【文章內(nèi)容簡介】 協(xié)同記憶法。好的記憶效果是調(diào)動(dòng)各種器官共同來參與記憶。在記憶時(shí)把凡是能用上的器官都盡量用上來進(jìn)行協(xié)同記憶，就是說運(yùn)用眼看、耳聽、口讀、手寫、腦思等多種感官共同參與記憶活動(dòng)。一般地說，80%以上的信息是通過視覺記住的，10%以上的信息是通過聽覺記住的。協(xié)同記憶可以使被記憶的內(nèi)容在頭腦中形成許多聯(lián)系，好像一件東西用許多鉤子掛起來不容易掉下來一樣，從而記得更牢。比如，把一只垃圾桶用一根繩子拴起來吊在你頭頂?shù)纳戏?，坐在垃圾桶下面的人?huì)有什么感覺？會(huì)煌煌不得安寧，時(shí)刻擔(dān)心垃圾桶會(huì)掉下來砸傷頭。現(xiàn)在用五根繩子把垃圾桶拴好掉起來，坐在下面的人還會(huì)擔(dān)心掉下來嗎？肯定會(huì)覺得安全得多。學(xué)習(xí)中經(jīng)常說的“五到”即眼到、耳到、口到、手到、心到就是一種協(xié)同學(xué)習(xí)的方法。時(shí)光總是很短暫，不知不覺，又到了該說再見的時(shí)候。黃中“校園之聲”廣播歡迎大家踴躍投稿，希望你們能提出寶貴意見。主持人感謝你的收聽，我們明天同一時(shí)間再見！第十講打開你的性格之門說明：本課題講座兩課時(shí)，第一課時(shí)主要是心理測(cè)驗(yàn)，目的是讓學(xué)生了解自己是什么性格類型，第二課時(shí)著重談?wù)動(dòng)嘘P(guān)性格方面的問題。平時(shí)，我們經(jīng)常談到你是什么性格，我是什么性格；我是外向，你是內(nèi)向。盡管我們沒有學(xué)過有關(guān)性格方面的知識(shí)，但是我們已經(jīng)無意中接觸到了性格的一種學(xué)說，叫向性說。向性說按照個(gè)體的心理活動(dòng)傾向于外部或傾向于內(nèi)部，把人的性格分為外向型和內(nèi)向型。向性說的代表人物是瑞士的心理學(xué)家榮格。什么是性格呢？性格是一個(gè)人對(duì)待現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)固態(tài)度，以及在行為方式上表現(xiàn)出來的比較固定的與眾不同的特點(diǎn)。性格是個(gè)性中最主要、最核心的心理特征。外向型性格的人心理活動(dòng)傾向于外部，他們活潑，開朗，善交際，愛外出，待人熱情，誠懇，隨和，適應(yīng)能力強(qiáng)，但有時(shí)候比較輕率，不夠細(xì)心，缺乏自我分析與自我批評(píng)。內(nèi)向型性格的人心理活動(dòng)傾向于內(nèi)部，他們沉靜，愛思考，內(nèi)心體驗(yàn)深刻，待人接物小心謹(jǐn)慎，喜歡單獨(dú)工作，有自我分析和自我批評(píng)的精神，常因過分謹(jǐn)慎而不夠果斷，對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)不夠靈活。今天，我們來做一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，我想通過測(cè)驗(yàn)使大家了解自己是什么是性格類型的人，你是外向，外向到什么程度，你是內(nèi)向，內(nèi)向到什么程度。你屬于哪種性格？指導(dǎo)語：（1）請(qǐng)大家準(zhǔn)備一張紙，將紙對(duì)折；（2）有50道題目，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況做出回答，符合的在題號(hào)的后面畫“＋”，不符合的在題號(hào)后面畫“－”，難以確定的在題號(hào)后面畫“？”。奇數(shù)題寫在左邊，偶數(shù)題寫在右邊。（3）為了幫助大家正確回答，舉一個(gè)例子：你是男同學(xué)嗎？是男同學(xué)的畫“＋”，是女同學(xué)的畫“－”，萬一有不能確定的畫“？”。