【文章內(nèi)容簡介】 ，教師就能為我而留下片刻，我也會變成“小精靈”。最終準(zhǔn)備就緒，我從舞臺一側(cè)清楚地看到舞蹈教師滿懷期待的眼神。其他人都準(zhǔn)備就緒，音樂響起，“小精靈”們蹦蹦跳跳地上了舞臺。頓時我沒有了上臺的勇氣。我沒有她們的開朗，我沒有她們的笑容，我沒有她們的妝容。我好像只是局外人。我踏不出去那一步。望著教師見我沒上臺時焦急氣憤的臉，我感覺淚珠落了下來，冰冷而灼熱。如果能上前一步就好了——不要因為臺下觀眾為緊張，不要因妝容的不一樣而退卻。初次登臺的機會變成了我至今無法釋懷的遺憾。只是上前走一步，我卻始終不能踏出那一步。這遺憾像一顆扎進(jìn)心中的釘子，越陷越深，越深越痛。地球一小時倡導(dǎo)語篇七老師們、同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“如何預(yù)防感冒?！碧鞖鉂u漸冷了，班級里好多學(xué)生都感冒了，上課也無精打采， 影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時增加衣物。有的同學(xué)在下課的時候滿頭大汗的跑來跑去，一熱呢，就把外套脫掉。你知道嗎，身體在出汗，全身的汗毛孔會擴張，脫掉衣服，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰，感冒就離你們不遠(yuǎn)了。 那么在這樣一個容易感冒的季節(jié)里，我們應(yīng)該如何預(yù)防它呢?比如早上到教室里，先把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。下課的時候再喝上一杯熱開水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。還要保證飲食營養(yǎng)的均衡全面，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a充一些維生素，多吃些水果。培養(yǎng)生活好習(xí)慣，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗臉，這可增強鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防感冒。另外，充足的睡眠也有助于提高機體的免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)，是我們“革命的本錢”。那萬一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們也要注意：一般人習(xí)慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。 所以，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。謝謝大家!地球一小時倡導(dǎo)語篇八夢想，周而復(fù)始。中華民族五千年歷史傳承著一個長長夢，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，幾經(jīng)沉浮。時至今日，匯聚成了一個夢，中國夢。在這個知識改變命運的時代，在父母雙親投注無限希望目光注視下。我，一個普通的高中生，我的夢很簡單，我的夢同樣是我家人的夢——考上重點大學(xué)。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸媽普通的下一代，有人說：“你現(xiàn)在不努力學(xué)習(xí)，不在高考中折桂，你斗得贏富二代，贏得了官二代嗎?”是的，這話我信了。所以，我的夢很簡單，就是努力學(xué)習(xí)，考取重點大學(xué)，讓父母過上好日子，自己成為一個有用的人。我堅信通過自己努力，這將不僅僅是一個夢，這個夢會我的手中慢慢成為現(xiàn)實。我相信這不僅僅是我一個人夢，這也同樣是在座的每一位同學(xué)的夢，是中國千千萬萬高中生的夢。千千萬萬個中學(xué)生的夢將匯集成一個偉大的中國夢，這是屬于我們的中國夢。當(dāng)千千萬萬的父母過上好日子，千千萬萬的學(xué)生成為國之棟梁的時候，我們的中國夢沒有理由不實現(xiàn)!“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”是的，豐滿是給有準(zhǔn)備的人，骨感是留給沒有進(jìn)取的人。當(dāng)你在課堂呼呼大睡，作業(yè)東拼西湊，上課遲到早退，你拿什么區(qū)豐滿你的理想。夢想不是說說而已，我有一個大大的夢想。但這個大大夢想要從現(xiàn)在小小的努力開始，自習(xí)早到10分鐘，每天多記幾個單詞，課堂上多堅持專注幾分鐘。同樣，夢想貴在堅持。如此，當(dāng)夢想綻放的那一刻，想骨感都骨感不了?？粗覀兊暮侥搁_始起航了，艦載機起飛了，海監(jiān)船執(zhí)法釣魚島了。很多人開始熱血沸騰，蠢蠢欲動了，大喊我的夢想是與我們的航母一起護(hù)衛(wèi)海疆，我的夢想市與海監(jiān)船一起維護(hù)我們權(quán)益。