【文章內(nèi)容簡介】 得衣服都破了的隊友，我們發(fā)誓，一定要團(tuán)結(jié)，一定要完成任務(wù)來回報他們的付出。我們再一次接受高墻的考驗，汗水和雨水交雜在一起，雨越來越大，我們的衣服也濕透了。任務(wù)雖然沒有第一次那么順利，但也算有條不紊。也許是教練的刻意安排，我們被再一次被叫停。這次我們都蒙了，不知道為何會這樣，兩個隊長要接受的是五十個俯臥撐的懲罰。本來都已筋疲力盡，但他們沒有逃避，也沒有放棄?？粗麄円淮斡忠淮卧谟曛衅D難的撐起身體又重重的摔下，我們每個人心里都像一次又一次被刀割一樣。雨水和淚水夾雜在一起，我們心疼我們的隊長，心疼被我們已經(jīng)踩踏得體力透支的人梯兄弟，場面沒有一絲聲音，大家默默的為隊長加油。隊長沒有放棄，我們更不會放棄，因為他們已經(jīng)為我們付出了太多，太多……，我們只有一條路可以走，必須成功。最后我們終于成功了！我們終于成功了！隊友們緊緊的相擁在一起，臉上不知道哪些是雨水，哪些是淚水。我們沒有一絲成功的喜悅，有的只有愛和感激。此次拓展訓(xùn)練，達(dá)到了磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊的效果，讓我們每個人體驗到了憂傷、遺憾、喜悅和成功，也加深了我們員工間的信任和了解，提高了我們團(tuán)隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。戶外拓展心得體會篇七歷經(jīng)了兩天的拓展訓(xùn)練，雖然有點累，但是收獲也頗多。真正開始游戲之前，我對這個活動是不感興趣的，心想，游戲嘛，玩玩就算了，順便展現(xiàn)展現(xiàn)自己強(qiáng)健的體魄。然而，游戲之后才明白：游戲不僅僅是生活的縮影，而且每一個游戲都是一道心理測試題，直白的折射出我們內(nèi)心真實的想法，而從游戲里引申出的道理，還可以指導(dǎo)我們的生活和工作，這些是我始料未及的。首先是信任背摔。，背對著落點，我想，誰都會不由的心生恐懼?！皽?zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了，請相信我們！”砰，平安著陸。在這個游戲里，我明白到了溝通和信任的重要性。和自己團(tuán)隊的戰(zhàn)友建立起良好的溝通、彼此的信任，我們就是一個勇猛無比的戰(zhàn)隊，不害怕任何挫折和困難。我自己感覺在城墻速降的表現(xiàn)極佳，深深體會到膽大，自信，勇氣，心細(xì)，掌握動作要領(lǐng)的重要性。地道戰(zhàn)這個環(huán)節(jié)，我所在組完全是依靠別人的幫助，就像牛頓所說：若果說我看的遠(yuǎn)，是因為我站的巨人的肩上。借鑒別人的經(jīng)驗?zāi)苁刮覀儠砷L的更快更好。高空斷橋?qū)ξ襾碚f是最難忘的。在下面看別人輕松逾越，心理想這也太容易了，結(jié)果犯了眼高手低的毛病，當(dāng)自己站在十多米高的斷橋上時，腿上的肌肉也不聽使喚了。在斷端猶豫再三，心一橫，用力一越，也輕松跨越了。站在斷橋?qū)γ?，環(huán)視四周青翠的山坡和三落的房屋，心里甭提多開心了。遇到困難，是退縮？還是跨越？只在于你的決心和實際行動。請相信，它只是我們進(jìn)步的一級階梯。還有挑戰(zhàn)150，共同研究方案，攻克難點，反復(fù)練習(xí)，我們的團(tuán)隊雖然沒有拿到第一，但是也很棒。在發(fā)揮每個人的特長的同時，也領(lǐng)悟到溝通、信任、協(xié)作、理解在團(tuán)隊作戰(zhàn)中的重要性。通過拓展訓(xùn)練中小游戲的磨合，團(tuán)隊得到經(jīng)過提升優(yōu)化，變的更加和諧牢固上進(jìn)，將越來越好的把知識轉(zhuǎn)化成生產(chǎn)力。每個人提升一點點，企業(yè)就能進(jìn)步一大步。我相信華潤的明天會更美好！戶外拓展心得體會篇八軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練三天，你最快樂的時刻是？就是總拓展教練說多給休息30分鐘的時候，那個時候是特殊歡樂的。原來休息時間就很稀有，突如其來的30分鐘，讓同學(xué)們特別努力一些。因為要休息的時候前提條件比較麻煩，要求很高，要求全年級同學(xué)動作一樣?？赡苁且菹⒌脑?，同學(xué)們做的超級好，因此午休時間多加了30分鐘。軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練三天，你最難受/難過的時刻是？就是學(xué)委起床的時候，她大晚上三點鐘起來一次，四點起來一次，五點起來一次，5：58起來一次，重點是每次起來都把我弄醒了。