【文章內(nèi)容簡介】 命無限”。為了我們的生命之花永遠(yuǎn)放，為了讓所有的家庭幸福美滿，讓我們把“交通安全”這四個字永記心間吧!我的國旗下講話畢，謝謝大家!小學(xué)生脫貧攻堅國旗下講話稿篇七尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng) 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15，3%。同學(xué)們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。 因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。因此我們的日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應(yīng)注意以下幾點：首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學(xué)習(xí)。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。第三要參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來!我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!小學(xué)生脫貧攻堅國旗下講話稿篇八同學(xué)們，10月16日是世界第34個糧食日，今年世界糧食日的主題是：“家庭農(nóng)業(yè)、供養(yǎng)世界、關(guān)愛地球”。那你們知道世界糧食日的由來嗎?聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織(fao)成立于1945年10月16日，1946年12月成為聯(lián)合國專門機構(gòu)。到1997年，有成員174個國家和地區(qū)。其宗旨是：“改進(jìn)糧農(nóng)產(chǎn)品的生產(chǎn)和分配效率”，“改善農(nóng)村人口狀況”，“幫助發(fā)展世界經(jīng)濟和人民免于饑餓”。1979年11月，第20屆聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織大會決定將1981年10月16日確定為首屆世界糧食日。以后每年的這一天都作為“世界糧食日”在該組織各成員國舉行相關(guān)活動，以喚起世界對發(fā)展糧食和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的高度重視。也許有人會說：我們早已遠(yuǎn)離食不果腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成了司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食?然而，現(xiàn)實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，二是糧食供應(yīng)日益緊張。因此，同學(xué)們需要知道，在這個世界上，還有非常多的人處于饑餓之中，到目前為止，世界上仍然有八億多人口處于饑餓當(dāng)中，這是一個比整個歐洲人口還要多的群體。特別在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。全世界每年有約九百萬人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因為饑餓離開人世，而在這當(dāng)中，有一多半是兒童，換句話說，由于直接或間接的饑餓原因，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學(xué)包括我在內(nèi)，捫心自問，這種亂浪費糧食的做法是否是在謀殺生命。我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思。請各位同學(xué)想一想，在家，在學(xué)校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上?當(dāng)你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼?誰也不會忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會忘記，一路上經(jīng)過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛!可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢?表面上，浪費的只是那么點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農(nóng)民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統(tǒng)美德啊!因為，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動啊!這每一粒粒糧食都浸透著農(nóng)民伯伯的心血和汗水!糧食短缺問題已經(jīng)越來越嚴(yán)重的威脅著我們的生活。面對如此嚴(yán)峻的形勢，有許許多多像袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，為全球的糧食問題出謀劃策。另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮。