【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。在事后的談感受中發(fā)現(xiàn)原來(lái)每一個(gè)人在下倒之前都有一種微秒的心里調(diào)整，只不過(guò)因?yàn)樗麄兿嘈抨?duì)友的力量，相信隊(duì)員就如同相信自己盡力接隊(duì)友一樣會(huì)竭盡全力去接住自己。從這個(gè)挑戰(zhàn)中我們得出一個(gè)結(jié)論“在團(tuán)隊(duì)中，相信別人就如同相信自己一樣”?！氨乘ぁ边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。我聯(lián)想到在今后工作中，我也要相信自己，相信自己團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，凝聚團(tuán)隊(duì)的力量，才能收獲成功！信任的心得體會(huì)篇十經(jīng)過(guò)信任被摔培訓(xùn)之后，一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。下面是本站小編為大家收集整理的信任被摔。歡迎大家閱讀。在這次由鄭州心彩拓展訓(xùn)練公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,給我感受最深的訓(xùn)練項(xiàng)目是信任背摔,，手被捆住，下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾，每一位隊(duì)員輪流站在高高的背摔臺(tái)上，背對(duì)著大家，都要喊一聲“準(zhǔn)備好了嗎?”回答均是整齊嘹亮的“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)……你!”然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。對(duì)站在背摔臺(tái)的人而言，由于看不到背后的情況會(huì)產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。做這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我是第一個(gè)上的，由于沒(méi)有先例，想要毫無(wú)顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的充分信任。但我堅(jiān)信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定能夠做的到。當(dāng)我背對(duì)著大家說(shuō)出“……準(zhǔn)備好了嗎……”我的隊(duì)友高喊：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)……你”的喊聲時(shí)，向后直直的倒下。傾倒的瞬間，一剎那大腦甚至一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時(shí)只有信賴(lài)，別無(wú)選擇。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí)，倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱時(shí)，感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí)。那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，團(tuán)隊(duì)每一位隊(duì)員溫暖的雙手，永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。同時(shí)也讓我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持。只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)诩w中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。信任背摔，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。信任背摔，喚醒了我的記憶，是的，團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)是最重要的。我感謝團(tuán)隊(duì)，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會(huì)我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)。一次新的自我超越、團(tuán)隊(duì)熔煉，使我感慨萬(wàn)千：伙伴們愛(ài)的呼喚，“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)……你”，幾句簡(jiǎn)短的話(huà)語(yǔ)，平常誰(shuí)都能說(shuō)，誰(shuí)都不在乎，甚至可以玩笑而過(guò)，可是在信任背摔，在一無(wú)依靠的周?chē)诳床坏酵聜兪煜っ婵椎哪且豢?，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一。是支持，是鼓勵(lì)，是信任，是感動(dòng)，是我們更不能用語(yǔ)言形容的相通!是集體的力量，是團(tuán)隊(duì)的精神，是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)。“信任背摔”，雖然這個(gè)項(xiàng)目初看似乎很平常，但它卻驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，信任自己的伙伴，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。信任背摔這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。通過(guò)信任背摔這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以鍛煉心理素質(zhì)，戶(hù)外拓展訓(xùn)練克服恐懼，對(duì)業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。