【文章內(nèi)容簡介】 教師培訓(xùn)班里，我真正地感受到自己是一一個(gè)安于現(xiàn)狀沒有什么進(jìn)步的人，雖然我在工作中認(rèn)認(rèn)真真，盡心盡力地做好自己本職工作，可是由于自己的教科研能力不強(qiáng)，在學(xué)校也常參加一些課堂教學(xué)、說課等比賽，但是自我感覺功底較淺，平時(shí)練筆也少之又少，再由于工作環(huán)境與生活環(huán)境等方面的原因，自己的惰性也就顯露得比較多，總是缺少各方面的營養(yǎng)，在與眾多骨干教師的溝通與交流中，我更是認(rèn)識到自己教育理論、專業(yè)知識、基本功以及個(gè)人文化素養(yǎng)的不足，有待于進(jìn)一步提高。一、近期個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。樹立終生學(xué)習(xí)的觀念，不斷提升自己的師德修養(yǎng)，提升自己的知識素養(yǎng)。堅(jiān)持每天讀書一小時(shí)，做到讀書有體會(huì)博，提高自己閱讀的能力。重視對有效課堂的研究、實(shí)踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個(gè)學(xué)習(xí)型的老師。利用現(xiàn)代化設(shè)備，借鑒網(wǎng)絡(luò)資源，多看名師課堂實(shí)錄，取他人之長，補(bǔ)已之短。(一)教育教學(xué)方面：教學(xué)工作是學(xué)校各項(xiàng)工作的中心，也是檢驗(yàn)一個(gè)教師工作成敗的關(guān)鍵。在堅(jiān)持抓好新課程理念學(xué)習(xí)和應(yīng)用的同時(shí)，我積極探索教育教學(xué)規(guī)律，充分運(yùn)用學(xué)?，F(xiàn)有的教育教學(xué)資源，大膽改革課堂教學(xué)，加大新型教學(xué)方法使用力度，要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：課前準(zhǔn)備：備好課。認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個(gè)字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施?？紤]教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。課堂上的情況。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，課堂上教練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作，抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上，對后進(jìn)生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時(shí)，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學(xué)生之前，先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔恪７e極參與聽課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。熱愛學(xué)生，平等的對待每一個(gè)學(xué)生，讓他們都感受到老師的關(guān)心，良好的師生關(guān)系促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)。(二)工作考勤方面：我熱愛自己的事業(yè)，從不因?yàn)閭€(gè)人的私事耽誤工作的時(shí)間。并積極運(yùn)用有效的工作時(shí)間做好自己分內(nèi)的工作。在工作上，我嚴(yán)格要求自己，工作實(shí)干，并能完成學(xué)校給予的各項(xiàng)任務(wù)，為提高自身的素質(zhì)，我不但積極參加各項(xiàng)培訓(xùn)，到各地聽課學(xué)習(xí)，平時(shí)，經(jīng)常查閱有關(guān)教學(xué)資料。同時(shí)經(jīng)常在課外與學(xué)生聯(lián)系，時(shí)時(shí)關(guān)心他們,當(dāng)然在教學(xué)工作中存在著一些不足的地方，須在以后進(jìn)一步的努力?？偠灾?，現(xiàn)在社會(huì)對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，為美好的明天作出自己奉獻(xiàn)。(三)具體措施。養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣。隨著課程改革的不斷深入，我真正認(rèn)識到閱讀的重要性。我要多多閱讀教育名家的教育教學(xué)專著、專業(yè)報(bào)刊雜志外，以在不斷地閱讀中提升自己的品味，讓自己成為一名有素養(yǎng)的教師。做一個(gè)勇于課堂實(shí)踐的老師。課堂是老師能力檢驗(yàn)的一一個(gè)大舞臺(tái)，認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，不僅是學(xué)生的需要，也不教育發(fā)展的最終目標(biāo)。發(fā)展教育，就是要讓老師的發(fā)展帶動(dòng)學(xué)生的發(fā)展。做一個(gè)科研型的教師,不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的教育行為，必將把自己打造成一個(gè)科研型的教師、學(xué)者型的教師。堅(jiān)持寫“教育反思”。教學(xué)反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素?！