重人的個性特點(diǎn)和文化差異，不斷養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣并且堅持良好的學(xué)習(xí)計劃。如果我們能夠堅持下來，相信會有一番不一樣的收獲。心理學(xué)心得體會篇八歲月崢嶸，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)走過了一生中的每個階段，回想起每個階段，都有著不同的感受和心理體驗。其中，“歲心理學(xué)”是我最近關(guān)注的焦點(diǎn)，因為這個階段的心理變革對于我們的成長起到至關(guān)重要的作用。在這里，我將分享我在這個階段看到的世界和學(xué)到的一些有價值的心理學(xué)體會。第二段：認(rèn)知能力的發(fā)展。歲是孩子們學(xué)習(xí)能力巨大提高的時期，他們開始認(rèn)識到周圍環(huán)境的細(xì)節(jié)，知識和技能變得越來越全面。他們能夠記住更多的信息，并更好地理解新東西，這意味著家長應(yīng)該給孩子與年齡相適應(yīng)的學(xué)習(xí)和互動機(jī)會，在這個過程中，家長應(yīng)該充分理解孩子的思維方式和興趣愛好，幫助他們變得更加自信和有信心。第三段：情感的變化。在這個階段，孩子們開始意識到自己有情感，在生活和家庭方面更加敏感。他們可能會感到受到忽視或無關(guān)重要，或者受到很多負(fù)面評價，這些可能導(dǎo)致他們的自尊心受到傷害。因此，對于家長來說，需要更多地安撫孩子的情感需求，并盡可能為他們提供安全和安靜的空間，讓孩子知道，他們被關(guān)注到了。第四段：個性和自我認(rèn)知。歲是個性和自我認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵時期。孩子們開始更清晰地思考自己的身份和角色，開始認(rèn)識到自己的興趣愛好和特長。因此，家長可以通過鼓勵和贊揚(yáng)，幫助孩子理解自己的才能和能力，并鼓勵他們遵循這些興趣和才能的發(fā)展路徑。好的自我認(rèn)知對孩子的未來發(fā)展、成就和自信有很大的幫助。第五段：家庭與社會之間的平衡。最后，家庭和社會中，有一些重要的力量在影響孩子的成長。家庭是孩子們成長的重心，但是，在孩子自我認(rèn)同和社會觀念的發(fā)展中，社會也開始起到非常重要的作用。對于家長來說，應(yīng)該支持孩子積極地參與社區(qū)和學(xué)校活動，緩解孩子與家庭相對獨(dú)立的壓力，營造家庭和諧和適應(yīng)社會的環(huán)境。結(jié)論：歲是孩子還沒有完全成長的時期，但是，這個階段對于今后的生活和發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。作為家長，應(yīng)該適當(dāng)關(guān)注孩子的思維和心理發(fā)展，并為孩子提供良好的環(huán)境和支持，幫助他們有一個健康、積極的成長和發(fā)展。心理學(xué)心得體會篇九從當(dāng)前許多學(xué)校的教師管理工作情況來看，存在著重管事輕管人，重管結(jié)果而輕管過程的傾向，更有甚者，要求教師每天上班簽到、坐班定時和下班點(diǎn)名，似乎只有時刻把教師管得嚴(yán)嚴(yán)的，才能顯示出管理的威力和水平。這種管理策略，對某些企業(yè)或許確有實效，但對教師來說，若無視其工作特點(diǎn)和職業(yè)的社會特殊性，照搬照套，則未必是一種高明的管理。我們不妨先來分析一下教師的工作特點(diǎn)和心理特征。(二)學(xué)校教師積極性的心理分析。積極性是推動人們?nèi)氖聞?chuàng)造性活動的一種心理能動狀態(tài)，也是主動自覺、認(rèn)真負(fù)責(zé)、創(chuàng)造性的完成任務(wù)的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)是在需要和動機(jī)的推動下，在目標(biāo)的指引下產(chǎn)生的。教師工作積極性主要表現(xiàn)為：在政治上，有鮮明的觀點(diǎn)，堅定的立場，有一定的政治敏銳性和鑒別力。在思想上，敬業(yè)樂教，默默奉獻(xiàn)，有自我犧牲精神，有正確的教學(xué)觀、育人觀、質(zhì)量觀。在行為上，注重師表形象，一言一行不失為人師表的特殊身份，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，勇于創(chuàng)新，不斷增長自己的才智與學(xué)識。在工作上，勤奮工作，恪盡職守，善于關(guān)心、幫助每一個學(xué)生的健康成長，服從組織，顧全大局，較好地完成學(xué)校分配的各項工作任務(wù)。(三)解決教師管理問題的措施。教師在工作過程中，其心理活動和所處的心理環(huán)境直接影響著他的行為方式和行為結(jié)果。