（4）每道題目我讀兩遍，難的我解釋一下，不理解的你可以問。現(xiàn)在開始。50、買東西時(shí)，常常猶豫不決?，F(xiàn)在我們來計(jì)分和評(píng)價(jià)：題號(hào)為奇數(shù)的題目，每畫一個(gè)“＋計(jì)2分，每畫一個(gè)“－計(jì)0分，每畫一個(gè)“？”計(jì)1分；題號(hào)為偶數(shù)的題目，每畫一個(gè)“－計(jì)2分，每畫一個(gè)“＋計(jì)0分，每畫一個(gè)“？”計(jì)1分。最后將各道題的分?jǐn)?shù)相加，其和就是你的性向指數(shù)。性向指數(shù)在0～100之間，由性向指數(shù)的數(shù)值就可以了解自己是什么性格類型的人，還可以進(jìn)一步了解內(nèi)傾或者外傾的程度。列表如下，大家對(duì)號(hào)入座?？偡中愿駜A向0～19內(nèi)向20～39偏內(nèi)向40～59中間型（混合型）60～79偏外向80～100外向我們每個(gè)人都得到了一個(gè)分?jǐn)?shù)，這個(gè)分?jǐn)?shù)有一個(gè)名稱叫性向指數(shù)。大家把性向指數(shù)同我所給出的表格對(duì)照一下就知道了自己的性格傾向。為了幫助大家進(jìn)一步了解性格的內(nèi)涵，這里需要說明四個(gè)問題：其一，只有那些經(jīng)常性、習(xí)慣性的表現(xiàn)才能被認(rèn)為是個(gè)體的性格特征。偶然的表現(xiàn)不能認(rèn)定為是個(gè)人的性格特征。比如，大家在開會(huì)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一個(gè)同學(xué)發(fā)出了尖叫聲。而這個(gè)同學(xué)是一個(gè)典型的內(nèi)向性格的人，典型內(nèi)向性格的人一般在眾多人的場(chǎng)合是不會(huì)發(fā)出尖叫聲的，一了解，原來是她的同座位在她的腿上掐了一下。偶然的強(qiáng)烈的刺激引起了她的尖叫，不可預(yù)料，帶有很大的偶然性，所以，不能認(rèn)定為這種表現(xiàn)是她的性格特征。其二，隨著社會(huì)生活條件的明顯變化，在某種程度上性格也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，因此，性格具有可塑性。性格的可塑性是說性格在外部條件的影響下是可以改變的。今天我們每個(gè)人都測(cè)得了一個(gè)性向指數(shù)，假如明年我們?cè)賮頊y(cè)一次，所得的兩個(gè)性向指數(shù)是不是完全相同呢？我想絕大多數(shù)同學(xué)的性向指數(shù)都會(huì)發(fā)生變化。為什么呢？因?yàn)樵谶@一年當(dāng)中，我們?cè)诶蠋煹慕逃?，在同學(xué)們或其他人的影響下，性格會(huì)發(fā)生一些變化。比如，一個(gè)外向的同學(xué)和一個(gè)內(nèi)向的同學(xué)同桌，天長日久，他們之間會(huì)互相影響，都有可能向自己性格的另一方面發(fā)生傾向。還比如，一個(gè)平時(shí)活潑調(diào)皮的女孩有一次犯了一個(gè)錯(cuò)誤，老師當(dāng)著眾多人的面嚴(yán)厲地批評(píng)了她，給她造成了巨大的傷害，那么從此，這個(gè)女孩很有可能會(huì)改變她的行為方式，變得文靜拘謹(jǐn)起來。其三，內(nèi)外向的類型沒有絕對(duì)的高低、好壞之分，每一種類型的性格都對(duì)特殊的環(huán)境具有特定的適應(yīng)性。我們測(cè)得的性向指數(shù)有高有低，有的可能差別還很大，比如我的性向指數(shù)是40，他的性向指數(shù)是60，是不是說他的性向指數(shù)就比我高20分呢？不能作這樣的比較，你的40和他的60只是一個(gè)符號(hào)，具有同樣的意義，沒有高低和好壞之分。性向指數(shù)的多少只是具有相對(duì)的適應(yīng)性。