【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 了自己的思路。一篇篇“月兒彎彎”送到我的手里，篇篇讓我驚訝不已。印象最深的一首“天藍(lán)藍(lán)，星閃閃，月兒彎彎像秋千，我想坐在月亮上，蕩來蕩去賽天仙?！睂懞弥?，我讓孩子們給自己寫的小詩配圖畫，在黑板上展示!其實(shí)，兒童潛能無限。我不經(jīng)意之中，給了孩子們一點(diǎn)小小的暗示，一片自由想象的天空，于是孩子們便回報(bào)給我那么多驚喜。每一首小詩都在彰顯孩子們的潛能，真正是“兒童的潛能，百步之內(nèi)，便有芳草?！睂W(xué)生黑板上的詩畫展示，使孩子們的心靈相互碰撞，這是真正意義上的生生互動(dòng)。于是實(shí)現(xiàn)了“不教而教，不為而為”，并在教學(xué)上獲得了意外的收獲和驚喜。最重要的是漸漸的大部分孩子們喜歡上了寫作。本學(xué)期學(xué)校舉行了合唱、古詩詞誦讀比賽，在比賽中孩子們由衷的笑容，讓我感受很多。自他們?nèi)雽W(xué)以來我就常告誡自己莫讓孩子成為道具，讓孩子真正走進(jìn)古詩、歌曲之中，領(lǐng)略作者的思想感情，而不是盲目追求“盛大”“隆重”的場(chǎng)面，而是在點(diǎn)點(diǎn)滴滴，因時(shí)而動(dòng)的活動(dòng)中感受活動(dòng)的意義，有了親身的參與，教育的價(jià)值才能體現(xiàn)。所以我們班的孩子在活動(dòng)中才有了突出的表現(xiàn)，因?yàn)樗麄冋鎸?shí)。比賽結(jié)束后讓孩子們寫日記。如果教育不能觸及孩子的心靈，反而在他們心里埋下了虛偽、浮夸、講究門面，這樣的種子，作為教師的我們，究竟在做什么呢?上學(xué)期家長(zhǎng)會(huì)上我明確自己的指導(dǎo)思想：一切以提高學(xué)生整體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，不求一時(shí)一刻的榮譽(yù)，不求華而不實(shí)的虛名，只求學(xué)生的成績(jī)和能力有一點(diǎn)一滴的提高，能讓學(xué)生自己做的我絕不插手，哪怕是影響到班級(jí)的評(píng)比成績(jī)?，F(xiàn)在的我，正在為此而努力著。高三班主任個(gè)人工作心得總結(jié)篇十在過去的學(xué)期里，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一組織、年級(jí)組長(zhǎng)的帶領(lǐng)、任課老師的大力支持和配合下，我們高三291班這個(gè)文科普通班各項(xiàng)工作順利開展，取得了較突出的成績(jī)?，F(xiàn)將一起來的主要工作具體總結(jié)如下：一、及時(shí)了解班級(jí)學(xué)情，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)進(jìn)入到了高三的上學(xué)期，一次次的考試，不斷地給學(xué)生們帶來信心與失望，失望與信心。所以我通過下午自習(xí)、晚自習(xí)、考試成績(jī)等多個(gè)方面跟蹤，全面關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)。通過學(xué)習(xí)成績(jī)追蹤表的分析及時(shí)找出有問題的同學(xué)有針對(duì)性的進(jìn)行交流。我班是文科普通班，班級(jí)友相當(dāng)一部分同學(xué)的成績(jī)波動(dòng)很大，作為班主任的我既要讓他們不失去斗志，不放棄學(xué)習(xí)，所以，每次考試及階段性地有計(jì)劃地找這部分學(xué)生談心與交流，事實(shí)證明，只要自己肯用心關(guān)心每個(gè)同學(xué)，對(duì)他們采取不同的方法，都能取得一定的效果。二、常抓不懈地抓班級(jí)管理建設(shè)一個(gè)集體就像是一支部隊(duì)，如果沒有鐵的紀(jì)律作保證，松松垮垮，是要打敗仗的，因此，我對(duì)班級(jí)建設(shè)及管理一直常抓不懈。因此，我班的班風(fēng)一直較好，使跑操、遲到、衛(wèi)生、住宿生管理等各項(xiàng)常規(guī)考評(píng)成績(jī)?cè)谄叫邪嘞盗斜憩F(xiàn)突出。