【文章內(nèi)容簡介】 讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會的健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。健康教育心得體會篇八近年來，健康問題日益受到人們的關(guān)注。為了更好地普及健康知識，提高公眾的健康素養(yǎng)，我校特地編寫了一本健康教育手冊。在閱讀過這本手冊后，我深感受益匪淺。以下是我對這本手冊的心得體會。首先，健康教育手冊詳盡且系統(tǒng)地介紹了各種常見疾病的預(yù)防和保健知識。通過手冊，我了解到高血壓、糖尿病、肥胖癥等疾病的發(fā)病原因，以及一些簡單而實用的預(yù)防方法。例如，手冊中強調(diào)了健康飲食的重要性，指出應(yīng)該少食多餐，避免過度飲食。此外，手冊還介紹了一些常見食物的功效，如番茄富含維生素C，對于預(yù)防感冒和保持健康具有重要意義。通過這些知識的學(xué)習(xí)，我對自己的健康有了更好的把握，能夠采取科學(xué)的生活方式，預(yù)防疾病。其次，健康教育手冊著重強調(diào)了常見疾病的早期癥狀以及到醫(yī)院就診的時機。我深知健康是最重要的，但在日常生活中，往往由于工作壓力或其他原因忽視了自身的身體狀況。手冊中列舉了一些常見病癥的早期表現(xiàn)，如頭痛、尿頻等，這些早期癥狀在我們平時容易忽視，但它們可能是一些潛在疾病的信號。通過這本手冊，我學(xué)到了只有在早期發(fā)現(xiàn)病癥并及時就醫(yī)，才能最大程度地提高治愈率。因此，我將更加關(guān)注自己的身體狀況，一旦出現(xiàn)異常就及時就醫(yī)，保護自己的健康。再次，健康教育手冊對于日常生活中常用的一些藥物有詳細的介紹。藥物是預(yù)防和治療疾病的重要手段之一，但使用藥物也有一定的風(fēng)險。手冊中特別強調(diào)了合理用藥的原則，包括對藥物的正確使用方法、注意事項以及不良反應(yīng)的預(yù)防控制等。通過學(xué)習(xí)手冊，我了解到如何正確地按時按量服藥，并且知道了一些常見藥物的副作用和禁忌癥。我要做到在用藥時遵醫(yī)囑，避免濫用藥物或漏服導(dǎo)致的不良后果。最后，健康教育手冊還給我提供了一些實用的保健方法。手冊中講解了一些簡單易行的養(yǎng)生方法，如體檢的重要性、合理鍛煉的方法、保持良好的心態(tài)等等。我會盡量去做一些簡單卻有益于身體健康的事情，比如每年定期體檢，每天適量參加體育鍛煉，保持開朗樂觀的情緒等等。相信只要我堅持這些保健方法，必將能夠提高自己的體質(zhì)，更好地保護身體健康。總之，在閱讀健康教育手冊后，我對于健康保健有了更全面、深入的了解。我非常感激這本手冊給我?guī)淼闹笇?dǎo)和啟發(fā)。通過手冊，我明白了要保持良好的生活習(xí)慣、加強鍛煉、注重營養(yǎng)攝入的重要性，也知道了要重視早期癥狀，保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度。同時，在使用藥物時要謹慎合理，遵循醫(yī)生的建議，避免不良反應(yīng)。相信只要堅持這些原則，日常生活中的健康問題將能夠得到更好的解決。我會將這些知識與親朋好友分享，希望他們也能夠從中獲益，共同追求健康的生活方式。健康教育心得體會篇九開學(xué)前夕，參加了安陽幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《快樂每一天，我的情緒我做主》健康培訓(xùn)，岳老師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓(xùn)好處重大，透過參加此次的健康培訓(xùn)，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫忙。下方談?wù)勛晕业膸c體會：此次的健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了用心向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、用心地適應(yīng)社會。當(dāng)應(yīng)對消極的生活事件時，我學(xué)會了換個角度思考問題；當(dāng)應(yīng)對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學(xué)會了換個角度說服自我；當(dāng)工作受到挫折時，我努力調(diào)整自我的心態(tài)，增強抗挫折的潛力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的決定，哪些方面是不可改變的，哪些方面是能夠透過自我的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自我愉快地理解，對于能夠改變的地方，盡自我潛力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！