眻?jiān)持反思可以總結(jié)實(shí)踐、升華經(jīng)驗(yàn)、堅(jiān)持每天寫教學(xué)反思、教育隨筆，可以提升自己的教育能力。加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。不斷加強(qiáng)基本功的練習(xí)，讓自己成為學(xué)生心中的榜樣、讓學(xué)生“。親其師、信其道?！苯窈蟮膶W(xué)習(xí)中、我也將重點(diǎn)訓(xùn)練語言的組織能力、以便更好的與學(xué)生進(jìn)行交流。要成為一名有特色的語文教師，都不是一日之功，我不敢奢望自己一下子成為特級教師，但是“心有多大，舞臺(tái)就有多大”，我會(huì)堅(jiān)持自己的夢想，不斷努力，無怨無悔。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇九自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡單的說就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標(biāo)——價(jià)值觀和人生定位。這些看似與具體壓力無關(guān)的東西其實(shí)對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價(jià)值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！眰€(gè)人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調(diào)整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力。法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！蔽覀円J(rèn)識到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記。對于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對壓力時(shí)可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時(shí)，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對壓力的。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對你身心的裨益。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第五步：時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇十：比較有責(zé)任心、做事較認(rèn)真、樂于求知、喜歡與人合作、熱心幫助他人等。：愛學(xué)習(xí)，觀察力強(qiáng)、熱情、活潑，能夠吃苦耐勞，很樂意與人合作。：基于家庭條件，首先考慮待遇高且穩(wěn)定的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會(huì)。如果沒有在短期沒找到合適的工作，我要先找份工作，邊做邊找。一面工作一面認(rèn)識自己積累經(jīng)驗(yàn)，盡量找到的這份工作能滿足自己的生活需要或者自己的理想。最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等一些相關(guān)的問題。：1)能力優(yōu)勢：很強(qiáng)的上進(jìn)心，相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定短期目標(biāo)和長期目標(biāo)才.2)能力劣勢：有時(shí)喜歡鉆牛角尖，可能一種構(gòu)圖會(huì)猶豫不決。我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，彌補(bǔ)劣勢。平時(shí)要多針對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)制化訓(xùn)練，譬如，多看一些課外書，拓寬自己的視野，多于經(jīng)驗(yàn)豐富的交流，多去了解一下市場等等。職業(yè)認(rèn)知:家庭經(jīng)濟(jì)能力中等偏下。我的父母親的工作穩(wěn)定，爺爺已經(jīng)退休、奶奶屬于家庭婦女，在學(xué)習(xí)方面只能靠自己。：我就讀于宜春學(xué)院，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，較先進(jìn)，教學(xué)水平也很好，只是學(xué)校更重視醫(yī)學(xué)院與經(jīng)管學(xué)院，我們美設(shè)學(xué)院不很受重視。所在的美設(shè)學(xué)院雖不是全校較好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率也還好。教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。：我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視大學(xué)生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。：在我國，由于設(shè)計(jì)專業(yè)需求量一般，大城市需求量較大，但競爭也大。因此，專業(yè)知識技能不夠好的話就找不到工作，即使找到，報(bào)酬也不會(huì)很高。即使有能力但由于某種原因不一定會(huì)有用。：將來我希望進(jìn)行教師工作。教師待遇越來越好，工作也穩(wěn)定。而且還可以在課余時(shí)間從事與美術(shù)相關(guān)的工作：例如教人畫畫、自己畫畫等。