【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 育的意識(shí)。要通過多種途徑使小學(xué)生知道它的重要性及基本常識(shí)，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。　　四、從實(shí)用出發(fā)，教會(huì)學(xué)生一些自我心理健康教育的方法常用方法：　　學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松?！　∨c人談心。使學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長(zhǎng)輩、親友談心，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。　　喜歡寫小練筆和日記，小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私。　　在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和基本技能的同時(shí)，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動(dòng)和社會(huì)交往，如體育比賽、文藝活動(dòng)等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛好?！　W(xué)會(huì)觀察、分析、評(píng)價(jià)自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長(zhǎng)期保持積極樂觀的心態(tài)?！　∧切┮呀?jīng)形成的不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長(zhǎng)的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個(gè)性　　作為班主任，要觀察學(xué)生在校的情況，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，做到防患于未然。認(rèn)真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動(dòng)，好奇心強(qiáng)；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動(dòng)與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀念、自覺性、是否強(qiáng)；學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨(dú)等。來觀察孩子是否有心理問題，努力使學(xué)校教育和家庭教育形成合力使學(xué)生成為“樂于學(xué)習(xí)、工作；情緒樂觀、穩(wěn)定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境，能認(rèn)識(shí)自我?！　≡趯?duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育的整個(gè)過程中，學(xué)校教育始終處于主導(dǎo)地位，家庭教育卻起著關(guān)鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學(xué)校教育的紐帶。我們要經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系，反映學(xué)生在校情況，了解在家表現(xiàn)，針對(duì)情況制定心理個(gè)案。家長(zhǎng)更應(yīng)該主動(dòng)了解學(xué)生在校表現(xiàn)，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學(xué)生才會(huì)有一個(gè)健康的心理，高尚的人格?！　W(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃9一、指導(dǎo)思想　　結(jié)合錦苑小學(xué)發(fā)展三年規(guī)劃目標(biāo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的優(yōu)勢(shì)，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。　　通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性、學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氛圍?！　《⒕唧w目標(biāo)　　?！　。龊脤W(xué)生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲、心語信箱，做好學(xué)生的個(gè)體和團(tuán)體輔導(dǎo)；　　，進(jìn)一步在全校利用展板、板報(bào)、宣傳欄、手抄報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。(我愛我)心理健康宣傳日加強(qiáng)對(duì)心理健康知識(shí)的宣傳力度；　　。　　?！　?；　　，并對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)；　　，聘請(qǐng)勝利醫(yī)院婦產(chǎn)科主任講解如何關(guān)注女性健康?！　?；　　，聘請(qǐng)心理專家心理健康知識(shí)講座?！　。囵B(yǎng)學(xué)生對(duì)弱勢(shì)群體的關(guān)愛?！　∪⒕唧w工作安排：　　三月份　??；　?。骸　r(shí)間：周一周五下午15：3517：15　??；　　，做好家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)知識(shí)宣傳；　??；　?。弧　?、紅領(lǐng)巾廣播站“心靈之窗”板塊；　　四月份　　，利用班級(jí)手抄報(bào)進(jìn)行心理健康知識(shí)普及；　??；　　；　　五月份　　；　??；　　六月份　??；　　?！　