學(xué)校管理者只有掌握教師的心理特征，有效地運(yùn)用心理學(xué)這個“神秘武器”，才能創(chuàng)造出適合教師工作的心理環(huán)境，調(diào)動教師工作積極性。所以，研究作為辦學(xué)主導(dǎo)力量的教師的職業(yè)心理特征及其管理策略，對學(xué)校的有效管理有著極大的幫助。在學(xué)校的管理工作中，會遇到積極、熱情、主動、能干的教師，也會遇到消極、冷淡、被動、敷衍的教師。作為管理者，應(yīng)該明確管理的核心是人的管理，是否能夠調(diào)動教師的積極性和主動性是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)管理成敗的關(guān)鍵。學(xué)校進(jìn)行教育改革，推進(jìn)素質(zhì)教育，主要靠教師的積極性，靠調(diào)動教師內(nèi)部的動力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須認(rèn)識到教師在學(xué)校工作中的主體地位。校長的管理思路再好，也需要教師去積極實施。教師的積極性決定一切改革的成效，從一定意義上講，教師的積極性反映學(xué)校的辦學(xué)水平。只有在了解教師積極性的來源、規(guī)律及心理活動的基礎(chǔ)上，善于運(yùn)用各種管理手段，調(diào)動教師工作的積極性，才能出色的完成預(yù)訂目標(biāo)。二、管理心理學(xué)在學(xué)生管理中的應(yīng)用。(一)學(xué)校在學(xué)校管理中出現(xiàn)的問題及其根源。學(xué)生中，有不少人由于文化知識不突出，而受到同學(xué)的歧視。一方面，他們在心理上失衡，不愿讓別人稱他們?yōu)椴钌谒枷肷虾托袆由吓c同學(xué)之間產(chǎn)生了一條明顯的界限。他們雖在校園里學(xué)習(xí)，卻沒有身處學(xué)校的優(yōu)越感，這種來自社會和心理上的壓力，使不少人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，因此悲觀、失望，甚至自暴自棄。但另一方面，在他們內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^。他們渴求新知，積極進(jìn)取，希望自己的價值能夠得到社會的承認(rèn)。只有刻苦學(xué)習(xí)的緊迫感，而由此產(chǎn)生的潛意識的心理動力，最大限度地調(diào)動了他們自強(qiáng)向上的競爭意識。(二)解決學(xué)生問題的措施。根據(jù)他們的心理特點(diǎn)和思想規(guī)律，對其進(jìn)行正確的教育和管理，已成為當(dāng)務(wù)之急。因此，最大限度地發(fā)揮他們的主觀能動性作用，調(diào)動其學(xué)習(xí)積極性、自覺性和創(chuàng)造性，是十分必要的。下面來探討一下如何運(yùn)用管理心理學(xué)來調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，避免學(xué)生在校園內(nèi)虛度光陰。制度，早上要按時起床，整理內(nèi)務(wù)、出操等。從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的，它只是個人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協(xié)，并非自覺自愿的行動和態(tài)度的真正轉(zhuǎn)變。因此，班級管理運(yùn)用動力機(jī)制不應(yīng)僅滿足于此，要注重運(yùn)用榜樣的力量，促進(jìn)學(xué)生出現(xiàn)模仿從同榜樣的社會心理現(xiàn)象，這樣才能使班級管理獲得質(zhì)的提高。“學(xué)高為師，身正為范”，教師的教育者角色使教師在教育教學(xué)過程必然成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。因此，注重自身的言行，以班級中進(jìn)步的同學(xué)為榜樣，是促使學(xué)生模仿并產(chǎn)生認(rèn)同行為的重要方法。對于青年學(xué)生來說，模仿是在社會認(rèn)知的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的，他的發(fā)生完全是自覺自愿的。認(rèn)同則比模仿更進(jìn)一步，包括認(rèn)知、情感和行為的一致，因此更具積極意義，能推動學(xué)生自覺、主動地向榜樣學(xué)習(xí)。教師對學(xué)生的積極行為應(yīng)該給予及時的強(qiáng)化，激勵其積極行為的經(jīng)常出現(xiàn)并內(nèi)化為學(xué)生自身的人格品質(zhì)特征。