【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 報(bào)數(shù)。然后進(jìn)行比賽，每?jī)蓚€(gè)隊(duì)一比，報(bào)數(shù)過(guò)程中不能錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)、搶報(bào)，不能鼓掌，必須以44結(jié)尾（不管人數(shù)），隊(duì)長(zhǎng)不能參加，共三輪。如果出錯(cuò)就算無(wú)效，隊(duì)長(zhǎng)罰做俯臥撐?？墒堑谝惠單覀兙蛨?bào)錯(cuò)，被計(jì)無(wú)效，我被罰了20個(gè)俯臥撐。結(jié)果第二輪，我又被罰了40個(gè)！可我以前從不做俯臥撐的呀！沒(méi)辦法只能咬牙堅(jiān)持！到第三輪時(shí)，我已經(jīng)基本堅(jiān)持不了了，可是還能挺住。第三輪我們終于成功了，可是又有人不爭(zhēng)氣地鼓掌了。唉！又是無(wú)效。我開(kāi)始做60個(gè)俯臥撐。當(dāng)有幾個(gè)人要和我一起做時(shí)，我很感動(dòng)。但同時(shí)給我?guī)?lái)了更大的麻煩。換了個(gè)老師來(lái)監(jiān)督，可誰(shuí)知道這個(gè)老師那么嚴(yán)格，我已經(jīng)做了10多個(gè)了，都做得很標(biāo)準(zhǔn)，她還是說(shuō)無(wú)效。唉，說(shuō)來(lái)也怪，我的肚子在這時(shí)疼了起來(lái)。于是我被7個(gè)助教老師抬到了行政處休息。雖然是這樣的結(jié)局，但是我懂得了“自己選的39。路，再苦再累再痛，也要把它走完，就算走不下去，也要有個(gè)毫無(wú)遺憾的結(jié)尾！”，這讓我的淚水、汗水、堅(jiān)持有了回報(bào)……（不過(guò)總共做了70多個(gè)俯臥撐，也是很辛苦的！）寒假收獲總結(jié)篇七寒假是學(xué)生們放松心情的好時(shí)機(jī)，但是也是一段寶貴的時(shí)間，我們可以利用這段時(shí)間來(lái)充實(shí)自己。今年的寒假我并沒(méi)有像往常一樣休閑度日，而是用來(lái)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)，參加各種課程培訓(xùn)，我也十分慶幸自己能夠有這樣的機(jī)會(huì)來(lái)提高自己。第二段：自我提高作為一個(gè)大學(xué)生，我認(rèn)為這是絕佳的機(jī)會(huì)來(lái)擴(kuò)展自己的知識(shí)領(lǐng)域。英語(yǔ)作為我們必修課的一部分，我參加了英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)班，通過(guò)老師一對(duì)一的指導(dǎo)和機(jī)器人實(shí)驗(yàn)來(lái)糾正我的發(fā)音和語(yǔ)法錯(cuò)誤。在兩個(gè)月的冬令營(yíng)之后，我的英語(yǔ)水平有了很大的提升，我能夠更自信地使用英語(yǔ)來(lái)與外教交流，這不僅幫助我在學(xué)習(xí)上取得了更好的成績(jī)，也提高了我的自信心和口語(yǔ)表達(dá)能力。第三段：參加實(shí)踐活動(dòng)除了英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)外，我也參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。同學(xué)畢業(yè)后去了一個(gè)偏遠(yuǎn)山區(qū)擔(dān)任英語(yǔ)教師，并邀請(qǐng)我前往探訪。在山區(qū)的學(xué)校，我們都知道學(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施很差，但是卻能感受到那里的孩子們對(duì)于學(xué)習(xí)的熱情，他們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)而遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，到偏遠(yuǎn)的山區(qū)來(lái)學(xué)習(xí)。這讓我倍感珍惜自己所擁有的一切，也明白到再苦再累的學(xué)習(xí)生活，都不能與那些掌握能力有限的孩子相比較。第四段：學(xué)以致用在課外活動(dòng)中，我也嘗試將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中。我喜歡計(jì)算機(jī)科學(xué)，所以我在學(xué)校申請(qǐng)了一個(gè)項(xiàng)目，邀請(qǐng)一些同學(xué)一起做一個(gè)頂級(jí)科技公司的實(shí)戰(zhàn)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目需要我們用Python開(kāi)發(fā)一個(gè)智能網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控系統(tǒng)，通過(guò)分析和處理高負(fù)載的數(shù)據(jù)來(lái)發(fā)現(xiàn)潛在的網(wǎng)絡(luò)故障。