20xx年防疫小知識國旗下講話優(yōu)秀(編輯修改稿)
2025-04-12 21:08 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 們看到自從開學(xué)以來，同學(xué)們都在珍惜時間，努力學(xué)習(xí)，尤其是九年級、八年級的同學(xué)，馬上面臨中考，都想把損失的時間補回來。越是在這種緊張的情況下，越要講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 一要保持良好的作息習(xí)慣。不能打亂生物鐘，要保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢，堅持午睡。“中午不睡，下午崩潰”，現(xiàn)在學(xué)校實行“日封閉”管理，中午有較多的時間休息，希望同學(xué)們在教室里趴在課桌上睡上一覺，從而保持旺盛的精力。 二要合理飲食。吃的太多容易困倦，吃的太少容易營養(yǎng)不良，兩者都不可取。老師知道現(xiàn)在中午的配餐太難吃
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