尤其是對(duì)待跑操等問題常抓不懈，我向?qū)W生們傳達(dá)的是如果你很優(yōu)秀，你在各個(gè)方面都會(huì)很優(yōu)秀，因?yàn)閮?yōu)秀是一種習(xí)慣。三、有計(jì)劃地開展階段性的教育工作，及時(shí)跟蹤，注意疏導(dǎo)高三階段直接面對(duì)高考，讓同學(xué)們保持積極樂觀的心態(tài)，從而樹立戰(zhàn)勝困難的信心是班主任工作的重中之重。針對(duì)高三學(xué)生的心理特點(diǎn)，我在日常工作中十分注意做好細(xì)致的思想工作。每次大考前后，我都會(huì)根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)做深入的思想分析和考試質(zhì)量分析工作。對(duì)一些重點(diǎn)學(xué)生，我會(huì)進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)，鼓勵(lì)他們戰(zhàn)勝困難的決心。四、班主與科任教師及家長(zhǎng)及時(shí)溝通，形成教育的合力在平時(shí)的工作中，我和各科任老師配合很好，給學(xué)生適當(dāng)?shù)木唧w的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。我利用各種形式在學(xué)習(xí)上和學(xué)生進(jìn)行了交流和探討：利用班會(huì)課進(jìn)行學(xué)習(xí)心得交流。每次考試都會(huì)有一些值得同學(xué)們?nèi)ソ梃b和改進(jìn)的地方，所以，每次考試后我都會(huì)就考試的情況給學(xué)生進(jìn)行成績(jī)分析和總結(jié)，包括班級(jí)情況和同學(xué)們?cè)诩?jí)部的排名等。然后，我利用班會(huì)課請(qǐng)各科科代表介紹學(xué)習(xí)方法。在期中的時(shí)候，我讓成績(jī)優(yōu)秀的代表向全班同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)介紹，效果不錯(cuò)。作為班主任，我除了協(xié)調(diào)科任老師搞好學(xué)生各科的學(xué)習(xí)外，在對(duì)學(xué)生的思想教育方面也及時(shí)地與各個(gè)任課教師交流，更多角度的了解學(xué)生，和任課教師在教育上形成一股合力，在這方面我真的很感謝曹淑坤等任課教師對(duì)我工作的幫助。有效地開展家長(zhǎng)會(huì)，及時(shí)地和家長(zhǎng)溝通與交流，盡量做到家校交流，合力教育。針對(duì)高三實(shí)際，關(guān)注學(xué)生心理健康，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對(duì)高考，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。高三的生活壓力大，學(xué)習(xí)緊張，學(xué)生的心理容易產(chǎn)生波動(dòng)，因此，關(guān)注學(xué)生的心理需求對(duì)高三學(xué)生尤為重要，而學(xué)生擁有一顆平和的心對(duì)于高考的成功舉足輕重。高三的學(xué)業(yè)壓力很大，減壓的問題一直是我最關(guān)注的。第一次模擬考后邀請(qǐng)李寒冰老師給班級(jí)學(xué)生上好班會(huì)課，穩(wěn)定了學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。五、調(diào)整自身情緒，保持積極狀態(tài)，對(duì)于一個(gè)高三班主任是非常關(guān)鍵的高三的班級(jí)管理工作既重又繁。既有強(qiáng)大的壓力，又有諸如指導(dǎo)學(xué)生填寫高考報(bào)名表、整理好畢業(yè)生檔案等復(fù)雜繁瑣的工作。因此，每一個(gè)高三班主任的工作負(fù)荷是可想而知的，以至于到了后期，我的同事們接二連三地生病。所以，調(diào)整自身情緒，保持積極狀態(tài)，對(duì)于一個(gè)高三班主任是非常關(guān)鍵的。