考研暑期復(fù)習(xí)計劃的規(guī)劃(編輯修改稿)
2025-04-05 22:07 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 么恐怖，有人說考研就是進入煉獄般的生活，好像時刻都在為迎接它所帶來的痛苦而準(zhǔn)備著。不光心理上準(zhǔn)備，而且還要制造恐怖氣氛。我不認(rèn)為是這樣，我覺得考研也可以快樂，我提倡快樂考研。首先，自己從心底就應(yīng)該告訴自己考研是自己想要做的事，是自我價值實現(xiàn)的一個過程，在這個過程中不管什么困難都會被自己打敗。人要活得快樂，必須得有快樂感，知道什么是快樂，才能真正享受它。沒必要把你自己讓噩夢縈繞著。而且當(dāng)你覺得快樂的時候，做什么都會有精神。學(xué)習(xí)有時是挺枯燥的，不過我發(fā)現(xiàn)在自己心情好的時候碰到難題都會很高興地去想、去找解決辦法，但是在心情不好的時候就算是本來會做的都不想去做，碰到難題更是焦躁。所以最好保持一個好心情，這樣也能收到好的學(xué)習(xí)效果?！ 】佳惺沁x拔性的考試，困難肯定是有的，但是重要的是每時每刻都要對自己有信心，一定要相信自己可以做到。聽很多考過研的人都說考研是讓自己成熟的一個過程，不但學(xué)習(xí)能力大有長進，而且精神上得到了升華。因為經(jīng)歷過追求中的艱辛與痛苦，就會更懂得面對生活中的風(fēng)雨?！ ×硗?，不要給自己太大的壓力，很多時候壓力都是自己施加的。每個人都會有對未來的擔(dān)憂，但是最重要的是達到現(xiàn)在最近的目標(biāo)，堅定信心，不浪費時間，做好復(fù)習(xí)規(guī)劃，輕裝上陣，輕松的心態(tài)肯定能助你一臂之力。選擇了，就義無返顧得行動吧。 考研別讓消極情緒左右你 How如何有效的處理情緒? 想想可以用什么辦法來宣泄自己的情緒呢?平常當(dāng)你心情不好的時候，你會怎么辦?什么方法對你比較有效?也許通過深呼吸、肌肉松弛法、靜坐冥想、運動、到教室外走走、聽音樂等來讓心情平靜，也許是大哭一場、找人聊聊、涂鴉、用筆抒情等方式，來宣泄一下，也許是換個樂觀的想法來改變心情，也許每個人都有一套自己的處理情緒的方法，不過這兒提供幾種已被心理學(xué)證實有效的方法供參考?！ ∫粋€好的投手在接受記者采訪時說，我每次投球的時候不關(guān)心球進不進，而是欣賞球離開手拋向籃板的優(yōu)美弧線。關(guān)注過程而非結(jié)果，這可能是他百投百中的一大訣竅?？佳羞^程
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