我想說的是，那些夢離我們還太遠(yuǎn)，只要我們現(xiàn)在開始努力，是可以實現(xiàn)的。但是，現(xiàn)在我的夢想只有一個——考取重點大學(xué)!!!只有腳踏實地，方能無往不前~這就是我的中國夢，一個依托于現(xiàn)實，很簡單的夢，一個不是夢的夢!地球一小時倡導(dǎo)語篇九尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!愛我中國，閱讀經(jīng)典。今天我們一起來誦讀《少年中國說》(節(jié)選)。甲：透過歷史的眼眸，我們站在歲月的肩膀上遠(yuǎn)眺。乙：這是一個承前起后的時代。丙：這是一個日新月異的時代。丁：這是一個繼往開來的時代，乙：我們肩負(fù)沉甸甸的囑托，我們憧憬美好的未來。甲：近代思想家梁啟超揮筆成就經(jīng)典名篇《少年中國說》。丙：中華經(jīng)典的鏗鏘音韻在我們耳邊回響，心頭蕩漾。?。禾斓厣n蒼，乾坤茫茫，中華少年，頂天立地當(dāng)自強。甲：少年中國者,則中國少年之責(zé)任也。乙：今天讓我們一起朗誦《少年中國說》(節(jié)選)梁啟超。全校齊：《少年中國說》(節(jié)選)梁啟超。故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富。少年強則國強，少年獨立則國獨立。少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。甲：紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。乙：潛龍騰淵，鱗爪飛揚。乳虎嘯谷，百獸震惶。丙：鷹隼試翼，風(fēng)塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。?。焊蓪l(fā)硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃。甲：縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。四人合：紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。潛龍騰淵，鱗爪飛揚。乳虎嘯谷，百獸震惶。鷹隼試翼，風(fēng)塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。干將發(fā)硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃?？v有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。全校齊：美哉我少年中國，與天不老!壯哉我中國少年，與國無疆!地球一小時倡導(dǎo)語篇十尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!愛我中國，閱讀經(jīng)典。今天我們一起來誦讀《少年中國說》(節(jié)選)。甲：透過歷史的眼眸，我們站在歲月的肩膀上遠(yuǎn)眺。乙：這是一個承前起后的時代。丙：這是一個日新月異的時代。?。哼@是一個繼往開來的時代，乙：我們肩負(fù)沉甸甸的囑托，我們憧憬美好的未來。甲：近代思想家梁啟超揮筆成就經(jīng)典名篇《少年中國說》。丙：中華經(jīng)典的鏗鏘音韻在我們耳邊回響，心頭蕩漾。丁：天地蒼蒼，乾坤茫茫，中華少年，頂天立地當(dāng)自強。甲：少年中國者,則中國少年之責(zé)任也。乙：今天讓我們一起朗誦《少年中國說》(節(jié)選)梁啟超。全校齊：《少年中國說》(節(jié)選)梁啟超。故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富。少年強則國強，少年獨立則國獨立。少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。甲：紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。乙：潛龍騰淵，鱗爪飛揚。乳虎嘯谷，百獸震惶。丙：鷹隼試翼，風(fēng)塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。丁：干將發(fā)硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃。甲：縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。四人合：紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。潛龍騰淵，鱗爪飛揚。乳虎嘯谷，百獸震惶。鷹隼試翼，風(fēng)塵吸張。奇花初胎，矞矞皇皇。干將發(fā)硎，有作其芒。天戴其蒼，地履其黃?？v有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。全校齊：美哉我少年中國，與天不老!壯哉我中國少年，與國無疆!