【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 部條件決定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“兩條腿”，一條腿是吃飯，一條腿是配合飲食的運(yùn)動(dòng)。我們沒有辦法決定基因，沒有辦法決定父母，但可以決定出生后的飲食與運(yùn)動(dòng)，以保證自己健康的方向?？上У氖沁@些個(gè)自己可以掌控的因素往往就在人們?nèi)粘２蛔⒁獾倪^程中慢慢喪失了。疾病的產(chǎn)生、出現(xiàn)、發(fā)展是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，有的需要20xx年、20xx年，在座的人誰敢保證自己沒有存在于慢性病的潛伏期里?大家都可能處在慢性病的潛伏期里，希望大家通過行動(dòng)將發(fā)生慢性病的風(fēng)險(xiǎn)盡可能降低，甚至不讓它發(fā)生。現(xiàn)在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非傳染性疾病。老師、同學(xué)們：青少年是祖國(guó)未來的建設(shè)者，青少年的健康成長(zhǎng)關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國(guó)的未來。所以我們要講究科學(xué)膳食，合理汲取營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)!《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想?！弊?990年起，中。國(guó)學(xué)。生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳活動(dòng)。20xx年來，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定，每年的5月20日為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)國(guó)務(wù)院新聞辦公布進(jìn)行的“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示，我國(guó)青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，鈣、鋅、維生素a等微量營(yíng)養(yǎng)素供給明顯不足。我國(guó)的居民是營(yíng)養(yǎng)過剩與營(yíng)養(yǎng)缺乏兩個(gè)問題并存。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛挑食、偏食，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害，是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康，比如吸煙。青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境的有害國(guó)素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長(zhǎng)。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的花朵，人民的希望，為了祖國(guó)的未來和自己的未來，我們應(yīng)該愛護(hù)自己的身體，均衡營(yíng)養(yǎng)。珍惜自己的年華，不要再吸煙了。有幅。對(duì)聯(lián)。說得很對(duì)：“人品、食品、品品相照。蒼生、民生、生生相聯(lián)”，生命只有一次，健康是人生最重要的財(cái)富。在人的生活當(dāng)中，衣食住行，樣樣缺不得。特別是食品，它是與我們每個(gè)人緊密相連的，是我們每天的必需品。俗話說得好，民以食為天，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以我們更該關(guān)注食品安全。食品安全要警鐘長(zhǎng)鳴，不容忽視。