新的教育實踐要求每一位教師都就應(yīng)從自身的健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應(yīng)對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)腵教育行為，對幼兒產(chǎn)生不良影響。透過學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識調(diào)整自我心態(tài)，使自我始終處于用心樂觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會緩解心理壓力，持續(xù)心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，個性是在幼兒面前應(yīng)控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師就應(yīng)選取適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。此次的健康教育對我來說，永遠受益，因為健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自我的工作中去！健康教育心得體會篇十健康教育教研是中小學(xué)教育中非常重要的一項工作。通過健康教育的宣傳和推廣，可以提高人們的健康意識，使其養(yǎng)成健康的生活方式，減少疾病發(fā)生，提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。本人作為一名基礎(chǔ)教育人員，在健康教育教研中有了一些心得體會，現(xiàn)在與大家分享一下。二、加強教育宣傳。我們要認識到，健康教育的目的就是讓學(xué)生了解健康知識。因此，在教育宣傳方面，我們必須加大力度，讓學(xué)生能夠明白什么是健康，如何保持健康。在這個過程中，我們可以利用各種手段來進行宣傳，如：通過懸掛橫幅、張貼墻報，安排學(xué)生在班會上課內(nèi)演講，以及利用電視、廣播等媒體來擴大影響力，增加宣傳的廣度和深度。三、加強教師素質(zhì)培養(yǎng)。在教育教研方面，我們不能忽視教師的素質(zhì)培養(yǎng)。教師在教育中起著重要的作用，每位教師都應(yīng)該對健康教育有深刻認識和積極的行動，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式。因此，在加強教師素質(zhì)培養(yǎng)的同時，我們應(yīng)該注重師資力量的提高，加強教師的現(xiàn)代教育技能，培養(yǎng)教師在教學(xué)和教研方面的獨立判斷力，從而進一步提高教師的教育質(zhì)量和教育水平。四、充分發(fā)揮課程作用。課程是健康教育的重要載體。我們應(yīng)該充分發(fā)揮課程的作用，在快樂的課堂中學(xué)知識、感受生命。在課堂教學(xué)中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和健康習(xí)慣，讓學(xué)生自覺地保持健康的飲食和睡眠習(xí)慣，積極進行運動和鍛煉身體。同時，在實踐教學(xué)中，學(xué)生可以親身體驗、上手實踐，從而使他們更好地掌握健康知識，提高健康水平。健康教育是一項系統(tǒng)工程，必須從多個方面進行整體規(guī)劃和有效認定。因此，我們需要建立健康教育教研平臺，完善健康教育體系。包括建立健康教育規(guī)劃，制定健康教育方案，創(chuàng)新教育方式，建立評估的監(jiān)督體系等方面。通過多種途徑和形式，制定和調(diào)整健康教育教研計劃，使之更貼近學(xué)生日常生活，更具有針對性和實效性。六、結(jié)尾。綜上所述，健康教育教研應(yīng)該是一個基礎(chǔ)教育教育工作中的重點工作。我們必須充分認識到健康教育的重大意義和作用，在教育教研方面加強宣傳、加強教師素質(zhì)培養(yǎng)、加強課程建設(shè)、完善健康教育體系等方面形成合力。這樣，我們才能從根本上提高學(xué)生的健康意識和知識水平，展示了健康教育是在學(xué)校教育中不可或缺的一項基礎(chǔ)課程的價值。