她晾了件衣服在那，每隔非常鐘她起來摸一次衣服。還有晚上過來上廁所的同學(xué)，把我拍醒，問能不能去上廁所？大晚上的又沒開燈，拍我的39。時候特殊嚇人。你最觀賞我們班哪個人的哪一個瞬間？揭海桐同學(xué)，每天吃飯的時候，都起來幫我們夾菜，重點是還夾的特殊多，生怕我們吃不飽。那個時候特殊暖心。所以我們那一桌都喊她老媽子。我們班沒有獲得優(yōu)秀班集體的緣由是什么？有一些同學(xué)他是不關(guān)乎班級榮譽(yù)，總是認(rèn)為自己是個個體，仿佛天下事情與我何干。我們班就是不夠團(tuán)結(jié)，缺乏團(tuán)體意識，不懂得去爭取班級榮耀。大家都還沒意識到自己是個集體，不明白團(tuán)結(jié)的重要性。此刻，你最想對全班的同學(xué)說些什么？同學(xué)們軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練三天的表現(xiàn)都還算可以。但是同學(xué)們，我們要懂得我們是個集體。一個人他可以走的很快，但他走不遠(yuǎn)；一個集體雖然走的有些慢，但是他能走得很遠(yuǎn)。一個團(tuán)體，他懂得要互幫互助，而不是自顧自。我們要懂得爭取團(tuán)體榮耀，這樣子我們才能走得更加許久。才能有機(jī)會爭當(dāng)深中最優(yōu)班級。戶外拓展心得體會篇九近年來，戶外拓展活動在企事業(yè)單位中越來越受歡迎，它不僅可以讓參與者遠(yuǎn)離工作、生活中的壓力，還可以通過各種挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作來增進(jìn)團(tuán)隊之間的默契和信任。我有幸參加了一次在四川進(jìn)行的戶外拓展活動，下面就是我對這次活動的心得體會。第二段：活動背景與內(nèi)容。這次戶外拓展活動是由我們公司組織的，地點選擇在四川的某個山區(qū)。活動包括了徒步登山、攀巖、繩索快降、團(tuán)隊合作等項目。通過這些項目的挑戰(zhàn)，我們可以鍛煉個人的意志力和勇氣，并且培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識和團(tuán)結(jié)精神。第三段：挑戰(zhàn)與成長。在徒步登山過程中，我們要面對的是艱辛的攀登和極具挑戰(zhàn)的山路。剛開始時，我和隊友們都感覺力不從心，但是在隊長的帶領(lǐng)和鼓勵下，我們相互扶持著一步一步地向前沖。在攀巖項目中，我們要面對峭壁的陡峭和無法預(yù)知的風(fēng)雨，這時每個人都需要表現(xiàn)出自己內(nèi)心的勇敢和決心，才能成功攀登到山頂。這些挑戰(zhàn)讓我們學(xué)會了堅持和勇敢面對困難，也讓我們更加明白只有團(tuán)結(jié)合作才能達(dá)到目標(biāo)。第四段：團(tuán)隊合作與默契。在繩索快降項目中，我們每個人都必須借助隊員的支持才能順利完成，只有團(tuán)隊中每一位成員都做好分工和配合，才能確保每個人的安全。而在團(tuán)隊合作項目中，我們則要面對更復(fù)雜的情況，需要大家密切配合、相互信任，才能完成任務(wù)。通過這些項目，我們的團(tuán)隊默契和合作能力得到了非常大的提高，我們每個人在團(tuán)隊中都能找到自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。第五段：收獲與感悟。通過這次戶外拓展活動，我學(xué)到了很多東西。首先，我學(xué)會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，無論是在攀巖中還是團(tuán)隊合作項目中，我都能夠保持積極樂觀的態(tài)度。其次，我學(xué)會了團(tuán)隊合作的重要性，只有大家齊心協(xié)力，相互信任，才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。最后，我認(rèn)識到自己的不足之處，只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能更好地適應(yīng)工作和生活上的各種挑戰(zhàn)?？偨Y(jié)：通過這次四川戶外拓展活動，我們不僅享受了自然風(fēng)光，還鍛煉了意志力和團(tuán)隊合作能力。通過攀巖、繩索快降等項目的挑戰(zhàn)，我們激發(fā)了勇氣和決心；通過團(tuán)隊合作項目的完成，我們增進(jìn)了團(tuán)隊之間的默契和信任。這次活動不僅讓我收獲了許多，也讓我感悟到了團(tuán)隊力量的重要性，我相信這次經(jīng)歷對我今后的工作和生活都會有很大