我經(jīng)常對(duì)同學(xué)說：高考雖然很苦很累，但我希望你們能夠感受到學(xué)習(xí)的快樂，在生活與學(xué)習(xí)中，關(guān)鍵在于我們用什么態(tài)度去對(duì)待，我希望你們是積極地面對(duì)高考。我也告述自己爭(zhēng)取每天都有一張燦爛的笑臉來面對(duì)他們。在過去的一學(xué)期中，我努力地去調(diào)整著自己的心態(tài)，不管生活中發(fā)生什么事情，不管學(xué)生的成績(jī)考得怎么樣，我都積極面對(duì)，讓學(xué)生知道老師對(duì)他們永遠(yuǎn)抱著希望，永遠(yuǎn)支持他們，讓學(xué)生也對(duì)自己充滿信心。六、本期班級(jí)取得的成績(jī)一期來，我與xx辦全班同學(xué)齊心協(xié)力，齊抓共管，班級(jí)各項(xiàng)工作正常開展，并取得了較好的成績(jī)。在開學(xué)工作評(píng)比中，xx班被評(píng)為先進(jìn)班集體，開學(xué)三項(xiàng)達(dá)標(biāo)活動(dòng)，教室達(dá)標(biāo)及寢室達(dá)標(biāo)被評(píng)為優(yōu)秀，xx班團(tuán)支部在x月和xx月被評(píng)為優(yōu)秀團(tuán)支部，xx月和x月班級(jí)常規(guī)管理評(píng)比xx班被評(píng)為先進(jìn)班集體，我班組織的主題班會(huì)“我的大學(xué)我的夢(mèng)”被評(píng)為優(yōu)秀，成功地組織召開了家長(zhǎng)座談會(huì)。在本期組織的月考中，我班兩次超過平行班，榮登擂主班級(jí)。 總之，一個(gè)學(xué)期的班級(jí)管理工作讓我收獲頗多，在與學(xué)生的朝夕相處中我付出了心血和精力，但也得到了學(xué)生的理解與信賴。在今后的工作中我將一如既往地做好自己的本職工作，完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)，做學(xué)生的良師益友，為學(xué)校的發(fā)展和騰飛奉獻(xiàn)自己的綿薄之力。高三班主任個(gè)人工作心得總結(jié)篇十一本學(xué)年度我擔(dān)任高三九班班主任，高三班主任的擔(dān)子是高中階段最累最重的，面臨高三年級(jí)下學(xué)期繁重的復(fù)習(xí)備考任務(wù)，既要認(rèn)真高效組織好本學(xué)科教學(xué)工作，還要做深入細(xì)致的思想工作。本學(xué)期我主要從以下幾個(gè)方面做好班主任工作：多年來的教育教學(xué)工作，我很注意提高自身修養(yǎng)，處處以身作則，做學(xué)生的榜樣，要求學(xué)生做到的，首先自己做到：要求學(xué)生每天早讀5:30到班，上午7:30進(jìn)教室，一年來我堅(jiān)持每天到校檢查。要求學(xué)生認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，我努力做到了認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真教學(xué)、認(rèn)真做事。用我自己認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)潛移默化地影響著自己所教育的學(xué)生。作為班主任，我對(duì)自己的服務(wù)對(duì)象傾注了無限的熱情和關(guān)愛。每大周主持召開《高考我們?cè)诼飞稀返闹黝}班會(huì)，關(guān)助每一階段學(xué)生的思想和心理變化，及時(shí)化解學(xué)生們的困惑:董夢(mèng)旭同學(xué)成績(jī)起伏不定，原因是父母長(zhǎng)期在外打工關(guān)愛不夠。韓思瓊同學(xué)情緒波動(dòng)比較大，原因是本人比較任性母女缺乏溝通。張躍飛同學(xué)文綜成績(jī)很棒但自信心不足，原因是家庭兄妹多，經(jīng)濟(jì)困難。了解到學(xué)生的真實(shí)情況后，我耐心尋找工作的突破口，在學(xué)習(xí)上細(xì)心引導(dǎo)，生活中熱心關(guān)懷，使他們感受到來自各方面的幫助，盡快提高了學(xué)習(xí)成績(jī)。