W(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃10一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析　　由于我國(guó)心理健康教育起步較晚，大多數(shù)人對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在一定的偏差，甚至有一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，盡管我校在心理健康教育方面做了一些工作，但在師生中未能正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對(duì)心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍，學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃。如何消除部分教師對(duì)心理健康教育的不正確認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)教師對(duì)心理健康的了解；如何讓更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康，甚至主動(dòng)參與心理健康教育，是本學(xué)期應(yīng)該重視、優(yōu)先解決的問題?！　《⒅饕ぷ髂繕?biāo)　　堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展?！　×⒆憬逃卦谥笇?dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生?！　√岣呷w學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。　　對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。　　三、具體做法：　　學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)　　學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線?！　W(xué)校心理健康教育的方式　　(1)團(tuán)體輔導(dǎo)。每個(gè)班級(jí)間周開展一節(jié)心理健康課(或活動(dòng))，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神，工作計(jì)劃《學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃》。班主任根據(jù)本班的實(shí)際和團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃進(jìn)行心理健康教育。　　(2)心理咨詢室。開設(shè)”心理咨詢”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計(jì)劃，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。在心理咨詢室內(nèi)設(shè)”心理咨詢信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進(jìn)行咨詢。　　(3)個(gè)案教育。以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個(gè)案對(duì)象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。特別抓好學(xué)校住讀生的心理咨詢，讓住讀學(xué)生能夠以平常的心態(tài)對(duì)待自己的住讀問題，讓他們?cè)谧∽x期間所發(fā)生的問題能夠得到及時(shí)傾訴與解決?！　≈笇?dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育　　小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開放日、等多種途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展小學(xué)生家庭心理健康教育?！　≈笇?dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育　　每周要規(guī)定一定的時(shí)間，心理健康老師應(yīng)指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法：　　(1)學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。　　(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益?！　?3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。教師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己?！　∫浴秉c(diǎn)”帶”面”　　學(xué)校利用”心理咨詢”這個(gè)陣地，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)?！　】傊?，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，是我們的工作終極目標(biāo)和收獲?！　W(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃11一、完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，助力心理健康教育工作更上新臺(tái)階。　　完善基礎(chǔ)設(shè)施，為心理健康工作開展提供強(qiáng)力保障。改善心理健康教育條件，加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)室、情緒宣泄室、音樂放松室、心理沙盤室等建設(shè)，努力營(yíng)造溫馨舒適的互動(dòng)空間，為廣泛開展團(tuán)體輔導(dǎo)、提供心理服務(wù)奠定基礎(chǔ)；進(jìn)一步優(yōu)化心理健康教育中心現(xiàn)有功能區(qū)，充分發(fā)揮心理咨詢室、心理閱覽室、心理測(cè)評(píng)室等的作用，為有效開展心理咨詢工作提供有力支撐；除學(xué)生外對(duì)全校教師開放中心功能區(qū)，為廣大教師提供溫馨心理服務(wù)?！　　　　　