國(guó)家為了廣大的中小學(xué)生能夠放心的使用食品，增強(qiáng)全我們對(duì)食品安全的參與意識(shí)，普及食品安全知識(shí)，宣傳《食品衛(wèi)生法》、《產(chǎn)品質(zhì)量法》、《標(biāo)準(zhǔn)化法》等法律法規(guī)能夠深入人心、家喻戶曉，營(yíng)造食品放心消費(fèi)環(huán)境。我們是二十一世紀(jì)的雛鷹，是祖國(guó)未來的接班人，我們的生命就像一朵朵含苞欲放的花兒，只有健康才是我們生命唯一的選擇，決不能讓危害健康的食品在我們身邊有一席之地!垃圾食品問題相當(dāng)于冰山一角，可這一角不留意了也能撞沉鐵達(dá)尼號(hào)，我們?cè)谛l(wèi)生監(jiān)管部門的大力整治時(shí)，也要擦亮自己的眼睛，畢竟，我們管不了別人的良心，只好先管住自己的嘴巴。護(hù)士的健康教育演講比賽篇七尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位老師、親愛的來賓朋友、護(hù)士姐妹們：大家好!伴隨著夏天的腳步。護(hù)士節(jié)是我們護(hù)士最美麗的日子，今天，我們歡聚在燦爛的陽(yáng)光里，團(tuán)聚在自己的節(jié)日里，我用樸素的情懷，感慨的文字為大家獻(xiàn)上我真誠(chéng)的心愿。我們的職業(yè)被人們尊稱為“白衣天使”，還在我剛剛受到醫(yī)學(xué)的啟蒙教育時(shí)，我的老師曾說，你選擇了這一行，就選擇了奉獻(xiàn)。畢業(yè)后，便成了“白衣天使”中的一員，可那種對(duì)護(hù)理事業(yè)美好的憧憬和向往，隨著那單調(diào)而乏味的工作已變得虛幻而飄渺，每天周而復(fù)始的重復(fù)著同樣的工作反而覺得自己更象只陀螺旋轉(zhuǎn)不停，便開始迷惘“提燈女神”的那份美麗。我們似乎都有理由抱怨工作的苦和累，身心的疲憊甚至厭倦更甚至麻木，但是是誰在迎接著生命的誕生，又是誰護(hù)送生命的回歸，輕叩患者的心扉，更是誰在你身邊解除疾病痛苦?讓你體會(huì)到人間真情，是誰沒有假日天天地守候在這個(gè)沒有硝煙的陣地上啊!有把從死神手中奪回病人的生命更讓我們驚天動(dòng)地的嗎?有把健康還給病人更讓我們開心的嗎?在苦中感受著呵護(hù)生命的快樂。在累中把握著生命輪回的航舵。最新經(jīng)典的護(hù)士節(jié)演講稿：平凡而偉大的職業(yè)由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!病人在住院過程中接觸最多，感受最真切的是護(hù)士，護(hù)理工作的好壞直接影響到患者的病情和醫(yī)院的聲譽(yù)。正是這種艱辛平凡的工作與護(hù)士默默奉獻(xiàn)的精神給病患者帶來了生命的春天。每當(dāng)來到病房，為病人做晨間護(hù)理或巡視病房時(shí)，我們總是微笑的問聲：“您好!今天感覺怎么樣?晚上睡得好嗎?”一句輕聲的問候，為病人送去第一縷清風(fēng)和陽(yáng)光。每當(dāng)患者因?yàn)榧膊≌勰サ锰弁措y忍時(shí)，我會(huì)靜靜的守在病人的身旁，輕輕的握著病人的手，悉心照顧，精心護(hù)理，為病人減輕病痛。每當(dāng)患者面對(duì)疾病感到疑惑無助時(shí)，我們會(huì)耐心詳細(xì)地為病人講解疾病的有關(guān)知識(shí)，與病人全面的交流，以贏得病人及家屬的共同配合，為病人的康復(fù)提供健康指導(dǎo)。護(hù)理工作是平凡而偉大的，她的平凡在于細(xì)微與實(shí)在，它的偉大在于對(duì)于生命的呵護(hù)與延伸!正是這些平凡細(xì)微的工作，撐起了人間最亮的天空，也營(yíng)造了人世間最溫暖的情懷。她們?cè)笇⒆约旱那啻号c病人的痛苦聯(lián)系在一起，每天穿梭在圣潔的長(zhǎng)廊里奔走于患者的病床間。耕耘著無影燈下的責(zé)任田，有苦有樂。當(dāng)一整天泡在手術(shù)室為搶救外傷病人加班加點(diǎn)弄得滿身血污的時(shí)候，我們知道了什么是臟。當(dāng)搶救結(jié)束，手術(shù)成功了病人安返病房時(shí)，我知道了什么叫欣慰。當(dāng)手術(shù)室深夜燈火通明，同事們?nèi)怨ぷ髟跓o影燈下時(shí)，我們知道了什么是感動(dòng)。正是這感動(dòng)與欣慰中，我知道了奉獻(xiàn).