以此獲得了教育的最大功效：確保我班在洛陽市一二三練中成績(jī)穩(wěn)步提升。建立良好的班級(jí)秩序，營(yíng)造積極向上的氛圍，是保證高三學(xué)生高效學(xué)習(xí)的前提，所以我十分重視常規(guī)工作，主要從以下幾點(diǎn)做起：(1)做好各項(xiàng)工作的檢查督促，在管理上要嚴(yán)字當(dāng)頭，依靠規(guī)章制度，力求科學(xué)化、規(guī)范化，程序化，不因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)緊張而放松對(duì)遵守紀(jì)律、做好衛(wèi)生等工作的要求。實(shí)踐證明，高三下學(xué)期抓好紀(jì)律、衛(wèi)生、兩操工作，不僅不會(huì)影響高考復(fù)習(xí)，而且這種一如既往的要求，會(huì)使學(xué)生感到嚴(yán)肅緊張、積極向上的氣氛，防止產(chǎn)生懈怠情緒。(2)深入班級(jí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，讓班規(guī)校規(guī)落到實(shí)處，本學(xué)期各項(xiàng)工作繁重，鎖碎，但我仍然堅(jiān)持做好每節(jié)課間深入班級(jí)，力爭(zhēng)做到知道每個(gè)學(xué)生的狀態(tài)，了解每一天的情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，使大事化小，小事化了。(3)經(jīng)常表揚(yáng)好人好事，做好激勵(lì)工作，堅(jiān)持每隔一段時(shí)間，由班長(zhǎng)或班主任做班級(jí)情況小評(píng)，以表揚(yáng)為主，對(duì)學(xué)習(xí)上刻苦、成績(jī)進(jìn)步、遵守紀(jì)律好，勞動(dòng)好，關(guān)心班集體，關(guān)心幫助同學(xué)等好人好事充分表揚(yáng)，樹立正氣，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)取。(4)抓好班干部，使常規(guī)管理有人抓，工作有人做，班主任對(duì)班級(jí)的管理工作必須依靠學(xué)生干部，教師要放手讓班干部工作，經(jīng)常叮囑、提醒、檢查。充分發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，既減輕了班主任的負(fù)擔(dān)，又鍛煉了學(xué)生干部。班長(zhǎng)王璐就起到了很好的帶頭作用。不過，高三年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)非常重，教師要體貼學(xué)生，費(fèi)時(shí)耗精力的事不要布置給學(xué)生。要確保學(xué)生集中精力學(xué)習(xí)。本學(xué)期，如何使學(xué)生保持心理健康，情緒穩(wěn)定，使學(xué)生高效學(xué)習(xí)，是班主任的一個(gè)重要研究課題，為此，我抽時(shí)間進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)，閱讀了關(guān)于學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)方法的資料，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面和學(xué)習(xí)方法的輔導(dǎo)：如何保持考試的良好心理。如何樹立自信心。如何進(jìn)行考前復(fù)習(xí)。如何進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。如何從考試中發(fā)現(xiàn)知識(shí)缺陷等等。根據(jù)不同學(xué)生分別進(jìn)行不同的指導(dǎo)，收到了一定的效果。例如：指導(dǎo)學(xué)生對(duì)各次模擬成績(jī)起伏原因進(jìn)行分析：壓力過大。