人的積極性是以合理的需要得到滿足為基礎(chǔ)的，是由動機(jī)推動的。學(xué)生在校期間的需要是多方面的，因此我們在學(xué)生管理工作中，應(yīng)注意了解學(xué)生的需要，盡力解決他們的生活困難，滿足其物質(zhì)需要。根據(jù)每個學(xué)生的氣質(zhì)、性格、能力、興趣、愛好等不同，開展各種教育和文化、體育、娛樂活動，以滿足學(xué)生的精神需要。同時，開展思想政治教育，使他們端正學(xué)習(xí)動機(jī)，正確處理個人需要同國家需要、當(dāng)前需要與長遠(yuǎn)需要的關(guān)系，反對只顧個人需要忽視社會需要、只顧眼前利益忽視長遠(yuǎn)利益的思想傾向。學(xué)校教育管理的目的之一是促使學(xué)生具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，表現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)行為，取得理想的學(xué)習(xí)效果，從而實現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標(biāo)。因此，在調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性中應(yīng)用心理學(xué)理論顯得非常重要。目標(biāo)是一種刺激，合適的目標(biāo)能夠誘發(fā)人的動機(jī)，規(guī)定行為方向，具有激勵作用。明確對學(xué)生德、智、體、美諸方面的要求，使之具體體現(xiàn)在學(xué)校的課程設(shè)置及教學(xué)內(nèi)容上。讓學(xué)生能在不斷的成功中逐步樹立自信心，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī)，提高學(xué)習(xí)能為。在新的形勢下，針對學(xué)生可能和已經(jīng)面對的各種問題，僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。我認(rèn)為，學(xué)校還應(yīng)真正關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，通過各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強(qiáng)烈的高成就動機(jī)、調(diào)整與控制個人情緒的能力以及適應(yīng)環(huán)境變化的能力，從而達(dá)到心理學(xué)家公認(rèn)的心理健康素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。即：一是要熱愛生活，接納自我。二是情緒穩(wěn)定，心情愉快。三是有安全感，能承受挫折和不幸。四是自我意識正確，自我評價客觀。五是有強(qiáng)烈的高成就動機(jī)，學(xué)習(xí)興趣廣泛，求知欲強(qiáng)。六是有堅強(qiáng)的意志力，自信心強(qiáng)。七是適應(yīng)能力強(qiáng)，能正視現(xiàn)實。八是人際關(guān)系和諧，樂于與人交往。九是心理和行為與年齡相符。當(dāng)然，要做好一個學(xué)校的管理工作當(dāng)然還離不開行政、后勤部門的配合，也可以運(yùn)用管理心理學(xué)理論來加強(qiáng)對其他人員的管理。三、總結(jié)。運(yùn)用管理心理學(xué)的相關(guān)理論與方法，研究教師和學(xué)生等的心理狀態(tài)，掌握他們的心理活動規(guī)律和思想狀況，切實堅持“以人為本”，對于進(jìn)一步做好新時期學(xué)校管理工作有著重大的指導(dǎo)作用。心理學(xué)心得體會篇十第一段：引言（100字）?！缎睦韺W(xué)》是一門探索人類心靈和行為的學(xué)科，通過學(xué)習(xí)這門課程，我獲得了很多關(guān)于人類內(nèi)心世界的深刻理解。在課堂上，我接觸到了各種經(jīng)典的心理理論，豐富了自己對自身行為和他人行為的認(rèn)知。本文將從課程設(shè)計、教學(xué)方法、實踐應(yīng)用以及對個人的影響四個方面，總結(jié)我的《心理學(xué)》心得體會。第二段：課程設(shè)計（250字）。《心理學(xué)》的課程設(shè)計非常合理，從心理學(xué)的歷史與發(fā)展出發(fā)，逐步介紹了不同學(xué)派的理論和方法。先后探討了認(rèn)知、行為和社會等各個方面，使我逐漸建立起一個系統(tǒng)而完整的心理學(xué)知識體系。同時，課程設(shè)置了許多案例分析和實踐活動，使我能夠?qū)⒗碚撀?lián)系于實際，更加深入地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。