《⒓訌?qiáng)二級(jí)學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)，實(shí)現(xiàn)工作重心下移。　　出臺(tái)《二級(jí)學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)方案（試行）》，穩(wěn)步推進(jìn)二級(jí)學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站建設(shè)和規(guī)范化運(yùn)作，實(shí)質(zhì)性開展工作，顯著提升二級(jí)學(xué)院心理健康服務(wù)水平；建立輔導(dǎo)站業(yè)務(wù)交流和工作研討機(jī)制，資源共享、互促共進(jìn)；定期督導(dǎo)，對(duì)二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)站從學(xué)院重視和支持程度、工作機(jī)制、教育活動(dòng)、心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)以及工作實(shí)效等方面進(jìn)行檢查、評(píng)估和考核。實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作重心下移，擴(kuò)大心理健康教育的覆蓋面?！　∪?、聚焦心理健康宣傳和教育，營(yíng)造全員育心氛圍?！　〖訌?qiáng)宣傳。以網(wǎng)絡(luò)（微博、人人網(wǎng)、青春湖醫(yī)藥App）、宣傳窗、《心語馨園》會(huì)刊、宣傳冊(cè)等形式對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行廣泛深入宣傳。持續(xù)適時(shí)對(duì)中心網(wǎng)站進(jìn)行更新。從外觀和內(nèi)容上豐富信息，對(duì)外展示學(xué)校心理健康教育工作的良好態(tài)勢(shì)和形象。開展心理服務(wù)信息進(jìn)課堂、進(jìn)班級(jí)、進(jìn)宿舍“三進(jìn)”活動(dòng)，提高中心知曉率和宣傳度?！　　　⊥瞥鲂睦斫】到逃厣顒?dòng)。中心組織的特色活動(dòng)擬以音樂心理休閑會(huì)、心靈瑜伽會(huì)和團(tuán)體輔導(dǎo)式班會(huì)為主，進(jìn)一步增強(qiáng)心理健康教育的吸引力和感染力。　　指導(dǎo)學(xué)院開展特色活動(dòng)。學(xué)院是心理健康教育的主體，支持各學(xué)院開展“量身訂制”的特色活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)一個(gè)學(xué)院一個(gè)精品項(xiàng)目。　　指導(dǎo)社團(tuán)開展活動(dòng)。指導(dǎo)朋輩心理咨詢團(tuán)、心理協(xié)會(huì)以“助人自助，互助成長(zhǎng)”為宗旨，通過知識(shí)宣傳、團(tuán)體活動(dòng)、心影賞析、心理游園、陽光心理舞會(huì)等各種形式開展活動(dòng)，營(yíng)造良好的校園心理教育氛圍?！　∵m時(shí)舉辦有針對(duì)性的心理健康講座。根據(jù)學(xué)生在不同時(shí)期、不同階段普遍存在的心理問題，適時(shí)舉辦有針對(duì)性的心理健康講座。如：針對(duì)大一新生的《適應(yīng)心理》講座，針對(duì)大二學(xué)生的《人際交往心理》、《戀愛心理》講座，針對(duì)高年級(jí)學(xué)生的《壓力管理》、《就業(yè)心理》等。本學(xué)期計(jì)劃邀請(qǐng)校內(nèi)外專家作報(bào)告，以使大學(xué)生用更加理性的眼光看待專業(yè)學(xué)習(xí)和情感生活中問題，樂觀的面對(duì)各種困難，健康成長(zhǎng)?！　￠_展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。9月份開學(xué)后確定主題、撰寫方案、招募成員，計(jì)劃開展2個(gè)主題的團(tuán)體輔導(dǎo)，每個(gè)主題68次?！　∽灾骶幱⌒睦斫】到逃牧?。擬編印《怡心園》心理刊物和《新生活，心適應(yīng)》、《新起點(diǎn)，心起航》、《一個(gè)都不能少》等系列宣傳單頁?！　∷?、力促心理健康教育工作隊(duì)伍學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，打造高素質(zhì)團(tuán)隊(duì)?！　≡囆须p周例會(huì)學(xué)習(xí)制度和案例研討制度等措施，實(shí)行學(xué)工干部心理干預(yù)能力提升計(jì)劃，使專兼職教師、學(xué)工干部逐步掌握心理咨詢、學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)以及常見心理問題干預(yù)、危機(jī)干預(yù)等基本知識(shí)，不斷提升工作團(tuán)隊(duì)整體素質(zhì)?！　∨e辦陽光心理學(xué)校，加強(qiáng)對(duì)朋輩心理咨詢員、班級(jí)心理委員、宿舍心情聯(lián)絡(luò)員等學(xué)生骨干的培訓(xùn)與指導(dǎo)，發(fā)揮他們?cè)谛麄鹘逃?、危機(jī)干預(yù)等方面的基層堡壘作用?！　∥?、著力打造“新生心靈成長(zhǎng)計(jì)劃”，提高學(xué)生自助和互助能力?！　∫孕律鸀橹黧w，啟動(dòng)“新生心靈成長(zhǎng)計(jì)劃”，內(nèi)容包括新生適應(yīng)性講座、心理健康教育中心新生開放月、新生心理委員培訓(xùn)、新生心理測(cè)評(píng)及訪談、新生團(tuán)體輔導(dǎo)、“”世界精神衛(wèi)生日宣傳、新生心愿望征集、“心悅聊吧”、陽光心理舞臺(tái)、新生心理趣味聯(lián)誼會(huì)等活動(dòng)，關(guān)注“95后”學(xué)生心理需求。　　六、全力做好心理咨詢這項(xiàng)重點(diǎn)工作，切實(shí)為學(xué)生提供全程化優(yōu)質(zhì)服務(wù)?！　∵M(jìn)一步完善預(yù)約、值班、咨