【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。健康教育心得體會(huì)篇八近年來(lái)，健康問(wèn)題日益受到人們的關(guān)注。為了更好地普及健康知識(shí)，提高公眾的健康素養(yǎng)，我校特地編寫(xiě)了一本健康教育手冊(cè)。在閱讀過(guò)這本手冊(cè)后，我深感受益匪淺。以下是我對(duì)這本手冊(cè)的心得體會(huì)。首先，健康教育手冊(cè)詳盡且系統(tǒng)地介紹了各種常見(jiàn)疾病的預(yù)防和保健知識(shí)。通過(guò)手冊(cè)，我了解到高血壓、糖尿病、肥胖癥等疾病的發(fā)病原因，以及一些簡(jiǎn)單而實(shí)用的預(yù)防方法。例如，手冊(cè)中強(qiáng)調(diào)了健康飲食的重要性，指出應(yīng)該少食多餐，避免過(guò)度飲食。此外，手冊(cè)還介紹了一些常見(jiàn)食物的功效，如番茄富含維生素C，對(duì)于預(yù)防感冒和保持健康具有重要意義。通過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己的健康有了更好的把握，能夠采取科學(xué)的生活方式，預(yù)防疾病。其次，健康教育手冊(cè)著重強(qiáng)調(diào)了常見(jiàn)疾病的早期癥狀以及到醫(yī)院就診的時(shí)機(jī)。我深知健康是最重要的，但在日常生活中，往往由于工作壓力或其他原因忽視了自身的身體狀況。手冊(cè)中列舉了一些常見(jiàn)病癥的早期表現(xiàn)，如頭痛、尿頻等，這些早期癥狀在我們平時(shí)容易忽視，但它們可能是一些潛在疾病的信號(hào)。通過(guò)這本手冊(cè)，我學(xué)到了只有在早期發(fā)現(xiàn)病癥并及時(shí)就醫(yī)，才能最大程度地提高治愈率。因此，我將更加關(guān)注自己的身體狀況，一旦出現(xiàn)異常就及時(shí)就醫(yī)，保護(hù)自己的健康。再次，健康教育手冊(cè)對(duì)于日常生活中常用的一些藥物有詳細(xì)的介紹。藥物是預(yù)防和治療疾病的重要手段之一，但使用藥物也有一定的風(fēng)險(xiǎn)。手冊(cè)中特別強(qiáng)調(diào)了合理用藥的原則，包括對(duì)藥物的正確使用方法、注意事項(xiàng)以及不良反應(yīng)的預(yù)防控制等。通過(guò)學(xué)習(xí)手冊(cè)，我了解到如何正確地按時(shí)按量服藥，并且知道了一些常見(jiàn)藥物的副作用和禁忌癥。我要做到在用藥時(shí)遵醫(yī)囑，避免濫用藥物或漏服導(dǎo)致的不良后果。最后，健康教育手冊(cè)還給我提供了一些實(shí)用的保健方法。手冊(cè)中講解了一些簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生方法，如體檢的重要性、合理鍛煉的方法、保持良好的心態(tài)等等。我會(huì)盡量去做一些簡(jiǎn)單卻有益于身體健康的事情，比如每年定期體檢，每天適量參加體育鍛煉，保持開(kāi)朗樂(lè)觀的情緒等等。相信只要我堅(jiān)持這些保健方法，必將能夠提高自己的體質(zhì)，更好地保護(hù)身體健康。總之，在閱讀健康教育手冊(cè)后，我對(duì)于健康保健有了更全面、深入的了解。我非常感激這本手冊(cè)給我?guī)?lái)的指導(dǎo)和啟發(fā)。通過(guò)手冊(cè)，我明白了要保持良好的生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、注重營(yíng)養(yǎng)攝入的重要性，也知道了要重視早期癥狀，保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度。同時(shí)，在使用藥物時(shí)要謹(jǐn)慎合理，遵循醫(yī)生的建議，避免不良反應(yīng)。相信只要堅(jiān)持這些原則，日常生活中的健康問(wèn)題將能夠得到更好的解決。我會(huì)將這些知識(shí)與親朋好友分享，希望他們也能夠從中獲益，共同追求健康的生活方式。健康教育心得體會(huì)篇九開(kāi)學(xué)前夕，參加了安陽(yáng)幼兒師范學(xué)校培訓(xùn)中心岳素萍老師講授的《快樂(lè)每一天，我的情緒我做主》健康培訓(xùn)，岳老師深入淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)好處重大，透過(guò)參加此次的健康培訓(xùn)，無(wú)論在理論知識(shí)，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對(duì)我今后的工作具有很大的幫忙。