一切都靜悄悄的進(jìn)行，但這一切無不凝聚著臺(tái)下他們所付出的勞動(dòng)，網(wǎng)絡(luò)上有他們鼠標(biāo)箭頭的游走，護(hù)理網(wǎng)頁(yè)上留下了他們的稿件，手術(shù)室網(wǎng)絡(luò)管理的鍵盤上留下了他們熟練敲擊鍵盤的聲音，而多媒體演示廳里有他們qc發(fā)表會(huì)上自信的英姿。他們深知時(shí)代在進(jìn)步，作為一名新時(shí)代的護(hù)士，他們將在自己平凡的崗位上扮演著更多為病人服務(wù)的角色，努力、開拓、進(jìn)取，與世界接軌是他們的對(duì)自己事業(yè)的態(tài)度。創(chuàng)優(yōu)無止境，服務(wù)無窮期。無影燈下的背影因此而絢麗多姿。在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，努力提高自身文化素質(zhì)是取得優(yōu)勝劣汰勝利的有效途經(jīng)，我深深地意識(shí)到，“生物—心理—社會(huì)”完整系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)護(hù)理模式，要求我們護(hù)士除了要滿足病人疾病方面的需要，還要多與病人溝通、交流，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)病人心理的變化，尋找解決問題的方法，達(dá)到有效的、系統(tǒng)的整體護(hù)理。只靠微笑服務(wù)與任勞任怨已不能適應(yīng)當(dāng)前患者日益增長(zhǎng)的健康需求，必須利用業(yè)余時(shí)間，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)并善于總結(jié)，不斷更新，跟上飛躍發(fā)展的先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)的配合要求。我們查找資料、閱讀書籍，與大家共同探討，不僅要拓展視野，豐富知識(shí)，還要將新吸收的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中。要多站在病人的角度為其著想，堅(jiān)持從點(diǎn)滴做起?！坝焉啤⑽⑿Υ∪?。細(xì)心、信心獻(xiàn)病人。真心真意為病人?！北睦先苏f：“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得花香彌漫，使穿杖拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可落，卻不悲涼?！蹦敲?，就讓真誠(chéng)做伴，用我們的愛心為病人撐起一片希望的藍(lán)天吧!最新經(jīng)典的護(hù)士節(jié)演講稿：平凡而偉大的職業(yè)由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!今天，面對(duì)又一輪全新的醫(yī)療護(hù)理改革，需要我們每一個(gè)醫(yī)務(wù)工作者保持良好的精神態(tài)，展示嶄新的精神面貌。需要我們每一位醫(yī)務(wù)工作者發(fā)揚(yáng)以院為家的高尚情懷，需要我們每一位醫(yī)務(wù)工作者緊跟時(shí)代勇于創(chuàng)新，讓我們用勤勞的雙手去裝扮醫(yī)院，把追求的信念放在醫(yī)院，把滿腔的奉獻(xiàn)給醫(yī)院，把愛心播撒到每一位患者的心里，努力弘揚(yáng)南丁格爾精神，護(hù)理不倦，奉獻(xiàn)不已，讓生命之樹永遠(yuǎn)青翠!我將繼續(xù)與病人的生命同行，執(zhí)著于生命的守候!各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位同事：下午好，今天是512護(hù)士節(jié)，能作為護(hù)士代表在這里發(fā)言，我感到萬分榮幸和激動(dòng)。我首先向在座的領(lǐng)導(dǎo)和同事致以真誠(chéng)的謝意。大學(xué)畢業(yè)后能來三潭醫(yī)院工作，我感到十分榮幸，從踏入三潭醫(yī)院的第一步開始到正式上班這段時(shí)間，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)及各位同事給了我莫大的幫助、鼓勵(lì)和支持，使我在一步步的提高中成長(zhǎng)起來，在此對(duì)他們表示由衷的感謝。