【文章內(nèi)容簡介】 為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。中國學(xué)生營養(yǎng)促進會在1994年5月20日“中國學(xué)生營養(yǎng)日”提出營養(yǎng)貴在全面、均衡、適量。所謂全面就是營養(yǎng)的種類要全面(營養(yǎng)的種類有六大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水)。因為少年兒童正處在生長發(fā)育期，需要的營養(yǎng)相對比成人多，營養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因為每種食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高，已由溫飽向全面達小康邁進，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學(xué)生中還存在著營養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題，這主要原因就是在小學(xué)生中許多人不能做到全面均衡適量的營養(yǎng)。五、 眼睛的衛(wèi)生保健小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個不”：不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學(xué)習(xí)，不在強光下看書學(xué)習(xí)，不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢要端正。看電視時眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內(nèi)?？措娨晻r房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。世界衛(wèi)生日演講稿400字篇九各位老師、同學(xué)，早上好!今天我講話的主題是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4月7日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織號召每個會員通過全力合作，因地制宜采取措施，使少年兒童在生活、學(xué)習(xí)和游戲的環(huán)境中更加健康成長。作為一名小學(xué)生，在此“世界衛(wèi)生日”來臨之際，我們更要嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。我們發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)放學(xué)后就喜歡在路邊小攤上購買食品，這是非常不衛(wèi)生的，因為路邊攤的衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細菌。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味，影響健康。另外，我希望同學(xué)們在休息天不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，以免感染疾病。，確保良好的視力。全體同學(xué)必須認真做好眼保健操，養(yǎng)成正確的閱讀、書寫姿勢，不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預(yù)防眼睛疾病感染?？傊灰蠹易⒁庑l(wèi)生習(xí)慣，營造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個同學(xué)就能安心學(xué)習(xí)，健康成長!世界衛(wèi)生日演講稿400字篇十老師們、同學(xué)們：大家好!今天，我演講的主題是“不亂扔垃圾，保持校園潔凈”。今年的4月7日是世界衛(wèi)生日。在這一天快要到來之際，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是潔凈美麗還是又臟又亂?當你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是反正不關(guān)自己的事，視若無睹呢?但你是否想過，一片小小的紙屑也能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學(xué)習(xí)嗎?其實我們每個人都希望生活在一個整潔美麗的環(huán)境中。同學(xué)們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶時，請你想一想把它丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。只要每個人盡到自己的責(zé)任，注意自己的行為，不隨意丟垃圾，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。因此，在世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。行動起來吧!讓我們的校園成為西周最美的地方，讓我們的家鄉(xiāng)變得越來越美!世界衛(wèi)生日演講稿400字篇十一尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：早上好!21世紀可謂挑戰(zhàn)與機遇并同在，希望與困難共存。它在給我們帶來許多美好憧憬的同時，也給我們帶來了許多難題，其中首要的就是環(huán)境問題。環(huán)境與我們的生活極為密切，與我們的生存息息相關(guān)。很久以來，我們賴以生存的環(huán)境就引起了許多有識之士的極大關(guān)注。1972年6月5日，人類環(huán)境會議在斯德哥爾摩開幕，會上通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。今年的環(huán)境日已過去兩天了，但人們對環(huán)境的思考和保護永遠不會停止，在我們的生命歷程里，應(yīng)該天天都是環(huán)境日。偉大的無產(chǎn)階級革命導(dǎo)師恩格斯說過：我們連同我們的血、肉、頭腦一起都屬于自然界，存在于自然界。自然界作為一種客觀存在，它為人類提供了各種物質(zhì)和能量，是人類存在和延續(xù)的基礎(chǔ)。優(yōu)美和諧的自然環(huán)境，必然為我們帶來身心的愉悅和無限的樂趣。明月松間照，清泉石上流，讓我們感受清幽。大漠孤煙直，長河落日圓，讓我們觸摸壯麗。流連戲蝶時時舞，自在嬌鶯恰恰啼，讓我們聆聽喧鬧。春水碧如天，畫船聽雨眠，讓我們親近悠閑。棠梨葉落胭脂色，薺麥花開白雪香，讓我們體味斑瀾。碧海藍天，看海鷗飛翔。冰封雪飄，聽松濤轟鳴。鶯飛草長，聞鳥語、嗅花香。清晨，觀賞大海分娩太陽。夜晚，清數(shù)廣宇閃爍星辰。雨天，讓雨點親吻面頰。雪天，讓雪花棲掛眉梢。喂螞蟻美餐，澆花草甘露。問候晨曦你好，道別月色晚安。美麗的自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。千百年來，人類在不斷地認識自然，利用自然，改造自然中造福著自己。世界文學(xué)大師雨果說：大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。近年來，人類由于對環(huán)境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環(huán)境遭到了嚴重破壞，各種環(huán)境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災(zāi)頻發(fā)，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中煙囪林立，濃煙滾滾，河中死魚漂蕩，污水滔滔。地上垃圾遍布，廢渣成堆……人為地破壞環(huán)境，無異于自掘墳?zāi)梗缭?996年聯(lián)合國環(huán)境署就曾發(fā)出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強，皮膚癌發(fā)病率上升。1。2億人口生活在混濁的空氣里。12億人口生活缺水。12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕。每年地表土壤流失200億噸。森林以每年450萬公頃的速度消失。驚人的數(shù)字，令人毛骨悚然，這其實已向我們發(fā)出了嚴正的警告：如果只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行動起來，投入保護環(huán)境、拯救家園的戰(zhàn)斗，最終毀滅的將是我們?nèi)祟?。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，環(huán)境保護是一項長期而又艱巨的任務(wù)，讓我們珍愛生命，善待自己，保護好我們的環(huán)境家園吧!讓我們生命的每一天，天天都是環(huán)境日!謝謝大家!世界衛(wèi)生日演講稿400字篇十二尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天是一年一度的世界衛(wèi)生日，我代表少先隊大隊部對全體隊員發(fā)出以倡議。當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡。當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛護。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進步，道德高尚。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)。我們滿懷激情，暢想未來。衛(wèi)生是人類健康的基本需求，