下方談?wù)勛晕业膸c(diǎn)體會(huì)：此次的健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí)，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了用心向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極對(duì)待，而是想辦法解決，學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、用心地適應(yīng)社會(huì)。當(dāng)應(yīng)對(duì)消極的生活事件時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度思考問(wèn)題；當(dāng)應(yīng)對(duì)殘酷的生活現(xiàn)實(shí)時(shí)，我學(xué)會(huì)了換個(gè)角度說(shuō)服自我；當(dāng)工作受到挫折時(shí)，我努力調(diào)整自我的心態(tài)，增強(qiáng)抗挫折的潛力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會(huì)做出客觀的分析，正確的決定，哪些方面是不可改變的，哪些方面是能夠透過(guò)自我的努力加以改變的，對(duì)于那些不可改變的事情，說(shuō)服自我愉快地理解，對(duì)于能夠改變的地方，盡自我潛力做出改變，樂(lè)觀對(duì)待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂(lè)觀開(kāi)朗。如果我們是樹(shù)，那么健康就是陽(yáng)光，只有擁有陽(yáng)光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂(lè)，收獲幸福！新的教育實(shí)踐要求每一位教師都就應(yīng)從自身的健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，應(yīng)對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)腵教育行為，對(duì)幼兒產(chǎn)生不良影響。透過(guò)學(xué)習(xí)我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自我心態(tài)，使自我始終處于用心樂(lè)觀，要善于調(diào)控情緒，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，持續(xù)心理的平衡，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，個(gè)性是在幼兒面前應(yīng)控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師就應(yīng)選取適宜的時(shí)候、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿(mǎn)的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學(xué)、工作中去。此次的健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)受益，因?yàn)榻】到逃绊懳业纳睿绊懳业墓ぷ?，影響我的人生……它?huì)讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注健康教育問(wèn)題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自我的工作中去！健康教育心得體會(huì)篇十健康教育教研是中小學(xué)教育中非常重要的一項(xiàng)工作。通過(guò)健康教育的宣傳和推廣，可以提高人們的健康意識(shí)，使其養(yǎng)成健康的生活方式，減少疾病發(fā)生，提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。本人作為一名基礎(chǔ)教育人員，在健康教育教研中有了一些心得體會(huì)，現(xiàn)在與大家分享一下。二、加強(qiáng)教育宣傳。我們要認(rèn)識(shí)到，健康教育的目的就是讓學(xué)生了解健康知識(shí)。因此，在教育宣傳方面，我們必須加大力度，讓學(xué)生能夠明白什么是健康，如何保持健康。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以利用各種手段來(lái)進(jìn)行宣傳，如：通過(guò)懸掛橫幅、張貼墻報(bào)，安排學(xué)生在班會(huì)上課內(nèi)演講，以及利用電視、廣播等媒體來(lái)擴(kuò)大影響力，增加宣傳的廣度和深度。三、加強(qiáng)教師素質(zhì)培養(yǎng)。