20xx端午節(jié)的來(lái)歷及注意事項(xiàng)(編輯修改稿)
2025-04-05 12:47 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 “端午黃鱔賽人參”。 端午節(jié)注意事項(xiàng) 一、安排好寶貝的一日生活： 假期盡量不要讓孩子睡太晚，堅(jiān)持午睡，控制看電視時(shí)間，可安排一些健康的活動(dòng)讓孩子參加，并加強(qiáng)孩子安全意識(shí)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。 二、美食要控制： 粽子美味，但由于是糯米制作，不易消化，且含過(guò)多的脂肪、鹽、糖，不可讓幼兒多吃。建議吃粽子的同時(shí)，搭配蔬菜、水果可以幫助腸胃蠕動(dòng)。睡前兩小時(shí)最好別吃粽子哦~ 不要吃過(guò)于生冷的食物。夏季炎熱，不少小朋友貪涼喜冷，喜食生冷瓜果，各類冷飲，容易引起腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。因此盡量不要吃剛從冰箱取出的水果，冷飲也不要一次大量進(jìn)食，避免刺激腸胃。 增加孩子飲水量。兒童本身基礎(chǔ)代謝率高，到了夏季，出汗很多，不顯性失水也增加。幼兒自己往往因?yàn)樨澩娌蛔⒁怙嬎?。所以一方面要給孩子增加飲水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀飯、果汁、西瓜、西紅柿、黃瓜等。
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