因上學(xué)期大部學(xué)生成績(jī)有較大的提高，考前擔(dān)憂考不出以前的成績(jī)，給自己過大壓力，導(dǎo)致考試時(shí)焦慮過高，發(fā)揮不好。學(xué)習(xí)興趣和熱情有所降低。平時(shí)自覺性不夠強(qiáng)，課堂回答問題積極性不高，不善于思考。準(zhǔn)備不足，方法欠妥。一些學(xué)生不結(jié)合自己的實(shí)際，喜歡做難題、怪題，抓不準(zhǔn)重點(diǎn)。粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙，過于自信，有驕傲的表現(xiàn)?？荚嚪绞降母母?，部分學(xué)生答題時(shí)間分配不得法。根據(jù)上述的原因，指導(dǎo)學(xué)生主要采取如下一些對(duì)策：改善學(xué)習(xí)行為習(xí)慣，科學(xué)調(diào)整各科學(xué)習(xí)時(shí)間。改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎(chǔ)性知識(shí)的理解和應(yīng)用，及時(shí)鞏固和多次重復(fù)訓(xùn)練重點(diǎn)知識(shí)。要豐富自己的學(xué)習(xí)生活，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)情緒，使自己過得既輕松又充實(shí)。引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)間接興趣，對(duì)無興趣的科目要采取“強(qiáng)化學(xué)習(xí)”的方法，有一種強(qiáng)迫自己成功的意識(shí)。發(fā)揮自我暗示的積極作用，講究“戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)”。戰(zhàn)略：以競(jìng)爭(zhēng)的精神去拼搏，拋開保守思想的束縛。戰(zhàn)術(shù)：強(qiáng)科爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),弱科保底線。高三班主任個(gè)人工作心得總結(jié)篇十二本學(xué)期我擔(dān)任高三一個(gè)美術(shù)班的班主任，美術(shù)班跟文化班不同，首先，美術(shù)班前半個(gè)學(xué)期(2月——3月底)在外考專業(yè)，后半個(gè)學(xué)期回校猛沖文化。再，美術(shù)班學(xué)生的思想復(fù)雜，班主任工作難做。回顧一個(gè)學(xué)期的工作，我主要從以下方面付出了努力：前半個(gè)學(xué)期，我主要協(xié)助專業(yè)老師幫助學(xué)生參加外省院校的專業(yè)考試，根據(jù)三年來對(duì)學(xué)生專業(yè)和文化成績(jī)的了解，提出指導(dǎo)意見。如有些學(xué)生專業(yè)好但文化一般，要考專業(yè)要求高但是文化要求低的院校。有些學(xué)生文化很好專業(yè)也好的學(xué)生，直到他們盡量去沖刺一下一流的院校，但是也要注意保本考二類學(xué)校。在老師家長(zhǎng)學(xué)生的共同努力下，我們班的專業(yè)取得了比較好的成績(jī)，全班54人共收到70多份專業(yè)通知，其中中心美院四人，清華大學(xué)一人。后半個(gè)學(xué)期，工作任務(wù)很重，學(xué)生思想動(dòng)蕩不安，文化學(xué)習(xí)壓力大。首先，穩(wěn)定學(xué)生情緒，營(yíng)造積極進(jìn)取的備考氛圍。3月中旬學(xué)生考完專業(yè)后返校，情緒很亂：半年工夫沒碰文化不明白如何學(xué)習(xí)了，半年工夫在外懶散不習(xí)慣任何約束了，專業(yè)考得怎樣煩人的等候，第一次月考考得一塌糊涂與以前的分?jǐn)?shù)形成巨大的反差等等。面對(duì)種種棘手的問題，我分別找學(xué)生談話，一個(gè)一個(gè)的談，一批一批的談，自己課堂上講，與家長(zhǎng)電話里講，要求任課老師側(cè)面講，疏導(dǎo)情緒，加油鼓勁，把56個(gè)(兩個(gè)寄讀生)學(xué)生的情緒穩(wěn)下來，盡快的進(jìn)入高三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。