關(guān)于春季傳染病安全知識(shí)有哪些(編輯修改稿)
2025-04-05 21:09 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 ,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、等增強(qiáng)體質(zhì)。 ,不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。 ,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈。 ,保持教室、寢室內(nèi)空氣新鮮等。 ,做到生活有規(guī)律,注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。 ,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。 ,不隨便吐痰。 ,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。 ,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。 春季預(yù)防疾病必吃的食物 石榴 紅石榴中富含礦物質(zhì)和抗氧化成分紅石榴多酚和花青素，能夠減少體內(nèi)自由基造成的氧化損傷，有利于美白、延緩衰老。中醫(yī)認(rèn)為，石榴性溫、味甘酸澀，具有養(yǎng)陰生津的功效，潤(rùn)燥和收斂作用明顯，咽喉燥渴時(shí)吃最好。但同
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