五年的大學(xué)生活結(jié)束已近兩年，我來三潭醫(yī)院也有一年半的時(shí)間了；從一個(gè)莘莘學(xué)子轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻ぷ髟谂R床崗位上的合格的護(hù)士，這期間我在大家的幫助下，同時(shí)也通過自己的刻苦努力學(xué)到了很多知識(shí)，掌握了臨床護(hù)理的基本規(guī)范。我發(fā)揚(yáng)一不怕苦，二不怕累的精神，放棄節(jié)假日，一心放在工作中，扎根病房里，視病人如親人，全心全意為患者服務(wù)。在工作中，我的護(hù)理操作技能逐漸完善、醫(yī)學(xué)護(hù)理知識(shí)逐漸提高，每當(dāng)進(jìn)入病房聽到患者的表?yè)P(yáng)，每當(dāng)患者出院深切的說謝謝的39。時(shí)候，我的心里就感到無比的欣慰。我想能為患者減少痛苦，幫助患者恢復(fù)健康才是一名護(hù)理工作者真正的價(jià)值所在。工作以來，我是這樣想的也是這樣做的，對(duì)工作嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍，對(duì)業(yè)務(wù)兢兢業(yè)業(yè)、刻苦鉆研，對(duì)病人如親人，時(shí)刻以積極的情緒去感染病人，為之提供一個(gè)舒適安全的環(huán)境，我時(shí)刻用自己的行動(dòng)一步步的向著自己的目標(biāo)前進(jìn)。作為一名醫(yī)務(wù)工作者，我始終堅(jiān)持高度的思想覺悟，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的政策和方針，大力發(fā)揚(yáng)白求恩精神，樹立救死扶傷、忠于職守、一絲不茍、精益求精、愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)、文明行醫(yī)的行業(yè)風(fēng)尚，做人民健康的忠誠(chéng)衛(wèi)士，受到多數(shù)患者的贊揚(yáng)和信賴，并多次受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)，今年初還被評(píng)為優(yōu)秀團(tuán)員。最后，我代表護(hù)理部全體同事，向各位領(lǐng)導(dǎo)致以真誠(chéng)的謝意和真心祝福。謝謝大家。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位老師、親愛的護(hù)士姐妹們：大家好!五月是快樂的，她總是在護(hù)士的歌聲中穿行。五月是愜意的，她總是在護(hù)士的足跡中溜跶。五月是無私的，她的心總是和護(hù)士的心貼得很近。在護(hù)士的眼中粉色的五月是最美麗的。天使，是美的象征，我們渴望成為真的天使，不僅僅是因?yàn)樗拿利?，而是因?yàn)樗芙o人們帶來美好幸福的生活。護(hù)士，這個(gè)平凡的職業(yè)，之所以被人們稱為白衣天使，不僅僅因?yàn)樗齻兩碇利惖陌滓?，還因?yàn)樗齻儜{著“燃燒自己，照亮別人”的堅(jiān)韌信念，像春風(fēng)，拂去人們的疾苦。用熱血，溫暖寒冷的心腹。用愛的絲線，縫合病人身心的創(chuàng)傷……我們目睹過無數(shù)悲歡離合的場(chǎng)景，感受過患者信任的目光，也遭遇過“秀才遇見兵，有理講不清”的尷尬場(chǎng)面……但是我們無怨無悔!一名真正的好護(hù)士不僅是技術(shù)上的頂尖人才，而且是最有愛心、最有耐心的。這愛心和耐心是上帝賜給天使的翅膀，是天使帶給病人的禮物。奉上愛心一片，獻(xiàn)出真情滿懷，患者痊愈后的笑臉和真誠(chéng)的感謝，是對(duì)我們的褒獎(jiǎng)。青春在病床邊悄悄逝去，理想在現(xiàn)實(shí)中熠熠閃光。把微笑寫在臉上把辛酸埋在心底把燕尾頂在發(fā)梢把圣潔掛在胸襟。我們戴的燕尾帽啊，雖然沒有的高貴典雅，也沒有博士帽的瀟灑榮光，卻閃耀她圣潔的風(fēng)采。有人說我們是沒有翅膀的天使，因?yàn)槲覀冇脨坌暮臀⑿θ崞讲∪怂艿耐纯?