其次，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，科學(xué)分配復(fù)習(xí)工夫。兩個(gè)多月的文化學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)迎考，要想取得高考的成功，必須指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)取舍。我根據(jù)美術(shù)班老班主任以及任課老師的意見，作出了后段工夫復(fù)習(xí)的安排：以文科綜合為主，英語語文次之，數(shù)學(xué)盡量跟課堂的思路。以課堂40分鐘為主，課后多問老師回家加強(qiáng)消化，不盲目迷信小課的思路。三次月考，學(xué)生成績(jī)穩(wěn)步前進(jìn)。再次，關(guān)注意點(diǎn)學(xué)生的動(dòng)態(tài)。專業(yè)通知來了后，我根據(jù)學(xué)生專業(yè)成績(jī)以及所考院校對(duì)文化的要求，特別對(duì)考上了中心美院和清華大學(xué)的學(xué)生重點(diǎn)關(guān)注。我請(qǐng)來家長(zhǎng)與任課老師，就他們后段學(xué)習(xí)生活進(jìn)行溝通指導(dǎo)，每次月考后找任課老師了解情況找這些學(xué)生談心分析提出更進(jìn)一步的目標(biāo)。針對(duì)班上專業(yè)來了通知但語文成績(jī)不好或者語文有小分線的七個(gè)學(xué)生，我連續(xù)七周犧牲十幾個(gè)中午的休息工夫?yàn)樗麄冄a(bǔ)課，分文不收。最后，關(guān)懷家境困難的學(xué)生。對(duì)家境困難的學(xué)生，向年級(jí)組或者任課老師那里或者專業(yè)培訓(xùn)點(diǎn)爭(zhēng)取免掉他們的能免的費(fèi)用，去掉他們的后顧之憂，讓他們?nèi)硇耐度雽W(xué)習(xí)。對(duì)外地來的學(xué)生，生活上給予幫助，請(qǐng)他們吃飯，改善伙食。三年來，對(duì)這個(gè)班，我拿出我的真心真情，我付出我的真愛，我象對(duì)待自己的孩子一樣，在生活上關(guān)懷他們，在思想上關(guān)愛他們，在學(xué)習(xí)上趕著他們跑，我不明白結(jié)果怎樣，我付出過了我盡力了，我無怨無悔。高三班主任個(gè)人工作心得總結(jié)篇十三反思高三一年的班主任工作，雖然品嘗著付出以后的喜悅，但這里有收獲也有遺憾，我想把我在工作中體會(huì)頗深的幾點(diǎn)與大家交流。一、強(qiáng)化動(dòng)機(jī)，樹立目標(biāo)剛上高三，學(xué)生自覺了許多，但周記中出現(xiàn)的“高三，高山”、“高三，不下地獄就上天堂”這類的字眼也多了許多。面對(duì)現(xiàn)在大學(xué)擴(kuò)招，學(xué)生上線人數(shù)越來越多的形勢(shì)，如何引導(dǎo)學(xué)生樹立自信，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，成為我的工作的重中之重，我首先讓學(xué)生清晰和強(qiáng)化自己的升大學(xué)動(dòng)機(jī)，因?yàn)榉彩聞?dòng)機(jī)越強(qiáng)烈，成功的欲望越強(qiáng)，就越能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從而在日常的學(xué)習(xí)中較充分的自主地發(fā)揮他們的潛力，人的潛力是無窮盡的，我們當(dāng)老師的首先就要相信學(xué)生是能夠創(chuàng)造奇跡的。學(xué)生很容易在開學(xué)時(shí)充滿信心，一段時(shí)間后，在學(xué)習(xí)遇到困難或某些誘惑時(shí)，他就會(huì)想，我這么辛苦圖的是什么?值不值得?從而較易放棄。經(jīng)常有學(xué)生問我：“老師，我還有希望嗎?”我教給學(xué)生一句話：“我說我行我就行，不行也行。我說我不行就不行，行也不行?！辈⒁髮W(xué)生每天起床梳頭是對(duì)著鏡子大聲說：“我能行!沒有最好，只有更好。