第三段：教學(xué)方法（250字）?！缎睦韺W(xué)》的教學(xué)方法非常多樣化，老師采取了講授、討論、案例分析和實驗等多種方式進(jìn)行教學(xué)。老師很注重與學(xué)生的互動，經(jīng)常鼓勵我們提問和發(fā)表觀點(diǎn)。通過這種互動，我學(xué)會了思考和分析問題的方法，并且培養(yǎng)了自己的邏輯思維能力。此外，老師還組織了許多實驗和觀察活動，讓我們親身體驗心理學(xué)知識的實踐應(yīng)用，加深了對知識的理解和記憶。第四段：實踐應(yīng)用（300字）?！缎睦韺W(xué)》課程的實踐應(yīng)用非常廣泛，通過學(xué)習(xí)，我逐漸認(rèn)識到心理學(xué)可以應(yīng)用在各個領(lǐng)域。例如，我學(xué)到了如何通過觀察和分析他人的心理行為，更好地與人溝通和交往。我還了解到了一些管理和領(lǐng)導(dǎo)方面的心理學(xué)原理，可以應(yīng)用在工作中提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊合作能力。此外，對于心理健康、婚姻家庭、教育等方面的問題，我也能夠運(yùn)用心理學(xué)的知識給予一些正確的建議和幫助。第五段：對個人的影響（300字）。學(xué)習(xí)《心理學(xué)》對我個人產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。首先，心理學(xué)讓我更加了解自己，幫助我更好地處理自己的情緒和壓力。其次，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深刻認(rèn)識到每個人都有各自的成長背景，理解并尊重他人的不同觀點(diǎn)和行為。這讓我成為一個更加寬容和善解人意的人。最后，心理學(xué)讓我對人類的內(nèi)心世界產(chǎn)生了濃厚的興趣，激發(fā)了我進(jìn)一步深入研究心理學(xué)的欲望。結(jié)語（100字）。通過對《心理學(xué)》課程的學(xué)習(xí)，我獲得了豐富的知識和珍貴的思維工具。這門課程不僅拓寬了我的視野，還提高了我理解他人和處理人際關(guān)系的能力。我相信，通過將心理學(xué)知識應(yīng)用到實踐中，我可以在自身成長的道路上不斷進(jìn)步，也希望能將這些知識與更多人分享，共同促進(jìn)人類心靈的健康與發(fā)展。心理學(xué)心得體會篇十一最近看了很多關(guān)于積極心理學(xué)的文獻(xiàn)資料，學(xué)習(xí)了解到積極心理學(xué)positivepsychology是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學(xué)思潮[1]積極心理學(xué)的研究對象是平均水平的普通人它要求心理學(xué)家用一種更加開放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動機(jī)和能力等這與傳統(tǒng)的心理學(xué)研究有很大的不同在以往的心理學(xué)中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺焦慮狂躁以及對于死亡的恐懼等等而很少關(guān)注健康勇氣和愛。“積極心理學(xué)”(positivepsycholo盯)是賓西法尼亞大學(xué)教授martine．seligman于1998年出任美國心理學(xué)會主席時倡議及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美國心理學(xué)家》(americanpsychologist)上刊登的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》一文中正式提出來的?！胺e極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”?！?。seligman博士認(rèn)為積極心理學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進(jìn)而提升個人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)；21。每個人的心靈深處都有一種自我實現(xiàn)的需要。這種需要會激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)利用這些內(nèi)在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。人類的這些積極