健康教育心得體會篇十一健康教育手冊是指通過專門編寫的文字資料，對人們進行全方位的健康教育。它會向人們傳遞健康知識，告知大家保持身體健康的方法，提醒大家預(yù)防疾病的注意事項，另外，手冊還會詳細介紹一些預(yù)防疾病的健康方法和理念。在學(xué)習(xí)健康教育手冊的過程中，我有了很多的收獲和感悟，接下來將會分五段就我的感受來進行詳細闡述。一、了解了健康的內(nèi)涵。從以前到現(xiàn)在，在節(jié)目上，醫(yī)生都會告知人們關(guān)于健康，但是也僅僅停留在某些知識的點上，并沒有給我們一份全局的思考。而健康教育手冊通過全方位的角度，系統(tǒng)化的介紹了“健康”的內(nèi)涵。身體健康、心理健康、社會健康、環(huán)境衛(wèi)生等方面的知識都會得到詳細講解，讓我們對健康的理解變得更為全面。同時，也讓我深刻認識到自己身體的重要性，我們要保持身體健康、心理健康，讓我們更好地面對未來的生活。二、學(xué)習(xí)了健康的飲食問題。越來越多的年輕人在外吃飯，追求快速、方便的食物。但常常不知道某些食物可能對健康會產(chǎn)生哪些影響。通過健康教育手冊，我了解到如何進行科學(xué)的飲食搭配，如何選擇健康營養(yǎng)的食物，更加堅定了我健康飲食的信念。不僅要在外面注重食物的衛(wèi)生安全，還要做出合理的選擇，盡可能地為自己的健康負責(zé)。三、增強了預(yù)防疾病的意識。預(yù)防疾病一直是人們重要的健康條件之一，越是現(xiàn)代人，越需要更加有意識地進行更科學(xué)而又正確的預(yù)防。在相對權(quán)威、專門的健康教育手冊中，我們可以學(xué)習(xí)到如何進行正確的預(yù)防和避免疾病的發(fā)生。我們不應(yīng)該等待身體出現(xiàn)病痛才去醫(yī)院接受治療，而是在平時珍惜時光、注重細節(jié)，增強自身的身體素質(zhì)，提升我們的抵御力和免疫力，降低患病風(fēng)險。四、了解到了身體保健知識。身體保健從古至今一直是人們重視的健康問題，有很多方法我們在平時的生活中可能并不知曉。在學(xué)習(xí)過程中，我們了解到了很多傳統(tǒng)保健知識和現(xiàn)代科學(xué)選項的有益方法，包括運動、適時的休息、正確的按摩方式、心理保健以及常用的藥物等等。通過許多身體保健知識的學(xué)習(xí)，我深刻認識到應(yīng)該更加注重自我的身體保護，珍惜自己的健康，才能擁有更加穩(wěn)健的人生和工作。五、提醒我們保持健康意識。雖然我們對健康有多種認知，但在學(xué)習(xí)健康教育手冊的過程當(dāng)中，更加深刻地認識到人體的健康不僅是靠偶然的幸運來維系的，更是需要大家在平時的生活中，注重細節(jié)，時刻提醒自己要保持良好的健康意識。如果我們保持健康的社會心態(tài)，將來我們會健康長壽，挺過一切磨難，生活也就會變得更加有意義?？傊趯W(xué)習(xí)健康教育手冊的全過程中，深受其益。不僅讓我從個人角度重新審視健康的重要性，而且從社會責(zé)任的角度來認識到我們應(yīng)該努力去維護好大家的健康問題，及時進行身體護理和保養(yǎng)，注重健康生活。健康的生活方式，能夠給我們的生活帶來更多的陽光，只有堅持，才能更加健康。健康教育心得體會篇十二大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有有關(guān)大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。老師首先用幾個簡單的心理測試開始這門特殊的課程，我的測試結(jié)果初步表明我自身的心理還是很健康的。不過近年來由于大學(xué)生不良心理問題而在校園中發(fā)生的事故層次不窮，如何正視并解決大學(xué)生因為人際關(guān)系、情感和就業(yè)壓力等產(chǎn)生的不良心理問題成為當(dāng)代大學(xué)生進入社會前的必修課程。之后老師又向我們大致的介紹了心理學(xué)的專業(yè)知識，例如弗洛伊德把人的心理分為意識、前意識和無意識，后又分為意識和無意識（包含被壓抑的無意識和潛伏的無意識）。認為存在于無意識中的性本能是人的心理的基本動力，是支配個人命運、決定社會發(fā)展的力量；并把人格區(qū)分為自我、本我和超我三個部分。把人格發(fā)展分為口唇期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖器這5個階段。接下來的幾堂課老師很用心的從幾個誘發(fā)不良心理的原因跟我們詳細的講解。首先是在重大變故時人會出現(xiàn)自我封閉甚至性格巨變，并以電影《唐山大地震》為例，劇中的小女孩以為被媽媽拋棄而出現(xiàn)不愿說話的自閉行為。雖然我們在生活中不會