在教育教研方面，我們不能忽視教師的素質(zhì)培養(yǎng)。教師在教育中起著重要的作用，每位教師都應(yīng)該對(duì)健康教育有深刻認(rèn)識(shí)和積極的行動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式。因此，在加強(qiáng)教師素質(zhì)培養(yǎng)的同時(shí)，我們應(yīng)該注重師資力量的提高，加強(qiáng)教師的現(xiàn)代教育技能，培養(yǎng)教師在教學(xué)和教研方面的獨(dú)立判斷力，從而進(jìn)一步提高教師的教育質(zhì)量和教育水平。四、充分發(fā)揮課程作用。課程是健康教育的重要載體。我們應(yīng)該充分發(fā)揮課程的作用，在快樂(lè)的課堂中學(xué)知識(shí)、感受生命。在課堂教學(xué)中，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和健康習(xí)慣，讓學(xué)生自覺(jué)地保持健康的飲食和睡眠習(xí)慣，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體。同時(shí)，在實(shí)踐教學(xué)中，學(xué)生可以親身體驗(yàn)、上手實(shí)踐，從而使他們更好地掌握健康知識(shí)，提高健康水平。健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，必須從多個(gè)方面進(jìn)行整體規(guī)劃和有效認(rèn)定。因此，我們需要建立健康教育教研平臺(tái)，完善健康教育體系。包括建立健康教育規(guī)劃，制定健康教育方案，創(chuàng)新教育方式，建立評(píng)估的監(jiān)督體系等方面。通過(guò)多種途徑和形式，制定和調(diào)整健康教育教研計(jì)劃，使之更貼近學(xué)生日常生活，更具有針對(duì)性和實(shí)效性。六、結(jié)尾。綜上所述，健康教育教研應(yīng)該是一個(gè)基礎(chǔ)教育教育工作中的重點(diǎn)工作。我們必須充分認(rèn)識(shí)到健康教育的重大意義和作用，在教育教研方面加強(qiáng)宣傳、加強(qiáng)教師素質(zhì)培養(yǎng)、加強(qiáng)課程建設(shè)、完善健康教育體系等方面形成合力。這樣，我們才能從根本上提高學(xué)生的健康意識(shí)和知識(shí)水平，展示了健康教育是在學(xué)校教育中不可或缺的一項(xiàng)基礎(chǔ)課程的價(jià)值。健康教育心得體會(huì)篇十一健康教育手冊(cè)是指通過(guò)專(zhuān)門(mén)編寫(xiě)的文字資料，對(duì)人們進(jìn)行全方位的健康教育。它會(huì)向人們傳遞健康知識(shí)，告知大家保持身體健康的方法，提醒大家預(yù)防疾病的注意事項(xiàng)，另外，手冊(cè)還會(huì)詳細(xì)介紹一些預(yù)防疾病的健康方法和理念。在學(xué)習(xí)健康教育手冊(cè)的過(guò)程中，我有了很多的收獲和感悟，接下來(lái)將會(huì)分五段就我的感受來(lái)進(jìn)行詳細(xì)闡述。一、了解了健康的內(nèi)涵。從以前到現(xiàn)在，在節(jié)目上，醫(yī)生都會(huì)告知人們關(guān)于健康，但是也僅僅停留在某些知識(shí)的點(diǎn)上，并沒(méi)有給我們一份全局的思考。而健康教育手冊(cè)通過(guò)全方位的角度，系統(tǒng)化的介紹了“健康”的內(nèi)涵。身體健康、心理健康、社會(huì)健康、環(huán)境衛(wèi)生等方面的知識(shí)都會(huì)得到詳細(xì)講解，讓我們對(duì)健康的理解變得更為全面。同時(shí)，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到自己身體的重要性，我們要保持身體健康、心理健康，讓我們更好地面對(duì)未來(lái)的生活。二、學(xué)習(xí)了健康的飲食問(wèn)題。越來(lái)越多的年輕人在外吃飯，追求快速、方便的食物。但常常不知道某些食物可能對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生哪些影響。通過(guò)健康教育手冊(cè)，我了解到如何進(jìn)行科學(xué)的飲食搭配，如何選擇健康營(yíng)養(yǎng)的食物，更加堅(jiān)定了我健康飲食的信念。不僅要在外面注重食物的衛(wèi)生安全，還要做出合理的選擇，盡可能地為自己的健康負(fù)責(zé)。三、增強(qiáng)了預(yù)防疾病的意識(shí)。預(yù)防疾病一直是人們重要的健康條件之一，越是現(xiàn)代人，越需要更加有意識(shí)地進(jìn)行更科學(xué)而又正確的預(yù)防。