團隊徒步心得體會匯集(編輯修改稿)
2025-04-05 12:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 容不一樣，大家還是會有開眼界的感覺，自然印象深刻，想不讓他們復習都難，他們回去會津津樂道去分享，學習也一樣?！ ⑹局和瑯訉W習內(nèi)容，細節(jié)不會完全一樣，處處留心皆學問。雖然我兩天走的是一樣的線路，可是兩天都各有收獲。第一天沒有經(jīng)驗，背了很多東西，而且第一次走，感覺路很漫長，只顧著看地面石頭，有些同志回來說脖子都酸了。第二次走，我知道途中有吃的地方，大家都少帶了許多，輕裝前進，后來小貝導游看到我背包不科學，告訴我包越貼身越省力，把雙肩包的胸、腰部分的扣帶全部扣上且拉緊貼身，果然感覺如無背物，后來一想，這不就是小時候?qū)W力學的知識嗎?怎么我們都忘了要做有用功?然后他還告訴我們行走中鼻吸口呼口不干。喝水小口多次解渴又不丟失太多鹽分和營養(yǎng)又會不容易疲勞。用拐杖有節(jié)奏落地一次約走3步省力20%?；貋砝錈崴惶媾菽_15分鐘可以去身上乳酸減輕疲勞和酸痛，其實按摩也是一樣。晚上睡覺還可以將腳墊高和心臟同高，使腳部血液循環(huán)更好使腳部得到更快恢復?！ ⑹局模赫业叫枨螅械姆攀?。從指定活動開始，我們就集思廣益，看看大家最希望干什么，同時組織也帶有一定的引導性，因為工作需要同事們經(jīng)常只在室內(nèi)，所以要換思維，讓大家做一些不常做的事，讓大家走出心理的舒適圈，思路就開闊了。學習也是如此，平時做不多而有可能會出現(xiàn)的特情要多訓練，訓練到成為習慣，一旦遇到問題就會從容應對。 啟示五：參與體驗記得牢，教練不要只顧自己講。從未做過的事，會有懼怕心理?，F(xiàn)在的學習，對于系統(tǒng)和新知識可以在開始采用講授方式，可是更多要加入互動
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