【文章內容簡介】 教師培訓班里，我真正地感受到自己是一一個安于現(xiàn)狀沒有什么進步的人，雖然我在工作中認認真真，盡心盡力地做好自己本職工作，可是由于自己的教科研能力不強，在學校也常參加一些課堂教學、說課等比賽，但是自我感覺功底較淺，平時練筆也少之又少，再由于工作環(huán)境與生活環(huán)境等方面的原因，自己的惰性也就顯露得比較多，總是缺少各方面的營養(yǎng)，在與眾多骨干教師的溝通與交流中，我更是認識到自己教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個人文化素養(yǎng)的不足，有待于進一步提高。一、近期個人發(fā)展目標。樹立終生學習的觀念，不斷提升自己的師德修養(yǎng)，提升自己的知識素養(yǎng)。堅持每天讀書一小時，做到讀書有體會博，提高自己閱讀的能力。重視對有效課堂的研究、實踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個學習型的老師。利用現(xiàn)代化設備，借鑒網絡資源，多看名師課堂實錄，取他人之長，補已之短。(一)教育教學方面：教學工作是學校各項工作的中心，也是檢驗一個教師工作成敗的關鍵。在堅持抓好新課程理念學習和應用的同時，我積極探索教育教學規(guī)律，充分運用學?，F(xiàn)有的教育教學資源，大膽改革課堂教學，加大新型教學方法使用力度，要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：課前準備：備好課。認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。課堂上的情況。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學數學的興趣，課堂上教練結合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學生的負擔。要提高教學質量，還要做好課后輔導工作，抓好學生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學生之前，先談談自己工作的不足。積極參與聽課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。熱愛學生，平等的對待每一個學生，讓他們都感受到老師的關心，良好的師生關系促進了學生的學習。(二)工作考勤方面：我熱愛自己的事業(yè)，從不因為個人的私事耽誤工作的時間。并積極運用有效的工作時間做好自己分內的工作。在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務，為提高自身的素質，我不但積極參加各項培訓，到各地聽課學習，平時，經常查閱有關教學資料。同時經常在課外與學生聯(lián)系，時時關心他們,當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力?？偠灾?，現(xiàn)在社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天作出自己奉獻。(三)具體措施。養(yǎng)成天天閱讀的好習慣。隨著課程改革的不斷深入，我真正認識到閱讀的重要性。我要多多閱讀教育名家的教育教學專著、專業(yè)報刊雜志外，以在不斷地閱讀中提升自己的品味，讓自己成為一名有素養(yǎng)的教師。做一個勇于課堂實踐的老師。課堂是老師能力檢驗的一一個大舞臺，認認真真地上好每一節(jié)課，不僅是學生的需要，也不教育發(fā)展的最終目標。發(fā)展教育，就是要讓老師的發(fā)展帶動學生的發(fā)展。做一個科研型的教師,不斷地實踐、探索、總結自己的教育行為，必將把自己打造成一個科研型的教師、學者型的教師。堅持寫“教育反思”。教學反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素?！眻猿址此伎梢钥偨Y實踐、升華經驗、堅持每天寫教學反思、教育隨筆，可以提升自己的教育能力。加強基本功訓練。不斷加強基本功的練習，讓自己成為學生心中的榜樣、讓學生“。親其師、信其道?！苯窈蟮膶W習中、我也將重點訓練語言的組織能力、以便更好的與學生進行交流。要成為一名有特色的語文教師，都不是一日之功，我不敢奢望自己一下子成為特級教師，但是“心有多大，舞臺就有多大”，我會堅持自己的夢想，不斷努力，無怨無悔。個人職業(yè)規(guī)劃篇九自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。個人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！眰€人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力。法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。個人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記。對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應對壓力的。個人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。個人職業(yè)規(guī)劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優(yōu)先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。個人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。個人職業(yè)規(guī)劃篇十：比較有責任心、做事較認真、樂于求知、喜歡與人合作、熱心幫助他人等。：愛學習，觀察力強、熱情、活潑，能夠吃苦耐勞，很樂意與人合作。：基于家庭條件，首先考慮待遇高且穩(wěn)定的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會。如果沒有在短期沒找到合適的工作，我要先找份工作，邊做邊找。一面工作一面認識自己積累經驗，盡量找到的這份工作能滿足自己的生活需要或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等一些相關的問題。