就以我們學(xué)校為例，教室的垃圾桶里，經(jīng)常會有同學(xué)們吃剩的饅頭、糕點。食堂的餐桌上，米飯、菜肴隨處可見，有時，甚至在食堂地面上，都能見到同學(xué)們?yōu)⒙涞拿琢?。在生活中，不少同學(xué)也不懂得愛惜糧食，他們把餅干、面包、稀飯隨便亂扔，在家里挑吃撿穿據(jù)有關(guān)部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的數(shù)據(jù)啊!我國是一個人口眾多的農(nóng)業(yè)大國，目前全國人均糧食占有量僅達(dá)到溫飽水平，糧食問題仍然是國民經(jīng)濟發(fā)展中的突出問題。解決我國的糧食問題，一靠增產(chǎn)，二靠節(jié)糧?！惫?jié)糧”是指在保證基本糧食消費的前提下，盡量減少在糧食加工，流通，消費過程中的不必要損失或浪費。從一定意義上講，節(jié)糧就是增產(chǎn)，就是開發(fā)”無形良田”。據(jù)測算，1公斤大米約有米粒40000個，我國13億人口，若每人每天節(jié)約1粒大米，則全國每天可節(jié)約32500公斤大米，每年可節(jié)約1200萬公斤大米，可養(yǎng)活35000人。若以平均畝產(chǎn)1000公斤計，等于每年開發(fā)無形良田12000畝一米一粟當(dāng)思來之不易，愛糧節(jié)糧須知人人有責(zé)。所以校團(tuán)委向同學(xué)們提出以下要求:一:樹立正確的價值觀，崇尚節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念。二:遵守就餐秩序，自覺排隊，不隨意插隊。三:適量買飯，做到不剩飯，不挑食，堅持杜絕浪費行為。四:就餐時不大聲喧嘩，不隨意走動，不追逐打鬧。五:學(xué)生干部，要以身作則，廣大學(xué)生要互相監(jiān)督，做到節(jié)約糧食。六:生活節(jié)儉:不盲目攀比，不隨意浪費。七:珍惜糧食，從現(xiàn)在做起，從我做起。在此，我慎重提倡各位同學(xué)節(jié)約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個農(nóng)業(yè)大國，為我們美好的將來，從節(jié)約糧食做起。讓“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心!我們要開展各種愛惜糧食、節(jié)約糧食的主題活動，真正達(dá)到《小學(xué)生日常行為規(guī)范》得出的愛惜糧食的要求!我們每個同學(xué)都要從現(xiàn)在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節(jié)約糧食的活動扎扎實實地開展下去。謝謝大家!小學(xué)生脫貧攻堅國旗下講話稿篇九尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!在剛過去的周六晚上，世界各地繼續(xù)開展“地球一小時”活動。相信我們很多人也加入了其中?！暗厍蛞恍r”也稱“關(guān)燈一小時”，是世界自然基金會在20__年向全球發(fā)出的一項倡議：呼吁個人、社區(qū)、企業(yè)和政府在每年三月最后一個星期六20：00—21：00期間熄燈一小時，以此激發(fā)人們對保護(hù)地球的責(zé)任感，以及對氣候變化等環(huán)境問題的思考，表明對全球共同抵御氣候變暖行動的支持。當(dāng)晚，我們社區(qū)也積極響應(yīng)這個活動。圖書館當(dāng)日在晚上20：00就全面閉館熄燈了，一些環(huán)保團(tuán)體也在這個晚上點起蠟燭搞起了活動。但是，也有不少人也抱怨熄燈這一舉措影響了他們的正常生活。詩人紀(jì)伯倫說過：“我們已經(jīng)走得太遠(yuǎn)，以至于忘記了為什么而出發(fā)?！庇雄E象顯示，“地球一小時”成了一個“秀”，一個為了只是趕潮流的活動了。我們是否也要停下，重新審視一下環(huán)保這一概念。環(huán)保，就僅僅是熄燈一小時而已嗎?現(xiàn)實是，人類對地球資的浪費到了無以復(fù)加的地步，對地球生態(tài)環(huán)境的破壞也是越越嚴(yán)重。在這個前提下，熄燈一小時，有利于我們了解到氣候變化對地球帶的威脅，并喚起人們的環(huán)保意識。但很多地方在熄燈的同時，卻也燃點起蠟燭，不少地方還搞起主題晚會。這也不是在浪費資，也產(chǎn)生環(huán)境污染嗎?這做法未免會是本末倒置。“打假斗士”方舟子就在微博中說到，“地球一小時活動是一場并不環(huán)保的環(huán)保秀。停電一小時本身起不節(jié)能減排的作用，如果點起蠟燭，反而是在增加排放和污染環(huán)境。”我也認(rèn)為，熄燈只是一個信號，以此傳達(dá)我們?nèi)祟惐Ｗo(hù)地球的決心。但是很多人，就只是熄燈一小時，僅此而已了。其實，要想達(dá)到環(huán)保的目的，除了這個熄燈一小時活動外，我們要做的還有很多很多，應(yīng)該從生活細(xì)節(jié)中認(rèn)真踐行。在節(jié)約用電方面，日常生活中就有很多事可以做了。很多同學(xué)周末時每天都長時間對著電腦，不妨在沒有必要的前提下，關(guān)掉電腦，多做一些戶外有氧活動。養(yǎng)成隨手關(guān)燈的好習(xí)慣。在宿舍里，風(fēng)扇在不是很熱的情況下就不要一直開著。室里的電，沒人的時候也及時關(guān)閉。經(jīng)常發(fā)現(xiàn)室里面的電與風(fēng)扇長時間開著，如此這般，浪費極為嚴(yán)重?？照{(diào)的溫度設(shè)置也要合理等等。在節(jié)約用水方面，洗臉?biāo)⒀罆r不長流水，不用時就要關(guān)閉水龍頭。不向水處扔垃圾……我們作為一名普通的初中生，力量或許非常微弱。但如果整個學(xué)校都行動起，為了環(huán)保貢獻(xiàn)出自己一份力