通過(guò)該項(xiàng)目，我不僅掌握了成為一名數(shù)據(jù)科學(xué)家的技能，同時(shí)也提高了自己的代碼編寫能力，這將成為我日后學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯的基石。第五段：總結(jié)寒假的收獲和成長(zhǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，每一次嘗試，每一次失敗，每一點(diǎn)收獲和成就都在幫助我塑造一個(gè)成熟的人格，也讓我對(duì)未來(lái)充滿信心。我相信，每一個(gè)充實(shí)收獲的日子，都是對(duì)我們優(yōu)秀的投資，可以幫助我們獲得成功。我相信我所學(xué)習(xí)過(guò)的每一門技能和知識(shí)，都會(huì)伴隨我前進(jìn)，成就我未來(lái)更加卓越的事業(yè)。寒假收獲總結(jié)篇八寒假作為學(xué)生們最期待、最盼望的假期之一，每年都給學(xué)生們充分的時(shí)間去休息、放松、充實(shí)自己。而在這個(gè)寒假里，我深刻體會(huì)到了五個(gè)“一”的重要性，讓我在放松中更加充實(shí)自己，讓我在休息中更加提高自己。下面，我將和大家分享我寒假五個(gè)一心得體會(huì)的收獲。首先，寒假五個(gè)一讓我有了更好的時(shí)間管理能力。在寒假里，我根據(jù)五個(gè)“一”的要求，合理安排了我的時(shí)間，每天既有充足的時(shí)間放松休息，又能有足夠的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)提高。我發(fā)現(xiàn)，只有合理規(guī)劃時(shí)間，才能提高效率，做到事半功倍。通過(guò)這個(gè)寒假的鍛煉，我養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理習(xí)慣，提高了自己的學(xué)習(xí)效率。其次，寒假五個(gè)一讓我養(yǎng)成了更好的讀書習(xí)慣。在長(zhǎng)時(shí)間的休息里，我花費(fèi)了很多的時(shí)間閱讀。我每天至少看一小時(shí)的書，不僅豐富了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，而且讓我的思維變得更加開(kāi)闊。讀書是一種享受，也是一種充實(shí)。通過(guò)這個(gè)寒假讀書的習(xí)慣，我不僅提高了自己的認(rèn)知能力，還在獲取知識(shí)的同時(shí)，鍛煉自己的思考能力。再次，寒假五個(gè)一讓我充實(shí)了我的課余生活。在學(xué)校的日子里，我總是身心疲憊，沒(méi)有太多的時(shí)間去做自己喜歡的事。而在這個(gè)寒假，我恰好有了充足的時(shí)間，我嘗試著盡情追逐自己的愛(ài)好。我學(xué)習(xí)了鋼琴，每天都沉浸在音樂(lè)的海洋中。我參加了繪畫班，通過(guò)手中的畫筆，表達(dá)了自己內(nèi)心的感受。我也學(xué)習(xí)了烹飪，每天都給家人們做一頓精致的飯菜。在充實(shí)的課余生活中，我收獲了更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。另外，寒假五個(gè)一讓我更加注重身心健康。寒假期間，我每天堅(jiān)持一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，既可以鍛煉我的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，又可以讓我擺脫學(xué)習(xí)的壓力，放松心情。同時(shí)，我還注重調(diào)養(yǎng)自己的情緒。我會(huì)寫下自己的情緒日記，抒發(fā)自己的內(nèi)心感受，釋放負(fù)面情緒。通過(guò)這個(gè)寒假的調(diào)養(yǎng)，我不僅改善了自己的身體狀況，還增強(qiáng)了自己的抗壓能力。最后，寒假五個(gè)一讓我更加了解了自己。在這個(gè)假期里，我很多時(shí)間都是獨(dú)處的，我去了公園散步，獨(dú)自欣賞自然的美景，我去了圖書館，靜靜地閱讀書籍，我去了咖啡館，品味著咖啡與音樂(lè)。通過(guò)獨(dú)處的時(shí)間，我更加了解了自己的喜好、習(xí)慣、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我深刻體會(huì)到，人生不能只是被外在的事物塑造，更要通過(guò)內(nèi)心的思考來(lái)成長(zhǎng)。總之，寒假五個(gè)一心得體會(huì)的收獲是多方面的。通過(guò)時(shí)間管理、讀書習(xí)慣、課余生活的充實(shí)、身心健康的關(guān)注、對(duì)自己的了解，我在這個(gè)寒假中得到了實(shí)實(shí)在在的提升和收獲。這些收獲，將成為我未來(lái)學(xué)習(xí)生活中的寶貴財(cái)富，讓我在成長(zhǎng)的道路上越走越堅(jiān)定、越向前。寒假收獲總結(jié)篇九隨著2022年的到來(lái)，剛剛結(jié)束了一個(gè)月的寒假，這個(gè)假期不同于以往的假期。在疫情的影響下，我們無(wú)法像以往一樣約上小伙伴出門游玩、逛街。這一個(gè)月，我們能夠做的就是靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。