暑假跑步計劃作文字暑假跑步計劃表(模板十九篇)-資料下載頁
2025-08-03 21:01本頁面
【正文】 溫度控制在2628度。少看電視，少玩電腦，既能保護(hù)眼睛又能節(jié)約用電。洗衣服的水可以用來從廁所和拖地板。淘米水可以澆花，洗碗。隨手關(guān)水龍頭。每天的飯菜都要吃多少燒多少，盡量做到光盤。就算吃不完那把剩飯剩菜放冰箱里可以明天吃。外出吃飯，菜盡量少點(diǎn)一些，吃不完就打包。勤儉節(jié)約從小做起，讓我們一起行動吧！暑假跑步計劃作文字 暑假跑步計劃表篇十八考試結(jié)束了，暑假終于來臨了，真的好開心，暑假我準(zhǔn)備干這幾件事。我的爸爸經(jīng)常說我做完作業(yè)經(jīng)常不檢查，不驗算，所以就經(jīng)常失分，這個暑假我一定要改掉壞毛病，以此保證減少錯誤。我這個暑假堅持在7月27日前完成數(shù)學(xué)，在8月15日內(nèi)完成語文，多出來的時間可以自行安排活動跟任務(wù)。我堅持一個星期只看五集電視，游戲拒不玩，因為上次校長開會時說了，玩游戲就像吸，會慢性中毒，危害有多大呀！希望更多小朋友跟我一樣，杜絕不健康游戲。我每天堅持看四年級必讀書，希望一個暑假能背完《千家詩》的所有詩。從而提高自己的知識儲備量。每天完成暑假作業(yè)各15頁；6點(diǎn)到7點(diǎn)從家到學(xué)校再從學(xué)校走回家；一個半的娛樂時間；讀背千家詩里的三首古詩；控制飲食，每餐吃飽就行，不喝垃圾飲料，不吃沒營養(yǎng)的零食，防止身體發(fā)胖；看完書去圖書館借，讓大腦知識量膨脹增多。怎么樣，我的暑假計劃是不是很完美，而且還豐富多彩呢？暑假跑步計劃作文字 暑假跑步計劃表篇二十又一個愉快的暑假快來到了。這段寶貴的時間，我不能白白浪費(fèi)。我不但要玩好，還要更加努力的學(xué)習(xí)。為了使自己這個暑假過得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計劃。首先在爸爸媽媽的幫助下，定好學(xué)習(xí)計劃、作息時間，每天保證上下午各一個小時的學(xué)習(xí)時間。認(rèn)真完成暑假作業(yè)。每天讀課外書不少于一小時，把讀書的收獲記下來。每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。要把媽媽給我在外面報的英語班、舞蹈班的課上完，按時完成老師布置的作業(yè)。至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生。這就是我的暑假學(xué)習(xí)計劃，我一定認(rèn)真遵守，度過一個快樂的暑假。暑假跑步計劃作文字 暑假跑步計劃表篇二十一想要合理的安排自己的暑假時間，就必須要有一個自己的暑假計劃。以下就是我的暑假計劃：計劃一：我要在我的這個暑假里過足電視癮。上學(xué)期間，每天都有很多作業(yè)，又要早點(diǎn)睡，根本不可能看電視。現(xiàn)在放假了，我要和哆啦a夢一起去侏羅紀(jì)看恐龍，和柯南去偵破重重迷案，和藍(lán)貓、淘氣、菲菲他們?nèi)Ω锻嵬岵┦俊媱澏何乙眠@個假期好好地補(bǔ)補(bǔ)瞌睡。在上學(xué)的這幾個月里，我每天都感到睡眠不足。每天早上，媽媽一遍遍地喊，好不容易才把我叫起來。我呢，接二連三地打著哈欠，走起路來也晃晃悠悠的，像喝醉酒的醉漢。現(xiàn)在，我要把這學(xué)期欠下的覺全補(bǔ)上。計劃三：我每天都要參加體育鍛煉。我要練習(xí)打乒乓球、羽毛球、籃球，還要踢足球、跳繩、跑步，我要把各項技術(shù)練得更好，讓同學(xué)們對我刮目相看。計劃四：在這個假期里，我還要去旅游、去書店看課外書、去電影院看電影……當(dāng)然，我還得完成暑假作業(yè)。唉！計劃是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。當(dāng)暑假已過半時，我才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)好像是故意和我作對。我每天雖然可以看很長時間的電視，但是爸爸要求我不是看新聞就是看文藝節(jié)目，還有《生財有道》、《消費(fèi)主張》之類的節(jié)目。根本滿足不了我與卡通人物作伴的愿望。雖然我的睡眠也補(bǔ)足了，可是每次起床時都快到中午了，吃完飯就該做作業(yè)了。做完《閱讀天天練》，又做數(shù)學(xué)《舉一反三》，練完字又記錄新聞或者做課外閱讀筆記。這些做完后，差不多就是下午四、五點(diǎn)鐘了。所以，參加體育鍛煉、去書店看書和去看電影這些計劃就泡湯了。由于暑假天氣炎熱的原因，去旅游的計劃也遲遲不能實(shí)現(xiàn)。再加上期末考試沒能保住第一名，我與《摩爾莊園》也無緣。雖然我的暑假計劃基本泡湯，但也還算輕松。我不必早早地起床去上學(xué)，不必像在學(xué)校那樣按照規(guī)定安排作息時間。雖然假期里作業(yè)也不少，但很靈活。如果時間來不及了，可以減少作業(yè)量。做累了，我還可以隨意地躺在床上休息。而且我晚上不必做作業(yè)，可以看看電視，能和爸爸媽媽一起下象棋。這個暑假，我的棋藝突飛猛進(jìn)，常常把爸爸媽媽殺得措手不及，節(jié)節(jié)敗退。更幸運(yùn)的是，我不必像有些同學(xué)那樣假期還得上什么奧數(shù)班、作文班、書法班、舞蹈班……還有一點(diǎn)很重要：假期里沒有考試，沒有壓力，感覺很輕松。同學(xué)們，這就是我的暑假和我理想的暑假計劃，你們的暑假和暑假計劃是怎樣的呢?
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