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正文內(nèi)容

20xx年孕婦飲食須知通用(編輯修改稿)

2025-08-06 07:03 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 須征求醫(yī)生的同意,才好吃藥。防止孕婦常見(jiàn)病每個(gè)孕婦都有一些孕婦常見(jiàn)病,必須尋求正確的方法來(lái)解決。例如便秘,不要用緩瀉劑或蓖麻油治療便秘,對(duì)孕婦會(huì)有影響的,因?yàn)樗鼈冇绊懳展δ?。多吃富含纖維的`食物,例如蔬菜水果,并且要多喝水。多運(yùn)動(dòng),也會(huì)防止便秘。孕婦都比較容易餓,所以在家在多放一點(diǎn)零食,讓餓的時(shí)候墊墊肚子。但是選擇零食也要講究,薯?xiàng)l薯片這類(lèi)零食就要少吃。因?yàn)檫@類(lèi)食品都含有丙烯酰胺這種化學(xué)物質(zhì),對(duì)胎兒不好。糕點(diǎn),牛奶這類(lèi)可以適量吃。經(jīng)常吃素的人要注意,孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)
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