：1)能力優(yōu)勢：很強的上進心，相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定短期目標和長期目標才.2)能力劣勢：有時喜歡鉆牛角尖，可能一種構圖會猶豫不決。我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補劣勢。平時要多針對自己的不足進行強制化訓練，譬如，多看一些課外書，拓寬自己的視野，多于經驗豐富的交流，多去了解一下市場等等。職業(yè)認知:家庭經濟能力中等偏下。我的父母親的工作穩(wěn)定，爺爺已經退休、奶奶屬于家庭婦女，在學習方面只能靠自己。：我就讀于宜春學院，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，較先進，教學水平也很好，只是學校更重視醫(yī)學院與經管學院，我們美設學院不很受重視。所在的美設學院雖不是全校較好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率也還好。教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。：我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視大學生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。：在我國，由于設計專業(yè)需求量一般，大城市需求量較大，但競爭也大。因此，專業(yè)知識技能不夠好的話就找不到工作，即使找到，報酬也不會很高。即使有能力但由于某種原因不一定會有用。：將來我希望進行教師工作。教師待遇越來越好，工作也穩(wěn)定。而且還可以在課余時間從事與美術相關的工作：例如教人畫畫、自己畫畫等。不但提高自己，而且教師受人尊重，教書育人，未做過的未來培養(yǎng)力量，為國家的發(fā)展做貢獻。國家現(xiàn)在也重視教育將來教師會增加一定的需求。對自己以后發(fā)展有較好的影響。綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：內部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)頭腦靈活,喜歡與人合作 有時喜歡鉆牛角尖認真，負責喜歡接受新知識外部因素： 機會因素 (o) 威脅因素(t)是否能碰到好的領導， 社會環(huán)境不斷變化，教我不會的一些知識 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。1)職業(yè)目標：我根據自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名廣告設計師，以后希望可以在世界上留下一些好的設計，得到社會的好評。2)職業(yè)的發(fā)展路徑：考設計師資格證成為一名廣告設計師。個人職業(yè)規(guī)劃篇十一一、自我感言：作為一個正處活力青春的20歲青年，腦子里有著一股子的干勁，在現(xiàn)實社會面前表現(xiàn)得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強烈，這也源于我好強好勝的性格，一旦是自己認定的事，就一定會下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現(xiàn)用的能力，也僅僅還是個學生，經濟方面還是得依靠父母，我只會做那些實際一點的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一個人的能力是一步步積累出來的，是從實際事情中積累總結出來的一種經驗。優(yōu)勢——劣勢分析。自我分析。優(yōu)勢：很容易培養(yǎng)自己對待事物的興趣，愛好廣泛，對自己感興趣的事情總會持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能力還不錯，學習成績不亞于別人，各樣的課余活動也少不了自己的身影，在英語方面有著一定的功底和很大的潛力。有一定的自學能力，能很快的理解，接受知識。劣勢：沒有能很好的處理人際交往關系，要么就是幾個很要好的朋友，要么就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學當中，所以時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨做，而不意愿的去邀請別人，渴望一種屬于個人成功的成就感。生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。家庭分析。優(yōu)勢：在親人的心里是一個懂事而聰明的孩子，有著親人們的關懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望，將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個幸運的人。劣勢：有點驕傲，當取得一點點的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題，所以都那么大了，父母對我做什么事還是不怎么的放心，自我控制能力差。朋友、老師、同學分析。優(yōu)勢：具有一定的個人能力，不落后與其它同學，有自己的一個學習方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣勢：不能夠融入到同學當中去，積極主動性太差，有點的害羞，缺少與老師主動交流的機會。機會：利用大學的機會，積極參加各種社團活動，主動表現(xiàn)自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現(xiàn)出來，在即將到來的大學英語四級考試中，向老師同學證明我的英語水平。生活上不讓父母擔心，也向他們證明，我已經長大了。威脅：大學里是一個競爭激烈的地方，關系也十分的復雜，感覺同學們都在向我遠去，是我沒有跟上他們的腳步，還是他們在冷漠我，我得去思考!總體目標：能說一口流利的英語，做一個電腦高手。階段目標：21~22歲將理論知識學好，將基礎打牢。22~25歲在專業(yè)科目上拔尖，取得一定的成果。25~32歲，運用自己的才能在社會上打拼，創(chuàng)造屬于自己