不但提高自己，而且教師受人尊重，教書育人，未做過的未來培養(yǎng)力量，為國家的發(fā)展做貢獻(xiàn)。國家現(xiàn)在也重視教育將來教師會(huì)增加一定的需求。對自己以后發(fā)展有較好的影響。綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (s) 弱勢因素 (w)頭腦靈活,喜歡與人合作 有時(shí)喜歡鉆牛角尖認(rèn)真，負(fù)責(zé)喜歡接受新知識外部因素： 機(jī)會(huì)因素 (o) 威脅因素(t)是否能碰到好的領(lǐng)導(dǎo)， 社會(huì)環(huán)境不斷變化，教我不會(huì)的一些知識 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。1)職業(yè)目標(biāo)：我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名廣告設(shè)計(jì)師，以后希望可以在世界上留下一些好的設(shè)計(jì)，得到社會(huì)的好評。2)職業(yè)的發(fā)展路徑：考設(shè)計(jì)師資格證成為一名廣告設(shè)計(jì)師。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃篇十一一、自我感言：作為一個(gè)正處活力青春的20歲青年，腦子里有著一股子的干勁，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)面前表現(xiàn)得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強(qiáng)烈，這也源于我好強(qiáng)好勝的性格，一旦是自己認(rèn)定的事，就一定會(huì)下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現(xiàn)用的能力，也僅僅還是個(gè)學(xué)生，經(jīng)濟(jì)方面還是得依靠父母，我只會(huì)做那些實(shí)際一點(diǎn)的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一個(gè)人的能力是一步步積累出來的，是從實(shí)際事情中積累總結(jié)出來的一種經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)勢——劣勢分析。自我分析。優(yōu)勢：很容易培養(yǎng)自己對待事物的興趣，愛好廣泛，對自己感興趣的事情總會(huì)持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能力還不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績不亞于別人，各樣的課余活動(dòng)也少不了自己的身影，在英語方面有著一定的功底和很大的潛力。有一定的自學(xué)能力，能很快的理解，接受知識。劣勢：沒有能很好的處理人際交往關(guān)系，要么就是幾個(gè)很要好的朋友，要么就是一個(gè)沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中，所以時(shí)常的會(huì)感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨(dú)做，而不意愿的去邀請別人，渴望一種屬于個(gè)人成功的成就感。生活有時(shí)沒有目標(biāo)，沒方向，總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。家庭分析。優(yōu)勢：在親人的心里是一個(gè)懂事而聰明的孩子，有著親人們的關(guān)懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望，將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個(gè)幸運(yùn)的人。劣勢：有點(diǎn)驕傲，當(dāng)取得一點(diǎn)點(diǎn)的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題，所以都那么大了，父母對我做什么事還是不怎么的放心，自我控制能力差。朋友、老師、同學(xué)分析。優(yōu)勢：具有一定的個(gè)人能力，不落后與其它同學(xué)，有自己的一個(gè)學(xué)習(xí)方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣勢：不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中去，積極主動(dòng)性太差，有點(diǎn)的害羞，缺少與老師主動(dòng)交流的機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)：利用大學(xué)的機(jī)會(huì)，積極參加各種社團(tuán)活動(dòng)，主動(dòng)表現(xiàn)自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現(xiàn)出來，在即將到來的大學(xué)英語四級考試中，向老師同學(xué)證明我的英語水平。生活上不讓父母擔(dān)心，也向他們證明，我已經(jīng)長大了。威脅：大學(xué)里是一個(gè)競爭激烈的地方，關(guān)系也十分的復(fù)雜，感覺同學(xué)們都在向我遠(yuǎn)去，是我沒有跟上他們的腳步，還是他們在冷漠我，我得去思考!總體目標(biāo)：能說一口流利的英語，做一個(gè)電腦高手。階段目標(biāo)：21~22歲將理論知識學(xué)好，將基礎(chǔ)打牢。22~25歲在專業(yè)科目上拔尖，取得一定的成果。25~32歲，運(yùn)用自己的才能在社會(huì)上打拼，創(chuàng)造屬于自己