暑假跑步計(jì)劃作文字暑假跑步計(jì)劃表(模板十九篇)(編輯修改稿)
2025-08-03 21:01 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 米粥，大米粥，然后是準(zhǔn)備熬好的冰鎮(zhèn)酸梅湯，每次買(mǎi)一包可以煮出五升的酸梅湯，一包湯料一包冰糖，十五塊錢(qián)喝三天。每周一包。中午飯基本就是米飯配肉菜，爸爸會(huì)給我烤雞翅，烤叉燒肉，媽媽會(huì)給我燴牛肉，燴排骨，爸爸會(huì)給我頓羊蝎子，媽媽會(huì)給我買(mǎi)711的糖醋魚(yú)塊。每天早上會(huì)回去給我買(mǎi)當(dāng)天的水果，西瓜，拌黃瓜，火龍果，水蜜桃，酸奶，給我制作奶昔。這基本就是我的午飯計(jì)劃。周一至周五學(xué)習(xí)，周六日要去學(xué)習(xí)跆拳道和踢足球。每天六點(diǎn)起床出門(mén)和媽媽慢跑兩圈，練習(xí)踢球，七點(diǎn)回家沖涼，早餐，小睡一會(huì)兒到九點(diǎn)，開(kāi)始學(xué)習(xí)，預(yù)習(xí)語(yǔ)文課文，默寫(xiě)課文生詞，讀課外書(shū)，預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)練習(xí)，預(yù)習(xí)英語(yǔ)課文，背課文默生詞，聽(tīng)英語(yǔ)，練書(shū)法，一個(gè)上午很快就會(huì)過(guò)去。中午看著我的綜藝，動(dòng)畫(huà)吃著我的午飯，下午午睡。睡醒看課外書(shū)，壓壓腿，等媽媽下班，幫助媽媽做家務(wù)，掃地擦地，清洗蔬菜，蒸米飯。錄一下英語(yǔ)小配音。晚上吃完飯遛彎，或者去看書(shū)，結(jié)束一天任務(wù)。開(kāi)學(xué)我就是六年級(jí)新生，媽媽說(shuō)一眨眼就會(huì)畢業(yè)了，珍惜和同學(xué)們相處的時(shí)光，離開(kāi)了以后就不知道還能不能再見(jiàn)面，珍惜現(xiàn)在的美好回憶。媽媽讓我記住每個(gè)人的音容笑貌，以后在路上遇見(jiàn)希望我們都有美好的前程。暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十暑假即將到來(lái)，我要合理安排好自己的暑假生活，玩得開(kāi)心之余，不忘繼續(xù)學(xué)習(xí)，讓自己過(guò)一個(gè)快樂(lè)充實(shí)而又有意義的暑假。第一：學(xué)習(xí)計(jì)劃。雖然已經(jīng)放假了，但是不能放松學(xué)習(xí)，我要先把各科的暑假作業(yè)做完。除了暑假作業(yè)以外，還要讀一些課外書(shū)，如名著或者散文類(lèi)的作品，來(lái)豐富自己的課外閱讀。第二：運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。有一個(gè)健康的體魄才能更好地去做事，我要利用暑假的時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉。例如跑步、游泳、打乒乓球等。第三：書(shū)法培訓(xùn)。從小我就酷愛(ài)書(shū)法，暑假我要參加書(shū)法培訓(xùn)班，提高自己的書(shū)法水平。第四：旅游計(jì)劃。讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山，感悟人生，了解各地的風(fēng)俗習(xí)慣，奇人異事，豐富自己的閱歷。第五：下地干活。既能幫助爸爸媽媽勞動(dòng)，減輕他們的負(fù)擔(dān)，又能鍛煉自己的意志。我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的計(jì)劃，使自己在各方面都有很大進(jìn)步。暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十一在這陽(yáng)光燦爛的夏天里，暑假很快就要到了，我要設(shè)計(jì)一個(gè)屬于我的暑假計(jì)劃，過(guò)一個(gè)既充實(shí)又快樂(lè)的假期?，F(xiàn)在我就跟大家來(lái)分享一下我的暑假計(jì)劃吧！計(jì)劃一：制定一張作息時(shí)間表。每天早睡早起，鍛煉身體，學(xué)習(xí)、玩樂(lè)兩不誤。計(jì)劃二：每天按時(shí)完成一定量的作業(yè)。設(shè)計(jì)一個(gè)時(shí)間銀行，每天完成任務(wù)可以?xún)?chǔ)存一個(gè)印章或一顆星星，反之就倒扣，積累到一定數(shù)量可換禮物哦。計(jì)劃三：參加游泳培訓(xùn)班，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)游泳。這樣我就能像魚(yú)兒一樣在水里自由自在地游來(lái)游去啦。計(jì)劃四：把字練得更漂亮。每天抽半小時(shí)練習(xí)硬筆書(shū)法，日積月累，希望我的字能寫(xiě)得越來(lái)越好。計(jì)劃五：每天堅(jiān)持閱讀。我的書(shū)柜里又多了好幾本厚厚的書(shū)，希望在暑假里能盡情享受美好的閱讀時(shí)光。計(jì)劃六：全家總動(dòng)員，多多運(yùn)動(dòng)，身體棒棒。對(duì)了，我還有一件很重要的事情差點(diǎn)忘了，那就是在長(zhǎng)長(zhǎng)的假期里，我還要到處旅行。哎呀！我的快樂(lè)假日列車(chē)馬上就要啟動(dòng)了，我得趕緊帶著我的計(jì)劃，坐車(chē)列車(chē)，開(kāi)始?xì)g樂(lè)暑假的旅程嘍！暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十二其實(shí)我的暑假計(jì)劃在剛放暑假的時(shí)候就已經(jīng)制定好了，一直遲遲沒(méi)有傳上來(lái)，就是因?yàn)橐粋€(gè)字“懶”。媽媽一直說(shuō)該做的事情就把它做好，不要一直拖，所以今天就來(lái)曬曬我的暑假計(jì)劃。8:30起床8:309:00刷牙洗臉，打扮自己9：009：20早餐時(shí)間9:2010:00外婆家自由活動(dòng)(因?yàn)樽约杭覜](méi)人，在外婆家和小弟弟玩)10:0011:00做暑假作業(yè)、看書(shū)等11:0011:30練習(xí)竹笛11:3012:00午飯時(shí)間14：3015:30騎自行車(chē)或者游泳或者陪小弟弟出去溜達(dá)溜達(dá)15:3016:00練習(xí)竹笛16：0017:00自由活動(dòng)17:0018:00晚飯時(shí)間18:0019:30飯后散步(大人散步，我騎車(chē))19：3020：00洗澡20:0022:00看電視22:00上床睡覺(jué)其實(shí)現(xiàn)在看看，有些并沒(méi)有按照上面實(shí)行哦！嘻嘻暑假跑步計(jì)劃作文字 暑假跑步計(jì)劃表篇十三一年級(jí)畢業(yè)了，這一年我經(jīng)歷了不少好玩的事情，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。精彩的暑假就要開(kāi)始了，我要把我的暑假計(jì)劃設(shè)計(jì)得豐富多彩。第一、要以最快的速度把暑假作業(yè)又快又好地完成。第三、學(xué)會(huì)收拾旅行用的行李。先列一張需要帶的物品的清單，再按照清單整理行李。旅行時(shí)要學(xué)會(huì)自己帶好自己的隨身物品，不能怕麻煩。第四、
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