人們一般認(rèn)為科學(xué)家是內(nèi)向性格的人，而商人多數(shù)就是外向性格的人，這種說法有一定的道理，其實(shí)，也不盡然。其四，絕對(duì)外向或絕對(duì)內(nèi)向的人是很少的，而絕大多數(shù)人不是外向型或內(nèi)向型，而是屬于中間型或叫混合型。他們即具有內(nèi)向性格的某些特性，又具有外向性格的某些特性，只是外向和內(nèi)向的程度有一定的差別而已。外向性格的人也可能具有內(nèi)向性格的某些特征，相反，內(nèi)向性格的人也同樣可能具有外向性格的某些特征。只是出于理性的思考，才把人分成外向和內(nèi)向。關(guān)于性格的主要內(nèi)涵我們將在下一次講座講解。上一次我們舉行了一次心理測(cè)驗(yàn)，通過測(cè)驗(yàn)，大家都知道了自己屬于什么性格類型的人，而且更清楚地知道了自己性格傾向的程度。現(xiàn)在，我再給大家進(jìn)一步地講一講性格的內(nèi)涵以及性格在人生中的意義，性格與健康之間的關(guān)系人的性格與人的健康有著十分密切的關(guān)系。不良的性格不僅有損于個(gè)人的人際交往，而且也是各種心理障礙和身心疾病的潛在溫床。我舉兩個(gè)例子來分別說明一下不良的性格與人的健康甚至生命之間的關(guān)系。這兩個(gè)人物都是文學(xué)作品中的人物，雖然是文學(xué)作品中的人物，但是文學(xué)來源于生活，文學(xué)作品中的人物都是現(xiàn)實(shí)生活中典型的反映，在現(xiàn)實(shí)生活中都能找到他的原型。我說的第一個(gè)人物是《紅樓夢(mèng)》當(dāng)中的林黛玉。林黛玉是一個(gè)典型的內(nèi)向型性格的人，她多疑、敏感、多愁善感，看到花謝了也潸然淚下，于是演繹了一出黛玉葬花的故事。由于她的這種性格使她的病情越來越嚴(yán)重，最后抑郁而死。而另一個(gè)人物則是《三國演義》當(dāng)中的周瑜，周瑜是一個(gè)外向型性格的人，他自私、暴躁、心胸狹窄，遇事不能冷靜，最后被活活氣死。文學(xué)作品當(dāng)中對(duì)于周瑜的死，渲染的是被諸葛亮活活氣死的。從心理學(xué)角度來分析，周瑜不是被諸葛亮氣死的而是死于他的性格，吳國那么將領(lǐng)為什么其他人不被氣死而單單周瑜被氣死呢？還是由于周瑜的性格問題。我舉的這兩個(gè)例子都比較特殊，也比較極端，都是由于性格不好導(dǎo)致英年早逝。現(xiàn)實(shí)生活中抑郁而死或者是活活氣死的實(shí)在是太少了。雖然不良的性格不是普遍地影響人的生命，但是不良的性格會(huì)影響人的壽命，縮短人的壽命。你本來能活九十歲，由于性格不好結(jié)果只活到八十歲、七十歲、甚至六十歲。在長壽的人群當(dāng)中，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是性格都比較開朗，性格開朗能延年益壽。性格與事業(yè)之間的關(guān)系大家是否思考過這樣一個(gè)問題，一個(gè)人要想在事業(yè)上取得成功需要具備哪些條件呢？有人作過研究，認(rèn)為一個(gè)人要想在事業(yè)取得成功，除了良好的先天素質(zhì)、較高的智力水平、健康的身體、豐富的知識(shí)、卓越的能力、良好的機(jī)遇等等之外，還有一個(gè)很重要的條件，那就是良好的性格。下面我給大家講一個(gè)故事，故事的主人翁就是因?yàn)橛辛己玫男愿癫艅?chuàng)造了奇跡。初中畢業(yè)生當(dāng)上大學(xué)老師，武漢大學(xué)外語學(xué)院公開招聘一名英語教師，月薪8000元。35歲的馬文偉只帶著一張身份證和一張初中畢業(yè)證書前來應(yīng)聘。接待人員倍感疑惑。馬文偉說，我雖然只有初中文化，但能教所有的英語課。接待負(fù)責(zé)人半信半疑，于是找來英語系教研主任當(dāng)面測(cè)試。果然，馬文偉能力不俗。這樣，馬文偉成了武漢大學(xué)外語學(xué)院唯一的一名外聘教師。