小學(xué)一年級關(guān)于夏至節(jié)氣的手抄報內(nèi)容(編輯修改稿)
2025-04-05 12:35 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 2稻谷要喝夏至水?！ ?芒種夏至天，走路要人牽?！ ∠闹翢o風(fēng)三伏熱?！ ￡P(guān)于夏至的詩詞 璿樞無停運，四序相錯行。寄言赫曦景，今日一陰生?！ ∶⒎N夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天?！ ∶⒎N夏至常雨，臺風(fēng)遲來?！ 〔坏蕉敛缓恢料闹敛粺?。 芒種夏至天，走路要人牽?！ ∶⒎N怕雷公，夏至怕北風(fēng)?！ ∶⒎N西南風(fēng)，夏至雨連天。 夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要出蟲。 芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根?！ ∶⒎N火燒雞，夏至爛草鞋。 夏至養(yǎng)生注意事項 衣著和居室宜清涼 衣服顏色盡量以淺色為主，這樣才能少吸熱。衣服的布料盡量選用棉質(zhì)及亞麻，容易吸汗和透氣。居室宜清涼，早晚室內(nèi)氣溫低，應(yīng)將門窗打開，通風(fēng)換氣。中午室外氣溫高于室內(nèi)，宜將門窗緊閉，拉好窗簾。陰涼的環(huán)境，會使人心靜神安。 晚睡早起睡午覺 此時節(jié)，起居調(diào)養(yǎng)應(yīng)順應(yīng)自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應(yīng)早睡早起，盡量保持每天7小時左右的睡眠時間。夏至節(jié)氣，最重要的養(yǎng)生功課就是睡“子午覺”：晚上在子時（2
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