入門須知-羽毛球新手入門需知的常識(shí)(編輯修改稿)
2025-04-05 13:08 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，上身穩(wěn)定，腳步堅(jiān)實(shí)，返回中心位置迅速。由于兩腳間步幅越大越是需要腿部力量，所以這種姿勢(shì)對(duì)腿部力量要求較高，初學(xué)者可以從小步幅練習(xí)?！《⒀b備要選對(duì) 要想打好羽毛球，首先要注意裝備的選擇。打羽毛球的裝備有：球、球拍、鞋、襪子?！ ∏颉 ∮鹈?，鵝毛的最好，但是價(jià)格最貴，一般鴨毛的也可以，比較適合初學(xué)者?！ ∵x購(gòu)時(shí)，最好試打一下，球稍重的好一些。羽毛球是消耗品，初學(xué)者沒必要買太貴的球羽毛球新手入門需知的常識(shí)文章羽毛球新手入門需知的常識(shí)出自:///article/，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接!。此外，有的體育用品商店會(huì)賣一些沒貼商標(biāo)的訓(xùn)練球，價(jià)格不高，質(zhì)量不錯(cuò)，可購(gòu)買?！ ∏蚺摹 ?duì)初學(xué)者來說，選擇羽毛球拍應(yīng)注意以下幾點(diǎn)?！ r(jià)格作為業(yè)余選手，沒有必要選擇太貴的球拍，價(jià)格在200～500元之間即可?！ ⌒阅苣玫脚淖雍?，一定拿在手上揮動(dòng)一下，試試手感。或者用一只手握住拍柄，另一只手握住拍頭頂端掰一掰，如果羽毛球拍出現(xiàn)彎曲，說明拍柄還是比較有彈性的?！ ≈亓苛α枯^大者可選稍重的
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