體會(huì)與分享：，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開(kāi)心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來(lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。、群力決策。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開(kāi)展。，雙手緊捆，背對(duì)我的戰(zhàn)友們，內(nèi)心卻從來(lái)沒(méi)有如此的坦然與平靜。我相信我的戰(zhàn)友，他們會(huì)用最真誠(chéng)、最偉大的力量接住我龐大的身軀。當(dāng)我在半空中開(kāi)始自由落體，沒(méi)有半點(diǎn)恐懼，而是滿(mǎn)懷期待。我期待著用我“無(wú)助”的身體去感受來(lái)自戰(zhàn)友們手心的溫度，那是溫暖，更是幸福。當(dāng)我終于落在戰(zhàn)友們搭建的人床上，平穩(wěn)得沒(méi)有一絲“波瀾”。那一刻，我聽(tīng)到了他們快樂(lè)的歡呼，看到了他們幸福的眼神，感受到了來(lái)自他們手臂的強(qiáng)大力量。那一刻，我們的心緊緊連在一起。那一刻，我們的心沒(méi)有任何距離。整個(gè)過(guò)程，安全感主宰了我的思維，而這種安全感是來(lái)自我對(duì)戰(zhàn)友的一種信任。在物質(zhì)文明與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，爾虞我詐、勾心斗角彌漫在我們的工作、交往與生活中，太多的人因此而喪失安全感。在與人交往中，他們變得極度不自信，更不敢去相信別人。他們隱藏原本真實(shí)的自我，拋棄誠(chéng)信，隨波逐流。但是，我們還是應(yīng)該相信別人，因?yàn)橄嘈艅e人就是相信自己。我相信可以用自己的善良換來(lái)別人的真誠(chéng)，我更相信“潛伏”在人內(nèi)心深處的那份至誠(chéng)與永遠(yuǎn)無(wú)法抹殺的人性光輝。但我不會(huì)選擇用作秀的方式努力向別人展現(xiàn)我的真誠(chéng)，我只想把我的真誠(chéng)通過(guò)最平常的方式表達(dá)出來(lái)，自然而通透。相信別人，更是相信自己。信任的心得體會(huì)篇十一信任是人與人之間最基本的情感之一，也是人際關(guān)系中至關(guān)重要的一環(huán)。錢(qián)江世紀(jì)出版社出版的《信任》一書(shū)，深入探討了信任的本質(zhì)、信任的作用以及建立信任的方法。在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中，我深受啟發(fā)，有了一些心得體會(huì)，本篇文章將從五個(gè)方面來(lái)探討《信任》這本書(shū)給我?guī)?lái)的思考。第一，信任是成功的基石。書(shū)中指出，信任是人在人際關(guān)系中最基本的需求，信任不僅能夠建立和諧融洽的人際關(guān)系，也是企業(yè)贏得成功的重要因素之一。一個(gè)企業(yè)如果缺乏信任，難以保持內(nèi)部的穩(wěn)定和外部的競(jìng)爭(zhēng)力。因此，在企業(yè)中建立信任文化，培養(yǎng)員工之間的信任感，不僅可以提高員工的工作積極性和效率，還可以增強(qiáng)員工之間的協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神。第二，信任是一種感知。書(shū)中指出，信任并不存在于客觀的信息中，它是一種主觀感知。人們?cè)诨?dòng)中會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)、觀察和感受來(lái)形成信任感覺(jué)。因此，如果我們想要建立信任關(guān)系，就需要注重互動(dòng)過(guò)程中的言行舉止，關(guān)注對(duì)方的感受，從而獲得對(duì)方的信任。第三，信任是建立在信任基礎(chǔ)上的。書(shū)中認(rèn)為，與信任相對(duì)的是不信任，不信任的根源是多次失望、被欺騙等負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的積累，而要打破這種不信任的狀況，就需要采取一些積極的措施，如對(duì)信任進(jìn)行全面管理和監(jiān)督，以及建立有效的制度和規(guī)范等。因此，我們需要不斷積累信任，“小事信任，升級(jí)信任”，從而以信任為基礎(chǔ)建立穩(wěn)定的友好關(guān)系。第四，信任是可以培養(yǎng)的。書(shū)中認(rèn)為，信任并不是與生俱來(lái)的，它可以靠后天的培養(yǎng)和調(diào)整來(lái)不斷增強(qiáng)。具體來(lái)說(shuō)，要培養(yǎng)信任感，我們可以從自己的行為入手，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示自己的可信度；此外，我們還可以通過(guò)與他人互相了解，彼此溝通，建立密切的關(guān)系。通過(guò)這些方法，我們可以不斷增強(qiáng)自己的信任感和他人對(duì)我們的信任感。第五，信任是建立和共同發(fā)展的。書(shū)中認(rèn)為，建立信任并不是一蹴而就的事情，而需要雙方不斷地付出和共同的努力才能實(shí)現(xiàn)。只有雙方都做出自己的貢獻(xiàn)，彼此相互信任，才能夠建立穩(wěn)定和諧的關(guān)系。同時(shí)，為了維護(hù)信任關(guān)系，雙方也需要不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展。只有共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才有可能在困難時(shí)刻互相支持和理解?？傊?，《信任》這本書(shū)深入探討了信任的本質(zhì)、作用和建立方法，它讓我們意識(shí)到，在人際關(guān)系中，信任關(guān)系的建立是至關(guān)重要的。通過(guò)學(xué)習(xí)這本書(shū)，我們可以更好地理解信任的意義和建立信任關(guān)系的方法，從而在人際交往中更加自信和從容。