在相對(duì)權(quán)威、專(zhuān)門(mén)的健康教育手冊(cè)中，我們可以學(xué)習(xí)到如何進(jìn)行正確的預(yù)防和避免疾病的發(fā)生。我們不應(yīng)該等待身體出現(xiàn)病痛才去醫(yī)院接受治療，而是在平時(shí)珍惜時(shí)光、注重細(xì)節(jié)，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，提升我們的抵御力和免疫力，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。四、了解到了身體保健知識(shí)。身體保健從古至今一直是人們重視的健康問(wèn)題，有很多方法我們?cè)谄綍r(shí)的生活中可能并不知曉。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們了解到了很多傳統(tǒng)保健知識(shí)和現(xiàn)代科學(xué)選項(xiàng)的有益方法，包括運(yùn)動(dòng)、適時(shí)的休息、正確的按摩方式、心理保健以及常用的藥物等等。通過(guò)許多身體保健知識(shí)的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到應(yīng)該更加注重自我的身體保護(hù)，珍惜自己的健康，才能擁有更加穩(wěn)健的人生和工作。五、提醒我們保持健康意識(shí)。雖然我們對(duì)健康有多種認(rèn)知，但在學(xué)習(xí)健康教育手冊(cè)的過(guò)程當(dāng)中，更加深刻地認(rèn)識(shí)到人體的健康不僅是靠偶然的幸運(yùn)來(lái)維系的，更是需要大家在平時(shí)的生活中，注重細(xì)節(jié)，時(shí)刻提醒自己要保持良好的健康意識(shí)。如果我們保持健康的社會(huì)心態(tài)，將來(lái)我們會(huì)健康長(zhǎng)壽，挺過(guò)一切磨難，生活也就會(huì)變得更加有意義?？傊?，在學(xué)習(xí)健康教育手冊(cè)的全過(guò)程中，深受其益。不僅讓我從個(gè)人角度重新審視健康的重要性，而且從社會(huì)責(zé)任的角度來(lái)認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該努力去維護(hù)好大家的健康問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行身體護(hù)理和保養(yǎng)，注重健康生活。健康的生活方式，能夠給我們的生活帶來(lái)更多的陽(yáng)光，只有堅(jiān)持，才能更加健康。健康教育心得體會(huì)篇十二大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話(huà)題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有有關(guān)大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。老師首先用幾個(gè)簡(jiǎn)單的心理測(cè)試開(kāi)始這門(mén)特殊的課程，我的測(cè)試結(jié)果初步表明我自身的心理還是很健康的。不過(guò)近年來(lái)由于大學(xué)生不良心理問(wèn)題而在校園中發(fā)生的事故層次不窮，如何正視并解決大學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系、情感和就業(yè)壓力等產(chǎn)生的不良心理問(wèn)題成為當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前的必修課程。之后老師又向我們大致的介紹了心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，例如弗洛伊德把人的心理分為意識(shí)、前意識(shí)和無(wú)意識(shí)，后又分為意識(shí)和無(wú)意識(shí)（包含被壓抑的無(wú)意識(shí)和潛伏的無(wú)意識(shí)）。認(rèn)為存在于無(wú)意識(shí)中的性本能是人的心理的基本動(dòng)力，是支配個(gè)人命運(yùn)、決定社會(huì)發(fā)展的力量；并把人格區(qū)分為自我、本我和超我三個(gè)部分。把人格發(fā)展分為口唇期、肛門(mén)期、性器期、潛伏期、生殖器這5個(gè)階段。接下來(lái)的幾堂課老師很用心的從幾個(gè)誘發(fā)不良心理的原因跟我們?cè)敿?xì)的講解。首先是在重大變故時(shí)人會(huì)出現(xiàn)自我封閉甚至性格巨變，并以電影《唐山大地震》為例，劇中的小女孩以為被媽媽拋棄而出現(xiàn)不愿說(shuō)話(huà)的自閉行為。雖然我們?cè)谏钪胁粫?huì)