馬文偉，湖北武漢人，父母都是武漢重型機(jī)床廠的職工。馬文偉小學(xué)四年級(jí)才真正接觸英語，以后對(duì)英語慢慢產(chǎn)生了濃厚的興趣。讀初中時(shí)，由于英語突出被老師和同學(xué)們一致推為英語科代表。初中畢業(yè)時(shí)由于總體成績不佳未能上高中。馬文偉在家呆了一年。有一次，他跑到剛剛開張的外文書店轉(zhuǎn)悠。平時(shí)自恃英語不錯(cuò)的他，到了書店面對(duì)一大堆英文書籍，這才知道自己不過是井底之蛙。從此，激發(fā)了他苦學(xué)英語的決心。，17歲的馬文偉進(jìn)武漢重型機(jī)床廠當(dāng)了名電工。由于平時(shí)工作不是太忙，閑時(shí)他就拿著英語書默讀。由此招來同事們的嘲笑，師傅也有了意見，說他不要好高騖遠(yuǎn)。馬文偉滿心不服：我一定要把英語學(xué)成專業(yè)水平，小人物也能做成大事情。馬文偉想了很好的辦法，他專門到外文書店買了英文版的電工書來看，即不耽誤學(xué)習(xí)又能得到師傅的許可。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，馬文偉的英語水平突飛猛進(jìn)。一次，在逛書店時(shí)偶然聽到一盤英文磁帶，本以為是外國原聲，得知是中國人讀的，他大受刺激，“原來中國人也能把英語說得這么好！”為了提高自己的聽說能力，馬文偉干脆停薪留職開始了魔鬼訓(xùn)練。馬文偉買回錄音機(jī)和磁帶，整天把自己關(guān)進(jìn)一間小屋狂聽英語、狂讀英語，每天聽讀時(shí)間達(dá)14個(gè)小時(shí)。就這樣幾近瘋狂的馬文偉先后聽壞了6臺(tái)錄音機(jī)。為了尋找對(duì)話對(duì)象，馬文偉騎著自行車跑遍了武漢幾乎所有的英語之角，漸漸地他已經(jīng)沒有了會(huì)話對(duì)手。狂學(xué)英語，直到馬文偉才真正知道了自己的實(shí)力。他萌生了出去闖蕩的想法。他首先來到了深圳，參加了一家大型外企的招聘，靠著超人的一等的英語水平，從200多大學(xué)畢業(yè)生中脫穎而出，獲得了唯一的一個(gè)英文翻譯崗位。，北京“大衛(wèi)佩里英語培訓(xùn)中心”招聘（托福）老師，馬文偉寫了封英文求職信后，直接找到大衛(wèi)對(duì)話，力壓眾多精英獲得崗位，月薪過萬。馬文偉不僅愛好英語，還自學(xué)了其它語種，他自稱是語言天才，正在他精通英語、古漢語，熟練地掌握日語，略通法語、德語、俄語。馬文偉在北京呆了一段時(shí)間以后，聽說武漢大學(xué)外語學(xué)院公開招聘一名英語教師，于是，他回到武漢，出現(xiàn)了前面說的那一幕。一位初中畢業(yè)生當(dāng)上大學(xué)英語老師，乍聽起來有點(diǎn)象天方夜譚。馬文偉不信邪，恁是憑著超人的勤奮創(chuàng)造了這個(gè)奇跡。勤奮，就是馬文偉身上最突出的性格特點(diǎn)。人們都稱愛迪生是偉大的天才，愛迪生自己卻說：“天才，就是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水?！边@里的“汗水”指的就是優(yōu)良的性格品質(zhì)和辛勤的勞作。有人對(duì)成功人士做了一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些成功人士或者說這些有所作為的人，在他們身上都具有一些共同的性格品質(zhì)，歸納起來如下。自信。自信就是對(duì)自己以及自己所從事的事業(yè)的正確性深信無疑，堅(jiān)信自己的事業(yè)一定成功。李白堅(jiān)信“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”（李白《將進(jìn)酒》），歌德認(rèn)為“誰若是游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，他就永遠(yuǎn)是個(gè)奴隸。”