同時(shí)，本書(shū)的啟示也可以用于企業(yè)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等方面，為我們實(shí)現(xiàn)事業(yè)成功提供重要的借鑒和幫助。信任的心得體會(huì)篇十二人際關(guān)系的建立離不開(kāi)信任。而在現(xiàn)代社會(huì)，由于信息交流的高速發(fā)展，社交平臺(tái)的普及，人們之間的交流和互動(dòng)更加頻繁和復(fù)雜。因此，在這個(gè)多元化的社會(huì)中，建立人際信任成為一項(xiàng)十分重要的任務(wù)。本文將從幾個(gè)方面分享我對(duì)于人際信任的心得體會(huì)。第二段：忠實(shí)于承諾與信守承諾。承諾是建立信任的重要基石。在與他人互動(dòng)中，如果我們不兌現(xiàn)自己對(duì)方的承諾，它將破壞我們與對(duì)方的信任關(guān)系。在一個(gè)方面，我曾經(jīng)頒發(fā)一次演講。但是，在當(dāng)天，我臨時(shí)被安排到前一個(gè)時(shí)間段，因此我無(wú)法參加我的演講。因?yàn)槲冶M我所能，及時(shí)地讓組織者知道了我的時(shí)間變化，他們對(duì)我非常感激，因?yàn)檫@讓他們安排了一些節(jié)目。盡管我不能列席我的演講或做出任何貢獻(xiàn)，但我在組織者的心中印象深刻。第三段：誠(chéng)實(shí)守信。誠(chéng)實(shí)是建立信任的另一個(gè)重要元素。在與他人交往中，我們應(yīng)該堅(jiān)持真話(huà)實(shí)話(huà)，不應(yīng)謊言連篇。過(guò)多的欺騙與lies不僅會(huì)傷害對(duì)方，還會(huì)損害我們的聲譽(yù)。因此，當(dāng)我們面對(duì)壓力和困難時(shí)，我們應(yīng)該保持我們的誠(chéng)實(shí)和真誠(chéng)。提供真實(shí)、有用的信息可以增強(qiáng)我們與他人的信任關(guān)系，并對(duì)我們的互動(dòng)有益。第四段：共情與尊重。共情和尊重是建立信任的重要方面。通過(guò)體察和理解他人的情感和需要，我們可以幫助他們感受到我們的關(guān)心，讓他們更加信任我們。尊重意味著我們要尊重他人的觀點(diǎn)、意愿和價(jià)值觀。當(dāng)我們尊重和接受他人的思想和行為時(shí)，我們可以建立更加緊密的信任關(guān)系。因此，建立互惠互利的關(guān)系，更容易獲得他們的信任。第五段：結(jié)論與建議。建立和維持信任需要時(shí)間和努力，但它是成功關(guān)系的關(guān)鍵。通過(guò)遵守承諾、誠(chéng)實(shí)守信、共情和尊重，我們可以建立穩(wěn)固的信任關(guān)系。因此，我們應(yīng)該努力保持這些元素，特別是在社會(huì)和時(shí)代的變化中，同時(shí)我們也應(yīng)該善于發(fā)掘他人的美德，并在互惠互利的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)更廣泛的合作與共贏。信任的心得體會(huì)篇十三11月4日是我值得銘記的一天，因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練。雖然只有兩天半的時(shí)間，但拓展訓(xùn)練給我們的靈感和經(jīng)驗(yàn)是永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們處于什么樣的位置，只要我們仔細(xì)體驗(yàn)，我們就能獲得非常有益的生活感知。在這兩天半的時(shí)間里，我感受到了以下幾個(gè)方面：(1)“信任背倒”:。相信別人，為成功贏得時(shí)間——背摔。背部摔倒實(shí)際上是一項(xiàng)非常簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如果你相信你的團(tuán)隊(duì)，那么你就會(huì)平躺著摔倒。這項(xiàng)活動(dòng)似乎很普通，沒(méi)有任何意義。事實(shí)上，它驗(yàn)證了人與人之間的精神交流和可信度?！靶湃巍焙汀靶湃巍倍荚从谏畹姆e累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做任何事都要自信。如果你對(duì)自己沒(méi)有信心，你就不能談?wù)摗靶湃巍焙汀靶湃巍?。一切都要有?zé)任感，這樣才能被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿(mǎn)信心，至少有這些伙伴作為后盾，此時(shí)心里就會(huì)輕松很多。在工作中，我們相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增加。成功的事情越多。然后我們就會(huì)越“信任”這個(gè)團(tuán)隊(duì)。總之，你的能力是有限的，每個(gè)人的能力都是無(wú)限的。相信別人就是相信自己。(2)“孤島求生”:。參與者必須從岸上的起點(diǎn)，使用空中的長(zhǎng)繩到兩個(gè)1平方米的水平臺(tái)。一個(gè)平臺(tái)滿(mǎn)了，然后轉(zhuǎn)移到另一個(gè)平臺(tái)。目前，每個(gè)平臺(tái)最多可站26人。培訓(xùn)各級(jí)人員相互理解、相互寬容、相互支持、密切合作，打破團(tuán)隊(duì)成員、男女、部門(mén)之間的差距，取得成就的決心和勇氣。(3)“翻越畢業(yè)墻”：“翻越畢業(yè)墻”培訓(xùn)是對(duì)我們意志的考驗(yàn)。項(xiàng)目要求所有人在沒(méi)有任何工具的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)爬過(guò)直石墻。沒(méi)有工具，所有的團(tuán)隊(duì)都需要跨越！當(dāng)時(shí)我在想怎么過(guò)得去。結(jié)果大家齊心協(xié)力，迅速征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人都深受感動(dòng)，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻把我們變成了一個(gè)整體，真正意義上突破了零！面對(duì)困難，我們沒(méi)有退縮！這次訓(xùn)練給了我很大的啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致，齊