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20xx年孕婦飲食須知通用(編輯修改稿)

2025-08-06 07:03 本頁面
 

【文章內容簡介】 須征求醫(yī)生的同意,才好吃藥。防止孕婦常見病每個孕婦都有一些孕婦常見病,必須尋求正確的方法來解決。例如便秘,不要用緩瀉劑或蓖麻油治療便秘,對孕婦會有影響的,因為它們影響吸收功能。多吃富含纖維的`食物,例如蔬菜水果,并且要多喝水。多運動,也會防止便秘。孕婦都比較容易餓,所以在家在多放一點零食,讓餓的時候墊墊肚子。但是選擇零食也要講究,薯條薯片這類零食就要少吃。因為這類食品都含有丙烯酰胺這種化學物質,對胎兒不好。糕點,牛奶這類可以適量吃。經常吃素的人要注意,孕婦需要的營養(yǎng)
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