一個(gè)人在任何情況下都要有自信，如果你對(duì)你自己都沒有信心了，其它任何人都幫不了你。恒心。恒心指的是對(duì)待某項(xiàng)事業(yè)要有長久不變的意志，百折不撓，堅(jiān)持到底。馬克思用了整整的心血寫成了《資本論》，光筆記就記了100多本。如果沒有恒心，沒有堅(jiān)持的恒心，就沒有馬克思，也就沒有《資本論》。大文學(xué)家莎士比亞說：“千萬人的失敗，都是失敗于做事不徹底，往往做到離成功尚差一步，就終止不前了?！睙崆椤?duì)事業(yè)的熱愛，對(duì)工作的迷戀，是一切活動(dòng)的最重要的動(dòng)力之一，是智慧表現(xiàn)和發(fā)展的必要條件。從熱情到癡情，對(duì)事業(yè)和工作將更加有利，更能取得成功。無論做什么事情，都要有熱情，都要滿懷熱情地去做。愉悅。輕松愉快的心境和廣泛健康的興趣是活躍思想、舒展胸懷、開闊思路的重要條件。科學(xué)家的靈感往往不是產(chǎn)生在緊張的腦力勞動(dòng)之中，多產(chǎn)生在輕松愉快的情形之中。無論做什么事情都要有一顆愉悅的心情伴隨左右，貫穿始終。有了愉悅的心情，做起來就不會(huì)感到勞累，不會(huì)感到痛苦。在別人看來非常痛苦的事情，而你卻苦中有樂。創(chuàng)新。雄心勃勃，不受傳統(tǒng)的框框所限，對(duì)新事物有敏銳感，不迷信權(quán)威，不崇拜偶像，常常提出與眾不同的設(shè)想，常常做出別人不能做出的事情。創(chuàng)新就是想別人不曾想也不會(huì)想，干別人不會(huì)干也不曾干過的事情。第二屆龜兔賽跑說一個(gè)龜兔賽跑的故事，我說的這個(gè)龜兔賽跑的故事不是家喻戶曉的那個(gè)龜兔賽跑的故事，是第二屆龜兔賽跑。第一屆龜兔賽跑以后，兔子很憋屈，本來完全能跑得過烏龜，結(jié)果因?yàn)樽约贺澦c冠軍失之交臂。更讓兔子受不了的是，從此他成了反而教材，老師教育學(xué)生，父母教育子女都用他來說事。要想擺脫這種被動(dòng)的局面，唯一的辦法就是再和兔子比一次賽，只有贏了烏龜才是最有力的說明。于是，兔子就去找烏龜，而烏龜卻不答理他，因?yàn)闉觚斨酪钦娴谋荣?，他是跑不過兔子的。兔子看烏龜不答理他，就天天去煩他，讓他做不成事，不得安寧。時(shí)間長了，烏龜受不了了。心想，這樣下去也不是個(gè)事，得想個(gè)十全十美的辦法來對(duì)付他，既不讓他來天天煩自己，又能贏他。烏龜終于想出了一個(gè)辦法。這一天兔子又來了，聲稱一定要和他比賽，如果烏龜不同意他可是沒完沒了。烏龜認(rèn)真地對(duì)兔子說，比賽可以，不過我得聲明在先，這次要是我再贏了，以后可不許來找我了。兔子滿口答應(yīng)了。比賽這一天，他們同時(shí)來到現(xiàn)場(chǎng)。等發(fā)令槍一響，兔子一個(gè)箭步就沖了出去，心想，我這次一定要把你甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，好出出這口隱藏在我心中多年的惡氣。等兔子跑得不見影子了，烏龜不慌不忙地掏出手機(jī)給出租車司機(jī)打了個(gè)電話，叫來了一部出租車。中途，烏龜趕上了兔子，看見兔子跑得氣喘吁吁，汗流浹背，心里樂啊。烏龜提前來到了終點(diǎn)，站在終點(diǎn)線上等著兔子。兔子好不容易跑到終點(diǎn)，看到烏龜早已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地站在終點(diǎn)線上朝他笑，兔子眼睛瞪得老大，半天說不出一句話來，你、你、你，怎么可能先到？烏龜笑笑說，你不管可能不可能，事實(shí)是我先到了，按照規(guī)定，冠軍仍然是我的。第二次龜兔賽跑又以烏龜?shù)膭倮娼K。怎樣培養(yǎng)良好的性格培根說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。”（培根，英國著名的科學(xué)家、哲學(xué)家，有一句名言：“知識(shí)就是力量！”）我們說性格是習(xí)慣化了的行為方式，