，有人說我們雖然沒有美麗的容顏，但是我們有一顆溫柔善良的心，我們從來都不認(rèn)為自己是天使，因?yàn)檫@些都是我們應(yīng)該做的工作。我們是平凡普通的一名護(hù)士，我們將會(huì)用我們的愛心，真心，同情心，細(xì)心，關(guān)心，耐心來對(duì)待每一位病人，讓他們感到不是親人勝似親人的溫暖。在我們科室經(jīng)常都會(huì)遇到術(shù)后病人，因絕對(duì)臥床、進(jìn)食不多和運(yùn)動(dòng)減少，幾天也未解大便，口服通便藥及開塞露塞肛處理也仍然無效，只有為病人灌腸了，甚至有時(shí)連灌腸也沒效，這時(shí)也會(huì)馬上戴上手套，用手一點(diǎn)一點(diǎn)，為病人摳出干結(jié)的大便，減輕病人的痛苦。面對(duì)病人及家屬的感謝，我們卻說沒什么，這是我們應(yīng)該做的。這雙手是辛苦的、忙碌的，甚至有時(shí)還會(huì)留下傷痕，但這雙手卻體現(xiàn)著人間最美好的真情。面對(duì)渴求的目光，我們義無反顧。面對(duì)一慣的平凡，我們從容不迫。面對(duì)神圣的職責(zé)，我們兢兢業(yè)業(yè)。面對(duì)時(shí)代的召喚，我們一往無前。我們的雙臂撐起的是希望的藍(lán)天，我們的雙手，托起的是明天的太陽(yáng)。若有人問我：“世界上誰最美”?我會(huì)自信地回答：“是我們護(hù)士”。護(hù)理工作沒有轟轟烈烈的輝煌，卻寫滿了簡(jiǎn)單而又平凡的愛，打針、發(fā)藥、鋪床、輸液，我們?cè)诳嘀泻亲o(hù)著生命。白天、黑夜，我們?cè)诶壑邪盐罩妮喕?。在很早以前，就有人提出了“三分治療，七分護(hù)理”，這很鮮明的指出了護(hù)理工作的重要性。護(hù)士的一言一行，一舉一動(dòng)，都直接關(guān)系到病人的健康。南丁格爾說過，“護(hù)理工作是一門藝術(shù)，護(hù)士要有一顆同情的心和一雙愿意工作的手”。我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)塑造新形象的護(hù)士，讓病人得到更全面、更整體、更系統(tǒng)化的服務(wù)。以病人為中心，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為病人服務(wù)是我們的宗旨。我們是生命的捍衛(wèi)者，我們是健康的守護(hù)神。我們一定要盡自己的能力和愛心幫助他們減輕痛苦，為他們支撐起無力的生命。護(hù)士的健康教育演講比賽篇八上帝派下了最優(yōu)秀、最善良天使去照顧病人，幫助他們解除病苦，守護(hù)著人類的安康。從此，有了天使的守護(hù)，人類得以健康安寧，代代繁衍，過著無憂無慮的快樂生活。曾幾何時(shí)，我們的醫(yī)生護(hù)士用他們的愛心護(hù)衛(wèi)著人們的健康，被人們親切地稱為白衣天使!是啊，白衣天使一個(gè)多么圣潔，多么令人向往，多么令人崇敬的字眼！一襲飄然白衣，是一顆純潔的心靈；一頂別致的燕帽，是一項(xiàng)守護(hù)生命的重任。無數(shù)個(gè)陽(yáng)光燦爛的早晨，我們傾聽治療碗盤的協(xié)奏曲；無數(shù)個(gè)不眠不休的夜晚，我們感受生存和死亡的交響樂章。都說我們崇高偉大，可是又有誰想得到，在這份崇高偉大的背后，其實(shí)是一顆顆普通的天使心！南丁格爾獎(jiǎng)?wù)芦@得者章金媛，這位將一生奉獻(xiàn)給偉大的護(hù)理事業(yè)的白衣天使，早年放棄優(yōu)越的家庭生活，毅然投身到護(hù)理事業(yè)當(dāng)中，用她的青春年華換取了護(hù)理事業(yè)的輝煌。如今，步入古稀之年的這位可親可敬的老奶奶，仍然懷著一顆天使般的心，不知疲倦地為社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀的護(hù)理人才，這是什么樣地一種信念??？人們不曾忘記，當(dāng)非典肆虐橫行的時(shí)候，哪里有危險(xiǎn)，哪里就有我們的白衣天使，在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，我們的白衣天使為了群眾的健康，毅然挺身而出，與病魔展開殊死的較量。葉欣倒下了，鄧練賢也倒下了上散發(fā)著刺鼻的氣味，連病人家屬都捂著鼻子敬而遠(yuǎn)之的病人！我們的醫(yī)護(hù)